2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Az eper az egyik olyan gyümölcs, amely a legjobban emeli a kedvünket - derül ki egy brit kutatás eredményeiből. Az egyik ok az, hogy a nyárhoz kapcsolódnak - írja a Daily Mail az oldalán.
Az eredmények azt mutatják, hogy a válaszadók 86 százaléka sokkal jobban érzi magát, csak a vörös bogyós gyümölcsök gondolatára. Barry Smith professzor, aki a londoni egyetemen dolgozik, úgy véli, hogy ez az egyik fő ok eper ellenállhatatlan illatuk az emberekben pozitív érzelmek kiváltása.
Nagyon nehéz mesterségesen újrateremteni, és sok boldog emléket ébreszt.
Természetesen nem minden gyümölcsnek van ilyen jótékony hatása ránk - az alma és a banán nem okoz pozitív érzelmeket a tanulmány eredményei szerint. Ennek oka, hogy mindkét típusú gyümölcs felidézi az ebédet az asztalon.
A válaszadóktól megkérdezték, hogy mihez kapcsolódnak eper - Legtöbben azt válaszolták, hogy a vágott fű aromájával társulnak.
A végtelenül illatos és étvágygerjesztő kivételével eper is nagyon hasznos - gazdag antioxidánsokban.
A kis piros bogyós gyümölcsök akár alacsonyabb vérnyomás, mutatják a Floridai Egyetem tudósai által végzett másik tanulmány eredményeit.
Relaxáló hatással voltak az endotheliumra - ezek a sejtek borítják az erek belsejét.
Egy másik gyümölcs, jóval savasabb, mint az eper, szintén nagyon hasznos a test általános állapotához. A mész bizonyos mértékig befolyásolja a hangulatunkat is - a savanyú gyümölcs javítja az idegrendszert, mert nyugtató hatása van.
A témával kapcsolatos modern kutatások bizonyítják, hogy ennek elfogyasztása megakadályozza a téli fáradtságot, a fokozott ingerlékenységet, sőt a depressziót is.
Ami pedig a depressziót illeti, ha ilyesmiben szenved, akkor javíthatja helyzetét azáltal, hogy nemcsak mészre, hanem csokoládéra, dióra és banánra is támaszkodik.
Belga tudósok meg vannak győződve arról, hogy e három termék fogyasztásával száműzhetünk minden depressziót és felhagyhatunk az antidepresszánsokkal.
Ajánlott:
Miért Egyél Több Epret?
Eper , az Anyatermészetnek ez a csodálatos ajándéka, igazi gyümölcs kísértés! Étvágygerjesztő megjelenésével, kellemes aromájával és ellenállhatatlan ízével csábítják. Nem véletlen, hogy ezek a leghíresebb és legkedveltebb gyümölcsdesszertek és koktélok fő összetevői.
Egyél Luteint - Egyél Rendszeresen
Egészségünk érdekében tápanyagokra és nyomelemekre van szükségünk. Ezek egy részét maga a test állítja elő, másokat ételből nyerünk. Ezen elemek egyike lutein - karotinoid pigment, amely jótékony hatással van a látásra. A lutein oxigénnel és ásványi anyagokkal látja el a szemet.
Egyél Epret A Friss Arcszínért és Az Egészséges Fogakért
Egyre több kutatás bizonyítja az eper fogyasztásának egészségügyi előnyeit. Megállapították, hogy az eper fogyasztása rendkívül jó hatással van a fogak erősítésére. Ezenkívül az eper összetevői friss és ragyogó arcszínt kölcsönöznek bőrünknek.
Rágjon Nyers Kakaóbabot, Hogy Boldog Legyen
Kakaóbab , vagy az istenek fordítási étele az alapanyag, amelyből a csokoládét és az összes kakaóterméket előállítják. Javasoljuk, hogy a kakaóbabot nyersen fogyasszák, hogy megőrizzék minden hasznos tulajdonságukat. Hozzáadhatjuk müzlihez vagy fagylalthoz, vagy közvetlenül ehetjük őket.
18 és 50 évesen Is Boldog Akarsz Lenni! Akkor Egyél így
Az elfogyasztott ételek nemcsak egészségünkre és megjelenésünkre, hanem hangulatunkra is hatással vannak. Míg a margarin, a chips, a feldolgozott ételek és a feldolgozott ételek rontják az érzelmi állapotunkat, vannak olyanok, amelyek növelhetik önbecsülésünket és növelhetik a libidónkat.
