2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A csipkebogyót mind a főzésben, mind a népi gyógyászatban használják. A bokor apró gyümölcse rendkívül értékes tápanyagforrás, amely nélkülözhetetlen az egészségünk szempontjából.
A csipkebogyó a C-vitamin egyik legjobb szállítója a szervezet számára. Valójában a növényi vitaminszint egyes fajtái eléri a 2000 mg% -ot. A leggyakrabban talált tartalom 400 - 600 mg%.
Kiderült, hogy ez a mennyiség három-négyszer nagyobb, mint a fekete ribizli C-vitamin-tartalma, és tíz-húszszorosa az almának.
Ezenkívül a csipkebogyó karotinban, K-vitaminban és P-ben gazdag. A bokor gyümölcsei cukrot, átlagosan 3,7% pektint, csereket és színezékeket, savakat is tartalmaznak.
A C-vitamin-tartalom kritériumai mellett a szerény vörös gyümölcsök foglalják el az első helyet kálium- és nátrium-sók jelenlétében. Ez a két elem abban hasznos, hogy serkenti a vérkeringést és az anyagcserét, jótékony hatással van az izomaktivitásra.
És mégis - a csipkebogyó az egyik legjobb vasforrás. A legnagyobb mennyiségű vassó a jól érett csipkebogyóban található. A vasról ismert, hogy alapvető szerepet játszik az optimális vérösszetétel és egészség fenntartásában.
A csipkebogyó rendszeres fogyasztása javítja az anyagcserét. Különösen az immunrendszer erősítésére ajánlott a betegségek megelőzésére, valamint a betegek gyógyulására.
Kínálunk egy finom receptet a csipkebogyó szirup elkészítéséhez. Jól érett, egészséges csipkebogyóból készül. A hámozott gyümölcsöket levágják, és egy liter vízbe áztatják.
Hagyja állni 1-2 napig. Ezután a levet szűréssel elválasztjuk. Adjunk hozzá 2 kg cukrot és tegyük egy főzőlapra. Csökkentse a forrást, várjon 4-5 percet.
Adjunk hozzá 7-8 gramm borkősavat. Vegye le a tűzről. Az elegyet ismét szűrjük. A levet lehetőleg sötét palackokba öntjük, még forrón. Zárás után tárolja a tartályokat száraz és hűvös helyen.
Ajánlott:
Csipkebogyó (növény)
Hívnak a csipkebogyó "Gyógynövények királynője", mert óriási előnyei vannak az emberi egészségre, hangulatra és táplálkozásra. Egy csésze csipkebogyó tea vagy akár csipkebogyó lekvár hatalmas vitamintartalmat, ásványi anyagokat és hasznos savakat rejt.
Csipkebogyó Liszt - Előnyök és Alkalmazás
A csipkebogyó egyedülálló gyógynövény, mert nagyon sokféle jótékony hatása van, ezért széles körben használják nemcsak az orvostudományban, hanem a kozmetológiában is. Rendkívül jótékony hatással van az egész testre, és ma még ezt a növényt is elismeri a hagyományos orvoslás.
Számos Oka A Csipkebogyó Tea Fogyasztásának
Csipkebogyó tea a bolgár népi orvoslás egyik legrégebbi gyógyszere. A rózsabokor gyümölcseiből készül, amely a virágok lehullása után jelenik meg. Minden típusú csipkebogyó ehető és csak ízében különbözik egymástól. A gyümölcsök mellett a növény szirmait is lehet főzni.
A Négy Cs: Fehérjében Gazdagabb ételek, Mint A Csirke
Az étrendi és az egészséges táplálkozás terén a legtöbben változatlanul zöldséges csirkéhez fordulnak a főételeknél. Tudnia kell azonban, hogy a boltokban manapság forgalmazott csirkehúst különféle készítményekkel kezelték, és maguk a csirkék is antibiotikumokkal és más vegyszerekkel nevelkedtek, hogy gyorsabban növekedjenek és nagyobbak legyenek.
Egyél Reggelit, Mint Egy Király, Az Ebédet, Mint Egy Herceget, és A Vacsoráját, Mint Egy Szegény Ember
Nincs több szigorú diéta és hosszú tiltott ételek listája! . Aki fogyni akar, de nehezen tud folyamatosan korlátozni a különféle ételeket, most ellazulhat. Kiderült, hogy a titok nemcsak abban rejlik, amit eszünk, hanem abban is, ha ételt fogyasztunk - számol be Popshuger.
