2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Az évszaktól függetlenül az alkoholt mértékkel kell fogyasztani. Nyáron azonban sok embernek alig van olyan napja, hogy ne nyitnának hideg sört és nem isnák meg. A hidegebb hónapokban a sör minőségét a sötét sör is fenntartja.
Amellett, hogy öröm, napi fél liter sör fogyasztása szó szerint ajánlott.
Az italban lévő szilícium miatt a sör erősíti a csontokat. Ha napi fél liter pezsgőt fogyaszt el, akkor a szívproblémák kockázatát csaknem 1/3-mal csökkenti, az ún. jó koleszterin, amely valójában megvéd bennünket az artériák szűkületétől.
A sör jótékony hatással van a vesék egészségére is - a sörfogyasztás jelentősen csökkenti a vesekő kockázatát. Másrészt a pezsgő tartalmaz folsavat, valamint B-vitaminokat.
Egy portugál tanulmány szerint a hús elkészítésekor azt javasoljuk, hogy azt előre sörben pácoljuk.
A kutatók azt állítják, hogy a sör 70 százalékkal csökkenti a rákkeltő anyagokat. A sör megakadályozza a cukorbetegség kialakulását és csökkenti a vérnyomást is. Ezért ajánlott minden nap egy sört inni - állítják a szakemberek.
Nyilvánvalóan sokan meghallgatják a tudósok ilyen tanácsait, mert egy felmérés eredményei szerint a sör a nyár legnépszerűbb italaként a harmadik helyen áll. Előtte csak víz és szénsavas italok.
A felmérés bolgár, és szerinte a felnőtt polgárok csaknem 60 százaléka hetente legalább egyszer iszik sört. A 40 és 49 év közötti emberek a sör legaktívabb rajongói, őket a 30-39 évesek követik. A legkevesebb sört 18 és 20 év közötti emberek fogyasztják.
Kiderül az is, hogy az urak a nőkkel ellentétben kétszer és fél többet isznak, mint a borostyán ital. A felmérés eredményei szerint a sör leglelkesebb rajongói Montana és Ruse városokban vannak - ott havonta átlagosan 12 alkalommal isznak sört.
A sörfogyasztók 64 százaléka úgy véli, hogy alkalmas különféle ételekkel való keverésre, és különböző típusú ételek elkészítésére használja.
Ajánlott:
A 10 Legfontosabb Egészséges étel, Amely Csökkenti A Vérnyomást
1. Citrom - védi az ereket, csökkenti a vérnyomást, biztosítja a magas vérnyomás egyensúlyát. Ezenkívül gazdag C-vitaminban és jót tesz a szív- és érrendszernek. Reggel fél pohár citromlé segíthet a magas vérnyomás kezelésében; 2. Görögdinnye magjai - olyan vegyületet tartalmaznak, amely tágítja az ereket.
A Burgonya Csökkenti A Vérnyomást
A burgonya gazdag B3- és C-vitaminban. Az ásványi anyagok összetételében a legnagyobb mennyiségű burgonya a vas és a foszfor. Feltétlenül ellenjavallt burgonyát nyersen vagy félig nyersen fogyasztani. Erre a bennük található pirritrin miatt van szükség.
Itt Található A Leghasznosabb Gyümölcslé, Amely Csökkenti A Vérnyomást
Áfonyalé van a leghasznosabb gyümölcslé - jelentették be a Helsinki Egyetem tudósai. Ezeket a kis gyümölcsöket és leveleiket a népi gyógyászatban használják a húgyúti, gyomorpanaszok és májproblémák kezelésére. De a kutatások most az áfonya - az övék - további előnyeit tárják fel gyümölcslé csökkenti a vérnyomást és javítja a szívműködést.
A Mazsola Heti 3 Alkalommal Csökkenti A Vérnyomást
Évente mintegy 750 000 tonna mazsola termelődik világszerte - előállításukhoz a leggyakrabban használt fajta a fehér mag nélküli szőlő. A mazsola fogyasztását az orvosok ösztönzik, mert a mazsola rostot, antioxidánsokat tartalmaz, és alacsony a glikémiás indexük is - ezek a tényezők hozzájárulnak a vércukorszint szabályozásához.
A Napi Egy Sör 25 Százalékkal Csökkenti A Szívroham Kockázatát
Bizonyára valami okos ember egyszer és valahol azt mondta, hogy a közelgő nyári melegben (soha) nincs jobb, mint egy hideg sör. Kiderült, hogy nem tévedett. Az olasz Pocilli Neurológiai Intézet tudósainak új tanulmánya kimutatta, hogy a napi egy sör 25 százalékkal csökkenti a szívroham és más szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
