2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Különféle zöldségekből készült gyümölcslé - ez nemcsak élénkítő ital, hanem a test megerősítésének módja is. A sárgarépalé az egyik legértékesebb és vitaminokban gazdag gyümölcslé. Kivételes tulajdonságokkal rendelkezik.
Számos fontos ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaz a test számára - kalciumot, rézet, foszfort, vasat és A-, B-, B1-, B2-, D-, E-, PP-, K-vitaminokat. Ez az ital növeli a szervezet fertőzésekkel szembeni ellenálló képességét, csökkenti a vér koleszterinszintjét, megakadályozza bizonyos rákos megbetegedések kialakulását, javítja a látást, erősíti az immunrendszert, javítja a vese, a máj és a szív működését.
A sárgarépalé és a spenótlé kombinációja nagyon jól felszívódik a szervezetben. Emésztési zavarok, vérszegénység, epe- és szembetegségek esetén 300 g sárgarépalé, 200 g káposztalé, 100 g céklalé, egy csomó kapor lé koktél ajánlott. A levet ebéd után két órával kétszer isszák.
Egy másik zöldséglé, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagyni, a zellerlé. A zeller illóolajat, nyálkás anyagokat, C-vitamint, magnéziumot, vasat, szerves nátriumot és még sok mást tartalmaz. A frissen facsart gyümölcslé tökéletes vizelethajtó vesebetegség esetén. Emellett javítja az emésztési aktivitást, serkenti az étvágyat. Hasznos reumatikus betegségek, hörghurut, dermatitis és neurózis esetén.
Itt meg kell említenünk a répalevet is. A cékla gazdag cellulózban, almasavban, jódban, magnéziumban és egyebekben. Ezt a hasznos gyümölcslevet óvatosan kell bevenni. Egy pohár tisztító reakciót okozhat, hányinger és hányás kíséretében.
Ezért ajánlott egy pohár két adagban bevenni. Jó keverni a sárgarépalével, és a répalé mennyisége minden egyes bevitelnél fokozatosan növekszik. Ez a zöldségkombináció foszforral, kénnel, káliummal, A-vitaminnal látja el a testet. Ugyanolyan mennyiségű répa-, sárgarépa- és fehérrépalé erősíti a testet és megakadályozza az érelmeszesedés kialakulását.
Végül, de nem utolsósorban a paradicsomlé. A paradicsom gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban - magnéziumban, vasban, kalciumban, B1-, B2-, C- és béta-karotinban.
A paradicsomlé rendkívül hasznos anyagcserezavarokban, gyomor-bélrendszeri és szívbetegségekben szenvedők számára. Sikeresen belép a menübe a fogyókúrás étrendben alma- és citromlével kombinálva. A főtt paradicsomlé antioxidáns tulajdonságokat szerez.
Ajánlott:
A Zöldséglevek Gyógyító Ereje
A gyümölcs- és zöldséglé egyaránt értékes egészség- és hosszú élettartam. Függetlenül a nyers vagy feldolgozott ételeket tartalmazó étrendtől, nagy mennyiségű növényi gyümölcslé bevitele több mint szükséges. Tudja meg, mire jó a káposzta, a paradicsom és a spenót leve.
Gyümölcs- és Zöldséglevek - Dózisok, összetétel és Előnyök
A legtöbb ember úgy gondolja, hogy a házi készítésű természetes gyümölcslevek minden mennyiségben hasznosak, vagy legalábbis ártalmatlanok. De ez egy mítosz. Bizonyos esetekben ugyanaz a gyümölcslé segíthet, más esetekben azonban káros lehet.
Porgomba - Erőteljes Egészségforrás
A lisztharmat az egész országban elterjedt. Parazita és lombhullató fákon fordul elő. Latin neve Fomes fomentarius. A Polyporaceae családhoz tartozik. A termőtest pata alakú. Szürke, szürke-fehér vagy sötétszürke. Az évek során a Google kibővült egy új, szélesebb réteg hozzáadásával az aljára.
