Asztaxantin: A Csoda Antioxidáns

2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32

Manapság alig van aktív korú ember, aki legalább homályosan nem ismeri az antioxidánsokat, azok tulajdonságait és a test számára betöltött jelentőségüket. De tudtad, hogy egyikük közel tízszer hatékonyabb, mint a többi? Ha ismeri ezt a tényt, akkor valószínűleg tudja, ki az az antioxidáns - egy csoda! Ha nem -

bemutatjuk neked asztaxantint

Asztaxantin, más néven asztazantin, karotinoid, zsírban oldódó pigment, a fitopigmentek terpénekként ismert osztályának tagja. Ha ez nem elég zavaró, van folytatása - az asztaxantin a karantinoid pigmentek speciális csoportjába tartozik, az úgynevezett xantofilok. Hacsak nem törekszik a kémiai doktori fokozatra, elegendő ismernie a következőket: az asztaxantin egy algákban található fitokémiai anyag, amelyen keresztül algákból táplálkozó állatok - garnélarák, krill, homár, rákok, lazac, flamingók - haladnak át … Nevezetesen az alga asztaxantinnak a flamingó a tollazat varázslatos rózsaszínűségét köszönheti. A garnélarák, a rákok, a homárok, a lazachús stb. az algák által elnyelt fitopigment miatt is.

Az asztaxantin azonban az élőlények színezése mellett különösen hasznosnak bizonyult az egészségügyben.

A csodálatos pigment erős fájdalomcsillapító, a gyulladáscsökkentő az iparág egyik bajnoka, és a szervezetre káros szabadgyökök elleni küzdelemben egyszerűen nem érhető el - hatása 10-szer erősebb, mint más antioxidánsoké! És ezek csak az asztaxantin néhány képessége - teljes nyilvánosságra hozása rendezettebb megközelítést igényel!

Fájdalomcsillapító és az asztaxantin gyulladáscsökkentő hatása

Ez annak a képességének köszönhető, hogy blokkolja a COX 2 (2-es típusú ciklooxigenáz típusú) enzimeket, amelyek értékei közvetlenül kapcsolódnak a gyulladásos folyamatok jelenlétéhez. A COX 2 szelektív elnyomása elkerüli az emésztőrendszer károsodását - ami a hagyományos nem szteroid gyulladáscsökkentők esetében nem érhető el. Ezek a gyógyszerek blokkolják a COX-1 enzimet is (1. típusú ciklooxigenáz), amelynek receptorai az emésztőrendszerben találhatók. Ezek a képességek teszik az asztaxantint hatásossá olyan betegségekben, mint a reumás ízületi gyulladás, az osteoarthritis, valamint a gyulladással és a fájdalommal járó összes betegség. És - ellentétben a szintetikus fájdalomcsillapítókkal - az asztaxantin erőteljes hatást ötvöz a függőség és a mellékhatások nulla kockázatával.

Gyors felépülés edzés után

Szintén felsorolt az asztaxantin hasznos tulajdonságai. Annak ellenére, hogy fontossága alacsonyabb, mint a sejtek tisztítása és a szívbetegségek kockázatának csökkentése (az anyag egyéb lehetőségei közül kettő), a gyors gyógyulás fontos az olyan emberek számára, akik aktívan sportolnak, vagy csak a lehető legjobb állapotban szeretnék lenni. forma. Nagyobb állóképesség, nagyobb erő, magasabb energiaszint - tiszta, természetes asztaxantin segít elérni mindezt.

Jó formában tartja a látást és a szemet

Mivel képes közvetlenül a retinához nyúlni. Kedvezően hat olyan állapotokra, mint a szem törzse, a makula degeneráció és a diabéteszes retinopathia. Napi 4–12 mg asztaxantin bevétele 28 napig látásélességet és jó általános szemállapotot biztosít - ezt kutatások bizonyítják. Ez különösen hasznos lehet a számítógéppel dolgozó emberek számára.

Sejt tisztítás

Amit már említettünk - az asztaxantin egyedülálló képességének köszönhetően, amely elsőbbséget biztosít számára az antioxidánsok között: képes behatolni a test minden sejtjébe, és hidrofil és lipofil tulajdonságainak köszönhetően elérni az összes összetevőt.

Az Alzheimer-kór ellen hat

Vagy legalábbis csökkenti a betegség kialakulásának kockázatát. Vitathatatlanul bebizonyosodott, hogy a neurodegeneratív betegségeket, például az Alzheimer-, a Huntington- vagy a Parkinson-kórt nagyrészt az idegrendszer károsítja, amelyet az oxidánsok hatása okoz. És itt asztaxantin felbecsülhetetlen értékű védő - molekulája olyan méretű, hogy lehetővé tegye a vér-agy gáton való átjutást, és azonnali antioxidáns védelmet nyújtson az agyszövetnek.

A szív- és érrendszer betegségei ellen

Az asztaxantin meglehetősen közvetett módon hat - a gyulladás korlátozásának és kezelésének képességén keresztül, ami viszont a kardiovaszkuláris problémák gyakori oka. A gyulladás csökkent kockázata, valamint gyors megszüntetése logikusan alacsonyabb kockázatot jelent a szív- és érrendszeri problémákra.

Jótékony hatással van a bőrre

Nem hiányzik azokból az előnyökből sem, amelyeket az asztaxantin a szervezetbe hoz. Az antioxidáns UV sugárzás elleni hatása összehasonlítható a fényvédő hatásával, ráadásul a csodálatos anyag lerövidíti a bőr napozás utáni helyreállításához szükséges időt, javítja annak hidratáltságát és csökkenti a ráncokat.

Hol találom?

Fotó: Diana Kostova

A legjobb asztaxantin forrásai óceáni lazac és… az étrend-kiegészítők piaca. Könnyű megmagyarázni, miért tekintik a természetes ételeket jobbnak, mint a kiegészítők, de ahhoz, hogy napi 3,6 mg asztaxantint adagolhassanak, naponta körülbelül 165 gramm lazacot kell elfogyasztani. Ha ez nem tűnik problémának, ne feledje, hogy számos terápiás tulajdonság - például gyulladás ellen - csak nagyobb dózisokban jelenik meg.