2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Mindannyian eszünk egy bizonyos mennyiségű gyümölcsöt és zöldséget, és általában több bolgár termelést keresünk, a külföldiek kárára. Megtudhatjuk, hogy mi a termék a címkéken, de nincs bizonyosságunk abban, hogy igaz, amit elmondanak nekünk.
Csak az a remény marad, hogy minőségi termékeket vásárolunk, és az eladók nem hazudnak nekünk. Gyakran a piacon drágábbak a tökéletes megjelenésű termékek, amelyeken nincs karcolás. Ezenkívül természetellenesen nagyok és nagyon csábítónak tűnnek, de igazán csalódottak vagyunk, ha ilyen terméket vásárolunk.
Miután hazatértünk és reszketve vágtuk a tökéletes almát vagy paradicsomot, azt tapasztaltuk, hogy az almának nincs íze, aromája és nem lédús, a paradicsom pedig az ún. fából készült zöldségek.
Ezek a tökéletes megjelenésű gyümölcsök és zöldségek jobban ismertek műanyagként - kívülről csodálatosak, de nem eléggé ízletesek, kiválóan alkalmasak magazinborítóhoz vagy más reklámokhoz, de ha jobban megeszik őket, akkor vásároljanak kisebbeket és megjelenésében nem olyan tökéletes gyümölcsök és zöldségek, de olyan aromájú és ízű, amelyet senki mással nem lehet összehasonlítani.
És mi az egyensúly - hogy az ideális gyümölcsök és zöldségek, amelyeknek nincs íze, drágábbak, mint a látszólag feltűnő, de édes és illatos zöldek. Ismét megértjük, hogy az ár nem mindig a minőség jele. Az a tény azonban, hogy a kisebb gyümölcsök és zöldségek, amelyeken enyhe karcolások vannak, jobbak, még nem jelenti azt, hogy meg kell vásárolni egy sérült, barna vagy gyanúsan sárgás foltokkal rendelkező terméket.
Az ideális gyümölcsök és zöldségek csak rovarirtók segítségével hozhatók létre. A természet nem tud tökéleteset létrehozni, de ez korántsem jelenti azt, hogy a csúnya zöldségek ízminősége rosszabb lenne, éppen ellenkezőleg - az igazán ízletes zöldek tökéletlenebb megjelenésűek, de valóban tökéletes ízűek.
Ajánlott:
Több Gyümölcs és Zöldség, Jobb élet
Nem egyszer hallottuk, hogy hány ember fogyaszt egészségesebb egészséget, valamint védekezni a betegségektől és az elhízástól, fogyaszt több gyümölcsöt és zöldséget. A kutatások azonban azt mutatják, hogy a legtöbb ember nem eszik elég gyümölcsöt és zöldséget.
Az Avokádó Gyümölcs Vagy Zöldség?
Az avokádó rendkívül hasznos tápanyag-tartalma és változatos kulináris alkalmazásai miatt megtisztelő helyet szerzett az egyik legnépszerűbb ételként. Rostokban, káliumban, egészséges zsírokban és erős antioxidánsokban gazdag avokádó számos előnye van.
Melyik Gyümölcs és Zöldség Gazdag Káliumban?
Az emberi test egészséges felépítéséhez és minden funkciójának megfelelő fenntartásához a víz mellett zsírok, fehérjék, szénhidrátok és vitaminok mellett ásványi anyagokra is szükség van. Az ásványi anyagok szükségességét kiegyensúlyozott étrend révén csak akkor lehet kielégíteni, ha a növényeket tápanyagokban gazdag talajban termesztik, és az állatokat ilyen növényekkel etetik.
Fagyasztott Gyümölcs és Zöldség - Hasznosabb, Mint A Friss
Az Egyesült Királyság Táplálkozástudományi Intézetének kutatói arra a hihetetlen következtetésre jutottak, hogy a fagyasztott gyümölcsök és zöldségek sokkal több tápanyagot tartalmaznak, mint a frissek. Ennek oka az a tény, hogy a friss gyümölcsök és zöldségek nem érik el a standokat, amint leszedik őket, csak néhány nap múlva, és emiatt sok értékes anyagukat elveszítik.
Megfelelő Gyümölcs és Zöldség Cukorbetegek Számára
A cukorbetegeknek kiegyensúlyozott étrendre van szükségük, amely minden élelmiszercsoportot tartalmaz, valamint rengeteg gyümölcsöt és zöldséget. Azonban nem minden gyümölcs és zöldség alkalmas. Némelyikük nagyon gyorsan emeli a vércukorszintet, ezért tanácsos kizárni a cukorbetegeket a menüből.
