2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Kíváncsi lehetett, miért, ahem, ecet segít abban fogyás.
Ezt valójában véletlenül állapította meg Carol Johnston, az Arizonai Egyetem, Amerikai Egyesült Államok.
Annak érdekében, hogy kiderüljön, segít-e az ecet a koleszterinszint csökkentésében, a csapat úgy látta, hogy egyáltalán nem működik.
Megállapították azonban, hogy a kísérlet résztvevői átlagosan heti fél fontot fogyottak diéta nélkül.
Mindegyikük 2 evőkanálnyit vett el ebéd és vacsora előtt.
Szakértők szerint az ecetsav használata két okból is lefogy. Gátolja a kalóriákat és a szénhidrátokat. Ugyanakkor fékezi az éhségérzetet, ezért néha olyan gyakran kinyitjuk a hűtőszekrényt.
Másrészt az ecetsav csökkenti a belekben lévő enzimek aktivitását, amelyek szükségesek az emésztéshez és a szénhidrátok felszívódásához. Ez azt jelenti, hogy kevesebb a szervezetünk által bevitt kalória.
A diétákban szokás almaecetet ajánlani. De minden 5% -os ecetsavat tartalmazó ecet is működik.
Tudományosan bizonyított, hogy ha 2 levest vesz be. kanalak ecet ebéd és vacsora előtt pozitív hatással lesz az Önt zavaró kilókra.
Ajánlott:
Két Evőkanál Burgonyapüré Véd A Másnaposság Ellen
Az ünnepi időszakban a lüktető fej, a szájszárazság és az érzékeny gyomor gyakori kép. Igen, másnaposság. E terület szakértőinek új felfedezése megvédhet minket ettől a kellemetlen érzéstől. Az alkohol vizelethajtó, ami azt jelenti, hogy vizeletet okoz.
A Farsangi Búcsú Receptjei, Amelyeket Hagyományosan Készítenek
Említésére karnevál mi, a bolgárok, azonnal azokra a bolyhos süteményekre és más hasonló termékekre gondolunk, amelyeket farsangnak szoktunk nevezni. De Maslenitsa (szándékosan nagybetűvel írva) az oroszok egyik legelismertebb és legvidámabb ünnepe.
Diéta Öt Evőkanál: Fogyjon éh Nélkül
Diéta Öt evőkanál az utóbbi időben az egyik legnépszerűbb fogyókúrás módszer. Előnyben részesítik azokat az embereket, akik drasztikusan szeretnének fogyni, mert ez lehetővé teszi számukra, hogy gyakran étkezzenek, és ne nélkülözzék magukat a finom ételektől.
Búcsú A Savanyúságoktól - Hamis Ecettel árasztanak El Bennünket
Búcsúzzunk a savanyúságtól ezen a télen. Tömegesen hamis vagy alkalmatlan ecetet árulnak nekünk. Ezt a Bolgár Élelmiszerbiztonsági Ügynökség (BFSA) ellenőreinek ellenőrzése is megmutatta. Októberben a BFSA 2104 ellenőrzést végzett a gyártók műhelyeiben és raktáraiban.
Napi Négy Kávé Küzd Az Ivás Kárával
A máj teljesen védett a cirrhosis ellen, ha naponta négy csésze kávét iszik. Az egészségtelen életmóddal azonban nem tudják kitörölni a testünkben okozott összes kárt. A súlyos, gyakran halállal végződő májkárosodás korlátozható több kávé elfogyasztásával.
