2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A kajszibarack nagyon hasznos gyümölcs. Az ókortól kezdve értékes, káliumot, kalciumot, foszfort, magnéziumot, nátriumot, vasat, A-provitamint és másokat tartalmaz. Vérszegénység és bizonyos típusú rák esetén ajánlott.
Bulgáriában nagyon gyakran használjuk barackdió mandula helyett. Magas fehérjetartalommal, omega-6 zsírsavakkal, B15-vitaminnal és B17-vitaminnal, más néven amigdalinnal, vaszal és káliummal rendelkeznek. Fogyasztásuk bizonyos mennyiségben ajánlott.
Amellett, hogy sok hasznos anyagot tartalmaz, a sárgabarackmagokban a cianogén glikozid amigdalin alattomos jelenlétét is megfigyelik. Az amygdalin kis adagokban bizonyítottan rákellenes hatást fejt ki. A gyomorba kerülve cianidokat szabadít fel, amelyek romboló hatással lehetnek a szervezet daganataira. A mérgezés nagy mennyiséggel fordulhat elő.
A cianid mérgező hatása az, hogy blokkolja a szervezet sejtjeinek oxigénellátásában részt vevő fontos enzimrendszereket. Ennek eredményeként megsérül a sejtek anyagcseréje, illetve a szöveti hipoxia kialakulása - az emberi lét szempontjából fontos szövetekben és szervekben az oxigén teljes hiányára csökken.
Az amigdalin tartalom például 50 gödörben egy felnőtt számára olyan adag, amelynek bevétele után végzetes kimenetelű lehet.
Az amigdalin halálos dózisa - 1 gramm - 100 grammban található barackdió.
Ez azonban szigorúan minden egyes szervezet számára egyedi. A barackmag megengedett egyszeri bevitele - számos szerző szerint - 50 darab.
A természetes orvoslás azt tanácsolja, hogy napi kb. 10-15 barackmagot vegyen be a legkisebb mérgező hatások - szédülés, hányinger, hányás, alacsony vérnyomás, gyengeség, fejfájás - elkerülése érdekében.
A rák folyamatos kutatásai a B17-vitamin hiányához kapcsolódnak. A megoldás nagyon egyszerű - elegendő csak két vagy három keserűt megenni barackdió naponta, és annak valószínűsége, hogy valaha rákos lesz, rendkívül kicsi lesz. Természetesen nem szabad egyszerre túl sokat bevenni mellékhatások kiváltására.
Ajánlott:
Mik Azok A Tanninok és Miért Hasznosak?
A tanninoknak vagy az úgynevezett tanninoknak az a sajátos tulajdonsága, hogy a nyers állati bőrt meshivé vagy gyonná alakítják (cserzés). A közelmúltban a t-vitamin iránti érdeklődés jelentősen megnőtt a P-vitamin bevált hatása miatt. Az értékes anyagok rendkívül hasznosak, mert növelik a kapillárisok falának stabilitását és csökkentik azok megnövekedett permeabilitását.
Hány áfonyát Fogyasszon Naponta, és Miért Olyan Hasznosak?
Az áfonya olyan kicsi gyümölcs, amely sok vitaminban gazdag, beleértve a B1-vitamint, a B2-vitamint, a kalciumot, a vasat, a káliumot és még sokan mások. Ezenkívül hatalmas mennyiségű antioxidánst tartalmaznak, ami csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, növeli a véráramlást és így támogatja a vérkeringést, és segít megelőzni a vastagbélrákot.
Növényi Lignánok - Miért Olyan Hasznosak?
Valószínűleg nem hallottál róla növényi lignánok . Ennek oka az egészségügyi előnyeiket viszonylag hamar kiderültek, és maguk még mindig egyre népszerűbbek. Mik azok a növényi lignánok? A növények olyan összetevői, amelyek polifenolokként ismertek.
Fekete Gyümölcsök - Melyek Hasznosak és Melyek Veszélyesek Enni?
Fekete gyümölcsök a természet érdekes javaslata. Sajátos színt és kellemes ízt adnak, de nem mindig lehet meghatározni, hogy milyen gyümölcs terem a fa vagy cserje növényzete között, és ez megnehezíti a gyümölcs tulajdonságainak meghatározását.
Mely Italok Hasznosak
Semmi sem pótolja teljesen a testünk sima víz iránti igényét. Ez a leginkább helyes és leghasznosabb forrása a nagyon szükséges nedvességnek. De vannak olyan italok, amelyek a víz mellett számos hasznos anyagot adnak testünknek. Köztük a zöld tea.
