2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Az ünnepi időszakban a lüktető fej, a szájszárazság és az érzékeny gyomor gyakori kép. Igen, másnaposság. E terület szakértőinek új felfedezése megvédhet minket ettől a kellemetlen érzéstől.
Az alkohol vizelethajtó, ami azt jelenti, hogy vizeletet okoz. Kiszáradást okoz, amely olyan tünetekhez vezet, mint fejfájás, szájszárazság, csökkent koncentráció és ingerlékenység. Ugyanakkor a szervezet túl sok inzulint termel az alkohol magas cukormennyiségére reagálva, és a vércukorszint kritikus szintre csökken.
Ennek eredménye egy lüktető fej és részeg éhség. Az alkohol a gyomrot is irritálja, megzavarja az alvást, hányingert és másnap nagyon fáradt érzést okoz.
Általában vannak olyan emberek, akik immunisak a másnapossággal szemben. Ez nagyrészt annak köszönhető, hogy dehidratálva kevésbé hajlamosak a fejfájásra. A többiek kevésbé érzékenyek az acetaldehidre, a mérgező anyagra, amely akkor keletkezik, amikor az alkohol először felszívódik a májban.
Másrészt vannak olyan egész etnikai csoportok, amelyek sokkal többet szenvednek a súlyos alkoholfogyasztástól, mint mások. A kelet-ázsiai országok őslakosaiban például nagyon alacsony az acetaldehidet lebontó enzim szintje. Emiatt hamarabb berúgnak és erős másnapossága van.
Amikor iszunk, jó, ha nem éhgyomorra csináljuk. Az étel lelassítja az alkohol testbe jutásának sebességét. Ha az alkoholfogyasztás előtt zsírt fogyaszt, a duodenumba kerülve lassítja a gyomor kiürülését, így az ital nem fog olyan könnyen felszabadulni a gyomorból.
Ez biztosítja a lassú ivást és a lényegesen könnyebb másnaposságot. Bizonyos kultúrákban bevett gyakorlat olívaolajat inni egy ilyen mértékű fogyasztás előtt.
Ugyanez vonatkozik a burgonyapürére is. Egyesek úgy gondolják, hogy ha két kanál burgonyapürét eszel meginni, nincs másnaposság. Ebben az esetben a fő szerepet a vajban lévő zsír játssza, amelyet a burgonyával együtt vesznek fel, nehogy túl gyorsan berúgjon.
Ajánlott:
Burgonyapüré Por Mellett Vagy Ellen
Burgonyapüré por nagyban megkönnyíti a házigazdák munkáját. A házigazdák ahelyett, hogy meghámoznák a burgonyát, felvágnák, felforralnák, majd pépesítés céljából összetörnék őket, a házigazdák a püreport forró vízzel vagy forró tejjel összekeverik, és villámgyors eredményt kapnak.
Kókusztej Másnaposság és Férgek Ellen
Egyes szakértők a kókusztejet a víz után a legtisztább folyadékként határozzák meg. A kókusztej minimális mennyiségű cukrot tartalmaz. Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma szerint 100 ml kókusztej 19 kalóriát, 0,2 g zsírt, 1,1 gramm rostot, 0,72 gramm fehérjét és 0 mg tartalmaz.
Harcolj A Másnaposság Ellen Pezsgővel
A másnaposság elleni hagyományos káposztalé helyett idén pezsgő segítségével próbáljon megbirkózni az ünnep kellemetlen emlékeivel. Szilveszter után, kora reggel, amely valószínűleg délután három óra körül lesz, pacalleves helyett pusztítsa el a másnaposságot egy pohár habzóborral.
Citromlé Kávéval Másnaposság Ellen
A másnaposság könnyen leküzdhető kipróbált eszközökkel. A másnaposságtól való megszabaduláshoz használhat citromot és kávét. Ez egy bevált recept, amely megment benneteket a másnaposság kellemetlen tüneteitől. Mindenki tudja, hogy a másnaposságnak sok kellemetlen tünete van:
A Legjobb 6 Koreai Otthoni Gyógymód Másnaposság, Megfázás és Fáradtság Ellen
Az élelmiszer és a gyógyszer mindig szoros kapcsolatban állt egymással Koreai kultúra . A lehetőség arra, hogy növeli a jó egészséget még mindig az egyik legnépszerűbb marketing állítás élelmiszer-termékek Koreában . Ezek Koreai otthoni gyógymódok nátha, másnaposság és alacsony energiafelhasználás miatt évszázadok óta alkalmazzák.
