2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A több ezer egyéb módszer mellett, amellyel megtudhatja, melyik étel megfelel Önnek, a vércsoportja segítségével is elvégezhető. A különböző csoportok mindegyikéhez vannak olyan termékek, amelyek ajánlottak, és amelyek nagyon kívánatosak a fogyasztás elkerülése érdekében.
Janski cseh tudós négy vércsoportot azonosított, amelyeket most külön megvizsgálunk, és amelyekre megtudjuk, melyik hasznos és mely ételeket kívánjuk elkerülni.
Egy csoport - ennek első képviselői vércsoport nagyon erős immunrendszere volt. A legsikeresebben tudtak harcolni a fertőzésekkel, amelyek akkor terjednek, amikor nagy tömeg van.
Testük a legellenállóbb volt az ilyen típusú baktériumokkal szemben. Hívták a gazdákat. Az A csoportos étrendhez ajánlatos elkerülni a több hal-, szója- és babterméket, sok gyümölcsöt (narancs és banán nélkül) és zöldséget (káposzta, paradicsom és kukorica nélkül), húst.
B. csoport - ennek képviselői vércsoport tartalmazta az A csoportos gazdálkodók és a 0. csoport vadászainak ellenálló képességét, ezért sokkal ellenállóbbnak tartották őket, mint mindkét csoport. Fogyasszon húst, és jó elkerülni a csirkét. Az ilyen vércsoportú emberek számára is jó, ha sok zöldséget és gyümölcsöt esznek, de hüvelyesek nélkül. A gránátalma és a datolya elkerülése érdekében a zöldségek és a kukorica nem ajánlott.
AB csoport - utoljára felfedezték és legutóbb az AB csoportot. A mai napig rejtélynek hívják, mert nem tudni, mi okozta. Rendkívül ritka, ennek a csoportnak a legjobb étel az A csoport és a B csoport étrendjének kombinációja. Más szóval, gyakrabban vegetáriánus étrend, kevesebb hús és tejtermék. Kerülje a narancsot és a banánt, valamint a zöldségekből származó paradicsomot.
0. csoport (nulla csoport) - mint kiderült, vadászoknak hívják őket. Erősségük az emésztőrendszer. Az ókorban ez a tulajdonság sokat segített nekik a túlélésben. Manapság ez a leggyakoribb csoport. A nulla vércsoportú emberek számára a legjobb, ha magas fehérjetartalmú ételeket fogyasztanak, például húst, tojást, hogy elkerüljék a sajtot. A gyümölcsök közül mindenféle narancs, görögdinnye, eper és mandarin nélkül. Jó elkerülni a gabonaféléket és a zöldségeket, különösen a káposztát és a burgonyát.
Ajánlott:
Táplálkozás Vércsoport Szerint
A besorolás az emberi vért A, B, AB és O típusra osztja. Mindegyikük hajlamosabb egyes betegségekre, mint mások. Vannak bizonyos élelmiszerek, amelyek alkalmasak a megfelelő vércsoportokra, amelyek segítenek a megelőzésben. Ha betartjuk őket, akkor általános egészségi állapotot érhetünk el.
Egészség Menü Vércsoport Szerint
Mindenki étrendje a géntől függően eltérő. A vércsoport szorosan összefügg a táplálkozással. Minden csoport számára vannak olyan termékek, amelyek növelhetik létfontosságú aktivitását, vagy fordítva - károsíthatják. 0. csoport Ez az első ismert vércsoportunk, amelyről a tudomány megállapította, hogy létezik a cro-magnonok között.
Egészséges Táplálék Minden Vércsoport Számára
Kémiai reakciókat találtak a vércsoportunk és az elfogyasztott étel között. Ennek legfőbb oka a lektinekben rejlik, amelyek az élelmiszerekben található növényi eredetű fehérjék. Néha összeegyeztethetetlenek az általunk fogyasztott ételekkel.
Megfelelő Táplálék Gyenge Bélmozgás Esetén
Miután elfogyasztottuk, bejut a gyomorba, és a stretch receptorok aktiválása következtében kitágulást okoz. Ebben a folyamatban a gyomor izmai összehúzódnak. Ez az orvostudományban perisztaltikus hullámként ismert fiziológiai jelenség. A vékonyból a vastagbélbe kerül, és a kiszállított feldolgozott termékekből az ételmaradékokat kitolja.
Abból, Amit A Vércsoport Szerint Hízunk
Dali a vércsoport befolyásolja a súlyunkat ? Van-e még bizonyos ételek amit eszünk szerint? Milyen sportra kell összpontosítanunk a vércsoportunk alapján? Ezekkel a kérdésekkel fogunk foglalkozni ebben a cikkben. Különböző angliai és egyesült államokbeli tudósok, biológusok és táplálkozási szakemberek által végzett tanulmányok bizonyítják, hogy vércsoportunk befolyásolja súlyunkat.
