2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A máj teljesen védett a cirrhosis ellen, ha naponta négy csésze kávét iszik. Az egészségtelen életmóddal azonban nem tudják kitörölni a testünkben okozott összes kárt.
A súlyos, gyakran halállal végződő májkárosodás korlátozható több kávé elfogyasztásával. A kutatók több mint 430 ezer ember tanulmányozása után jutottak erre a következtetésre.
Eddig azt gondolták, hogy napi két pohár felére csökkentette a májcirrózis kialakulásának kockázatát. Az Egyesült Királyság Southamptoni Egyetem kutatói megállapították, hogy ez nemcsak igaz, de van mód arra is, hogy ezt a lehetőséget a minimumra korlátozzák.
A kávé egy olcsó és népszerű ital, amelyet a legtöbb ember jól tolerál. Ugyanakkor a cirrhosis egyike azoknak a betegségeknek, amelyek évente több mint 1 millió embert ölnek meg világszerte. Immunreakció okozza, vagy cukorbetegség vagy túlsúly okozta zsíros máj eredménye.
Tíz emberből 9-ben végzett vizsgálatok során a megnövekedett kávéfogyasztás jelentősen csökkentette a cirrhosis kockázatát azokhoz képest, akik nem italták a sötét italt. Tanulmányok azt mutatják, hogy ha a kávéscsészéket napi 4-re növelik, akkor a cirrhosis kockázata fordítva a teljes minimumra csökken. Egy pohár csökkenti a kockázatot 22% -ra, kettő - 43% -kal, három - 57% -ra, négy pedig 65% fölé.
A kávé védőhatása leginkább az alkohol okozta károkban figyelhető meg. Elhízás és cukorbetegség esetén ez több mint minimális. Azonban nem minden kávé- és főzési technológiának van ilyen pozitív hatása. Ez különösen fontos alkoholmentes májkárosodás esetén. A legelőnyösebb hatás a Schwartz kávé (szűrőkávé).
Bármilyen előnyös is lehet a koffein, rossz szokásainkkal nem képes helyrehozni a máj szisztémás károsodását. Az egészséges táplálkozás hiányát nem lehet pótolni néhány csésze kávéval.
További vizsgálatokat kell végezni annak igazolására, hogy a napi ilyen mennyiségű kávé nem eredményez-e bizonyos negatív reakciót néhány más szervben és rendszerben.
Ajánlott:
Figyelem! Napi 5 Csésze Kávé Után Megtöltjük
Az ötödik csésze kávé, amelyet 24 órán belül megiszik, ahelyett, hogy elősegítené a zsírégetést, megkönnyíti a felhalmozódást. És csak egy csésze cappuccino annyi kalóriát hoz a testének, mint a csokoládé - derül ki egy új ausztrál tanulmányból.
Napi 3 Csésze Kávé Csökkenti A Rák Kockázatát
Egy új tanulmány kimutatta, hogy napi 3 csésze kávé 50% -kal csökkentheti a májrák kockázatát. A legújabb tanulmány szerzője, Dr. Carlo La Vecchia, a milánói Mario Negri Farmakológiai Kutatóintézet szerint a kísérletek megerősítik, hogy a kávé nagyon pozitív hatással lehet az emberi egészségre.
Napi 4 Csésze Kávé Megölhet Minket
A kávé az első számú frissítő ital a világon. Ezért az emberi egészségre gyakorolt hatása az egyik legtöbbet megvitatott téma. Amerikai tudósok legújabb tanulmányai kimutatták, hogy heti 28 csésze kávé 50% -kal növeli az idő előtti halálozás kockázatát.
Napi Egy Avokádó Küzd A Rossz Koleszterinszint Ellen
Az avokádó egy étvágygerjesztő gyümölcs, amely Közép-Amerikából származik. Manapság a nyers élelmiszer-szakemberek egyik legértékesebb étele. Az avokádó gazdag könnyen emészthető és finom zsírokban. A benne lévő cellulóz és zsír minden más gyümölcshöz képest valóban a legnagyobb mennyiségben van.
Napi Négy Evőkanál Ecet és Búcsú Font
Kíváncsi lehetett, miért, ahem, ecet segít abban fogyás . Ezt valójában véletlenül állapította meg Carol Johnston, az Arizonai Egyetem, Amerikai Egyesült Államok. Annak érdekében, hogy kiderüljön, segít-e az ecet a koleszterinszint csökkentésében, a csapat úgy látta, hogy egyáltalán nem működik.
