2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Évekkel ezelőtt a szárított datolyákat és mazsolákat minden házban csak ünnepnapokon lehetett megtalálni, míg ma, amikor a szárított gyümölcsök mindenhol szabadon elérhetők, méltatlanul elfelejtődnek.
A dátumok például stimulálják a szívet, csodálatos tonik és immunstimuláns hatásúak, hosszú betegség után erősödnek. Segítenek a fáradtságban, és nagyon ajánlott terhes nők számára.
Az aszalt szilva szabályozza az anyagcserét, felbecsülhetetlen értékű az emésztési problémákkal küzdő emberek számára. Általában javítják a gyomor-bél traktus munkáját, és fogyasztásuknak köszönhetően az arc bőre ragyogni kezd.
Az aszalt szilva nagyon hasznos hipertóniás betegeknél, mert normalizálja a vérnyomást. Elég napi 5-6 aszalt szilvát enni.
A kék aszalt szilva ideális gyógymód egy foghoz - ha szorosan a foghoz tartja, akkor kiszívja a gennyes tasakot. A mazsola szó szerint megőrzi azokat a nyári vitaminokat és nyomelemeket, amelyekben a szőlő gazdag.
Hasznosak azok számára, akik erősíteni akarják immunitásukat, örökre elbúcsúznak ingerültségüktől, álmatlanságuktól és rossz hangulatuktól.
A mazsola használata nem ajánlott elhízás, akut szívelégtelenség, peptikus fekély és nyombélbetegség, valamint cukorbetegség esetén.
A mazsola bórt tartalmaz, ami segíti a testet a kalcium jó felszívódásában. A szárított füge ideális gyógymód köhögés és torokfájás ellen.
Erre a célra a fügét forró tejben forralják fel. Képesek csökkenteni a hőmérsékletet. Amikor egy ciklusban, főleg ha fájdalmas, a nőknek naponta legalább 3 szárított fügét kell enniük.
A szárított füge ellenjavallt a cukorbetegségben és a hasnyálmirigy betegségében, valamint a vesekő kialakulására való hajlamban.
Ajánlott:
A Szárított Gyümölcsök Hasznosabbak, Mint A Frissek
A táplálkozási szakemberek azt tanácsolják, hogy étlapunkat aszalt gyümölcsökkel kell diverzifikálni, kiemelve a kajszit, az almát, a datolyát, a fügét, a mazsolát, az aszalt szilva. A felsorolt gyümölcsök gazdag oldható cellulózban és alacsony a glikémiás indexük.
Szárított Gyümölcsök - Természetes Sütemények
A szárított gyümölcsök a természet finomságai. Ízletes, mint a sütemények, de ugyanolyan hasznos, mint a friss gyümölcs, a szárított gyümölcs is természetes multivitamin. Az igazi szárított gyümölcsök 100% -ban természetes termékek, és nem tartalmaznak mesterséges erősítőt.
Szárított Gyümölcsök - A Sütemények Alternatívája
A szárított gyümölcs értékes élelmiszer, és ez már az ókortól ismert. Ezt régészeti leletek bizonyítják. Az emberek régóta felfedezték, hogy a napfény és a levegő képes meghosszabbítani egyes növények életét a következő betakarításig. A modern életmód a szárított gyümölcsöket igazán felbecsülhetetlen termékké változtatja, mivel sok ember kedvenc édes ízét ötvözik, ugyanakkor jót tesznek az egészségnek is.
A Veszélyes Szárított Gyümölcsök Allergiás Reakciókat Okoznak
A hazai élelmiszerláncokban értékesített import szárított gyümölcsök tele vannak vegyi anyagokkal, amelyek különféle allergiás reakciókat okozhatnak - írja a Everyday. Az Élelmiszerbiztonsági Ügynökség figyelmeztetett arra, hogy a hazai piacon több mint 2 tonna szárított gyümölcsben találtak szulfitokat, amelyeken nem volt címke.
Szárított Gyümölcsök Tárolása
A szárított gyümölcsök hasznos tulajdonságainak megőrzése érdekében ezeket megfelelően tárolni kell. A jó megőrzésük szempontjából a legfontosabb a páratartalom és a csomagolás. A szárított gyümölcsök akkor maradnak fenn a legjobban, ha az optimális páratartalomig szárítják - 17-24%.
