Vegetáriánus Mártások Zöldséges ételekhez

Tartalomjegyzék:

Videó: Vegetáriánus Mártások Zöldséges ételekhez

Videó: Vegetáriánus Mártások Zöldséges ételekhez
Videó: Vegetáriánus recept amelyet a húsimádók is szeretni fognak! Padlizsán fasírozott| Ízletes TV 2024, Szeptember
Vegetáriánus Mártások Zöldséges ételekhez
Vegetáriánus Mártások Zöldséges ételekhez
Anonim

A mártások minden ételhez mindig kellemes befejezést nyújtanak. A szakácsok többsége osztja azt a véleményt, hogy még ha nem is voltunk túl sikeresek a főzésben, a megfelelő szósz mindig "megmentheti a napot".

Íme néhány recept a vegetáriánus mártásokhoz, amelyek alkalmasak zöldséges ételekhez, azzal a megjegyzéssel, hogy ezek a szószok nem szerepelnek a szigorú vegánok étlapján, inkább a hús nélküli ételek könnyű kiegészítései.

Recept a tartár mártás

Szükséges termékek:

Tejszósz
Tejszósz

150 gramm majonéz, 50-60 gramm tejszín, 2 evőkanál fehérbor, 1 evőkanál citromlé, 1 apróra vágott, sterilizált szivacs, 1 apróra vágott savanyú uborka, fél kis hagyma, apróra vágva, 2-3 gally petrezselyem apróra vágva finomra vágott, 1 teáskanál mustár, 2-3 kapribogyó, fekete bors, csipkebogyó cukor és só;

Hígítsuk fel a majonézt a borral és a tejszínnel. Adja hozzá a mustárt és más termékeket. Sózzuk, borsozzuk. Édesítsük és adjuk hozzá a citromlevet. Keverjük össze és kész a mártás!

Párolt zöldségekhez alkalmas.

Szükséges termékek:

1 csésze joghurt több zsírral, 1 csésze könnyű majonéz, 1 teáskanál mustár és ízlés szerint só;

Öntse az összes terméket egy tálba, és keverje addig, amíg homogén keveréket nem kap.

Növényi szószok
Növényi szószok

Ez a mártás vegetáriánus húsgombócokhoz alkalmas.

Recept friss tavaszi mártás

Szükséges termékek:

1 csésze joghurt, 1 kis mustár, petrezselyem, 1 nagy sárgarépa, néhány csepp citrom, 2-3 csipet só;

Öntsük egy tálba, joghurtot és mustárt. Finoman vágja fel a petrezselymet és reszelje le a sárgarépát. Adjuk hozzá a keverékhez, végül az elkészített szószban nyomja meg egy fél citrom levét, és ízlés szerint sóval ízesítse.

Ez a mártás sült tojáshoz alkalmas.

Gomba szósz

Szükséges termékek:

60 gramm szárított gomba, 20 gramm liszt, 40 gramm olaj, 200 gramm hagyma, 220 g víz a gombához, 20 gramm bor és só ízlés szerint.

A hagymát apróra vágjuk, vajban megpirítjuk, és hozzáadjuk az előre megfőtt gombát. Hozzáadjuk a lisztet. Folytassa a sütést, vigyázva, hogy ne égjen meg. A kapott keveréket hígítsuk fel a húslevessel, amelyben a gombákat főzték. A mártásnak tíz percig forralnia kell. Az aroma fokozásához adjon hozzá 20 gramm bort.

Ez a mártás vegetáriánus schnitzelekhez alkalmas.

Ajánlott: