2025 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2025-01-23 10:23
Az általunk ismert citrusfélék közül a mandarin tartalmazza a legmagasabb mennyiségű C-vitamint. Emellett azonban gazdag D-vitaminban és K-vitaminban is, amelyek megvédik a gyerekeket az angolkótól és fontosak a rugalmasság szempontjából. az erek.
A mandarin egy másik okból a leghasznosabbak közé tartozik. Nem tartalmazhatnak nitrátokat, mivel nem kapcsolódnak össze citromsavval. Ettől természetesek és hasznosak.
Számos oka van annak, miért jó a mandarin a téli menübe felvenni. Először is nagy adag vitamint juttatnak a szervezetbe, amelyekre ez a hideg és a beteg hónapokban annyira szükséges. Ez alternatív gyógymódsá teszi őket.
A mandarinlé nemcsak a gyermekek (még a csecsemők) és a felnőttek számára egyaránt hasznos, hanem diétás és gyógyító ital. Magas testhőmérsékleten nagyon jól csillapítja a szomjat.
Korábban, és ma is, a mandarint az asztma és a bronchitis kezelésében használják. A bennük lévő nagy mennyiségű fenolos aminosav (szinefrin) csodálatos orvosság az ödéma ellen. A tüdő megtisztításához a felhalmozódott nyáktól ajánlott minden reggel meginni egy pohár mandarinlevet.
A téli hónapokra legjellemzőbb köhögés, hörghurut és tracheitis esetén a szárított mandarinhéjak főzete enyhíti a köhögést és köptető hatású. A friss mandarin a gasztrointesztinális traktus betegségeiben is hasznos, rendellenesség kíséretében.
A mandarin előnyei azonban nem állnak meg ebben. A vérzés megállításának univerzális eszközeként használják őket. A friss gyümölcslé megöli a gombákat. Erre a célra a gyümölcslét vagy a mandarin héját ismételten dörzsölik az érintett területekre. A padlók fitoncid tulajdonságaik miatt antimikrobiális hatást fejtenek ki.
Számos gyógyító tulajdonsága ellenére a mandarin a vese, a gyomor bélés és a belek irritációjával is jelentős kárt okozhat.
Ezért nem ajánlott gyomor- és nyombélfekély, gyomorhurut, vastagbélgyulladás és súlyosbított bélbetegségek, valamint kolecisztitisz, májgyulladás és akut vesegyulladás esetén.
Ajánlott:
A Paprika Télen Tartósításának Több Módja
Kétségtelenül paprika az egyik legfogyasztottabb és leghasznosabb zöldség. Az ősz közeledtével a sült paprika aromája egyre gyakrabban kezdik érezni az otthonok. A finom paprika készítésének területe meglehetősen széles - töltött paprika darált hússal és rizzsel, burek paprika, tojással és sajttal töltött paprika, mish-cefre, sült paprika paradicsommártással, és miért ne csak egy saláta paprikával és hagymával kedvenc ital.
Miért Egyél Több Epret?
Eper , az Anyatermészetnek ez a csodálatos ajándéka, igazi gyümölcs kísértés! Étvágygerjesztő megjelenésével, kellemes aromájával és ellenállhatatlan ízével csábítják. Nem véletlen, hogy ezek a leghíresebb és legkedveltebb gyümölcsdesszertek és koktélok fő összetevői.
Miért Egyél Több Avokádót?
Az avokádó egyszeresen telítetlen zsírokban gazdag gyümölcs. Az emberi test könnyen energiává alakítja őket, elősegítve a többi ételből származó zsír felszívódását. Adj avokádót salátákhoz és levesekhez. Ez megvédi testét a szabad gyökök káros hatásaitól.
Miért Hívják A Birsalmát Réz Almának? Miért érdemes Enni Télen
A birsalmafa gyümölcsfa, amelyet az emberek 4 évezreddel ezelőtt ismertek meg. Botanikai neve - Cydonia oblonga, birsalma Kréta városából, Kidoniától kapta, amelyet ma Chaniának hívnak. Ez az őszi gyümölcs más néven mézes alma ami a görög melimeon névből származik, mert lekvár készítéséhez mézbe tették.
Télen Egyél Bátran Ezeket A Zöldségeket
Kétségtelen, hogy nagyon fontos az egészséges és változatos táplálkozás, mert így megkapjuk az összes szükséges vitamint, ásványi anyagot és nyomelemet, amelyek szükségesek a testünkben zajló összes folyamathoz. A gyümölcsök nagyon ízletesek, örömet és frissességet hoznak számunkra - egyszerűen falatként fogyaszthatják, vagy szezonális gyümölcsökből álló finom gyümölcssalátává változtathatják őket.