2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Amikor arra kerül sor méregtelenítésre, automatikusan a testre és az egészségre gondolunk, de a bőr is sokat profitálhat ebből a tisztításból.
A toxinok eltávolításának számos előnye van - a fogyástól, a súlyos betegségek könnyebb kezelésétől az olyan problémák megoldásáig, mint a meddőség. A bőr megjelenését nem hanyagolják el. A méreganyagoktól könnyebben megszabadulhat a táplálkozás révén, ami fontos tényező, de kellemes tevékenységek, szépségápolási kezelések, wellness-központok látogatása révén is, amelyekről még nem is gyanítja, hogy köze van a méregtelenítéshez.
A méreganyagok forrása
Ha a gyorsételek, kolbászok, zsírok, feldolgozott élelmiszerek és sok tartósítószer már szerepel a méreganyagokat a szervezetbe juttató élelmiszerek listáján, akkor ugyanilyen fontos okok lehetnek: az elégtelen vízfogyasztás, a mozgásszegény életmód és a negatív gondolatok. Szerencsére ezeket a problémákat egy különlegesen kezelhetjük méregtelenítő rendszer.
Méregtelenítő diéta a gyönyörű bőrért
Reggel turmixokat fogyasztunk, de csak egyetlen gyümölcsfajtával, majd vízzel. Ebédnél gyümölcs- vagy zöldséglevet veszünk, majd könnyű állati fehérjét (tejet) tartalmazó salátát eszünk. Az esti étkezésig csak vizet iszunk, a vacsora zöldségléből és rostot tartalmazó növényi fehérjét tartalmazó salátából áll. Ebben a fajban méregtelenítő étrend elsősorban zöldségfélékből (saláták, zöldségek, hüvelyesek és egyéb gyümölcsök, magvak, diófélék) és kis mennyiségben állati eredetű ételeket fogyasztanak.
Alapelvek, amelyek alapján méregtelenítő étrendre van szükséged
Bizonyos dolgokra nem emlékszik, és a cselekedeteiben hiányzik a motiváció. A túlterhelt méreganyagok rendszere nehezen működik, és gyakran fáradtságot, izom- és ízületi fájdalmat tapasztal.
A toxinok másik mellékhatása a testszag és a rossz lehelet kibocsátása. A legtöbb toxint általában vizelettel és ürítéssel távolítjuk el, de amikor a szervezet tele van méreganyagokkal, a bőrön keresztül tovább szabadulnak fel, rossz testszagot okozva.
Ajánlott:
Hasznos Reggeli Italok A Gyönyörű Bőrért
Az egészséges reggeli italok fontos szerepet játszanak az anyagcsere felgyorsításában és a gyomor megtisztításában. A nap egy vagy két liter vízzel történő megkezdése elősegíti az összes hulladék eltávolítását a szervezetből, ez pedig megtisztítja és megszépíti bőrünket.
Diéta Kefirrel A Gyönyörű Testért és A Ragyogó Bőrért
A kefir az egyik leghasznosabb és tonizálóbb tejital. Ez egy nagyon szükséges kalcium, vas, jód, A-vitamin, B1-vitamin, B2-vitamin, B6-vitamin, D-vitamin, jótékony baktériumok és egy csomó más értékes anyag forrása. Nekik köszönhetően szabályozza az emésztést, javítja a bőr állapotát, szabályozza a vérnyomást és javítja a gyomor-bél traktus állapotát.
Nyári étrend A Gyönyörű Bőrért
A gyönyörű bőr diétáját, amellyel nyáron tökéletesen kinézel, hét naptól egy hónapig követheted. A menü gyümölcsökön és zöldségeken alapul, ezért az étrendet nyárnak hívják. A növényi ételeket a vegetációs időszakban lehet legjobban megemészteni, így a tavasz és a nyár a tökéletes idő a fogyáshoz.
A Gyönyörű Bőrért - Egyél Több Sárgarépát
Ha szervezetében hiányzik az A-vitamin, akkor a szükséges adag megszerzésének legjobb módja a sárgarépalé rendszeres fogyasztása. Úgy tartják, hogy ez az értékes anyag legnagyobb forrása, más néven szépségvitamin. A sárgarépa gyakori fogyasztása kiküszöböli az irracionális félelmeket a bőr elszíneződésétől.
Smoothie A Gyönyörű Bőrért Nyáron
Ha javítani szeretné hajának, bőrének és körmének állapotát, fogyasszon zöld turmixot. Jó minden receptben legalább egy fagyasztott gyümölcsöt használni. A trópusi kurkuma hasznos a tisztításhoz. Az ananász és a kurkuma keveréke tökéletes az Ön számára, ha táplálni és megvédeni szeretné bőrét a napsugárzástól.
