2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Méhpempő munkásméhekből készül, innen származik a neve. Színe ébenfa, erős illatú, sajátos, savanykás ízű.
A termék használatának kezdete a kínai gyógyszert adja. Ebben ma is használják az élet meghosszabbításának eszközeként, mivel vélhetően lassítja a sejtek idő előtti öregedését.
Erős afrodiziákumként is használják. Korábban nagyon drága volt és nehezen beszerezhető. Ennek köszönhetően csak a birodalom legfelsőbb nemesei élvezték gyógyító tulajdonságait.
Az évszázadok során és az egyre növekvő népszerűség mellett a méhpempő a világ egyik legdrágább és legkeresettebb étrend-kiegészítőjévé vált.
A méhpempő az összetevők gazdagságának köszönheti gyógyító tulajdonságait, egy fiatalító sejtet és egy antioxidáns terméket. Fehérjében a leggazdagabb - a saját súlyának körülbelül 13% -a.
A fehérje a test egyik fő energiaforrása, ha szénhidrátok és zsírok nem állnak rendelkezésre. Különböző aminosavakból álló összetett molekulák. Összekapcsolódva egyedi fehérjét állítanak elő.
A fehérjék az emberi test tömegének körülbelül 20% -át teszik ki. Különböző funkciókat látnak el a testben, és az enzimek, a testszövetek és az immunsejtek létfontosságú elemei. Mindezek miatt a méhpempőre a vér és a fehérje termeléséhez van szükség.
Gazdag zsírsavakban is, különösen hidroxisavakban. Ezek szükségesek az immunrendszer megfelelő működéséhez.
Ezenkívül a méhpempő a B-vitaminok legaktívabb természetes forrásai közé tartozik, így értékes eszközzé válik a fáradtság, a stressz vagy az évszakváltás leküzdésére.
A foszfolipidek, az agy működéséhez annyira szükséges RNS (ribonukleinsav) és DNS (dezoxiribonukleinsav) mennyiségek szintén túlsúlyban vannak a termék tartalmában. Ezért a tudósok úgy vélik, hogy a méhpempő hasznos az Alzheimer- és a Parkinson-kórban.
Ez egyáltalán nem állítja le előnyeit. A méhpempő létfontosságú a szívműködés szempontjából. Serkenti az immunglobulinok - a fehérvérsejtek által termelt fehérjék - termelését a baktériumok, vírusok és egyebek ellen. Emellett növeli a szervezet kalciumszintjét.
Ajánlott:
Csicseriborsó: Kiváló Fehérjeforrás
Az egyik legegészségesebb étel kétségtelenül a csicseriborsó. A hüvelyesek családjába tartozik, és nagyon gazdag fehérjékben, amelyek erősítik az immunrendszert. Sok vitamint is tartalmaz, amelyek megvédik a testet a megfázástól télen. Különösen fontos az öregedés ellen, mivel nagyon gazdag E-vitaminban.
Fenyőmag - Kiváló Fehérjeforrás
Egy friss tanulmány szerint a cédrusmag rendkívül hasznos a szervezet számára. Washingtoni szakértők úgy vélik, hogy a cédrusmag sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. A szakértők úgy vélik, hogy ezeknek az olasz és mediterrán konyhában gyakran használt dióféléknek számos egészségügyi előnyük van.
17 Olcsó és Egészséges Fehérjeforrás
Élelmiszer hozzáadása, fehérjében gazdag diéta segít a fogyásban és az izomtömeg növelésében. Sokan vannak magas fehérjetartalmú ételek bármilyen étrendhez, preferenciához és költségvetéshez megfelelő. Böngésszen a 17-es listában egészséges fehérjeforrások amelyek megfizethetőek:
Hat Fehérjeforrás A Vegánok és Vegetáriánusok Számára
Az egyik legnagyobb aggodalom a vegetáriánus és vegán étrend a csökkentett összeghez kapcsolódik fehérjék amelyeket elfogadnak. A szakértők azonban határozottan állítják, hogy az étkezés ilyen módjának megfelelő tervezésével elegendő létfontosságú anyagot lehet bevenni testünk számára.
8 Nagyszerű Fehérjeforrás A Vegán étrendhez
Aki követi vegán étrend , ne egyél semmit, ami állatból származik. Ez azt jelenti, hogy a vegánok nem esznek húst, halat vagy baromfit. Nem fogyasztanak olyan állati melléktermékeket sem, mint a tojás, tejtermékek, méz. Nem használnak állati eredetű kozmetikumokat vagy szappanokat sem.
