2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Kiderült, hogy a várakozásokkal ellentétben az olyan termékek, mint a forró csokoládé, nem annyira a bennük lévő cukormennyiség miatt, hanem a magas sótartalom miatt károsak.
Erre a következtetésre jutottak a brit szakértők legfrissebb tanulmánya után, akik megállapították, hogy az oldható forró csokoládéban lévő sómennyiség közel 16-szor meghaladja a maximumot, ami miatt ez a finom ital nagyon veszélyes az emberi egészségre.
Ily módon a tudósok cáfolták azt az elméletet, miszerint az ilyen termékekben nemcsak a cukor mennyiségét kell kiszámítani. A tanulmány után a szakértők arra figyelmeztetnek, hogy különös figyelmet kell fordítani olyan ételekre, mint a chips, salátaöntet, forró csokoládé, hamburgerek és egyebek.
Szakértők szerint egy csésze forró csokoládé ártalmát összehasonlítják egy csomag chipszel. A forró ital sótartalma összehasonlítható a tengervízéval.
Az orvosok azt tanácsolják, hogy korlátozzák a magas sófogyasztást, mivel ez hátrányosan befolyásolja az egészséget, valamint a szív- és érrendszert, a vesét és az agyat.
Egyes tanulmányok azonban azt mutatják, hogy az egészségkárosodás még a só teljes kizárásával is szerepel az étlapon. A mai napig a világ nem hagyta abba a harcot a sók mennyiségének csökkentése érdekében a legkülönfélébb termékekben.
Ajánlott:
A Forró Csokoládé Titkai
A forró csokoládé folyékony alapja lehet folyékony tejszín, friss tej vagy víz. A tejjel vagy tejszínnel készített csokoládé finomabb, de több kalóriát tartalmaz. A legjobb megoldás az egyenlő mennyiségű víz és tej használata. Így a csokoládé jobban oldódik, könnyebbé és finomabbá válik az íze.
Forró Csokoládé A Jobb Memória érdekében
A forró csokoládé elősegítheti az idősebb emberek jó memóriájának fenntartását - írja a Daily Express oldalán egy amerikai tanulmányra hivatkozva. A tanulmány szerzői a bostoni Harvard Medical College tudósai, és számos tanulmány révén sikerült ezt a következtetést levonni.
20 Százalékkal Sósabb Kenyeret Eszünk
Egy új tanulmány szerint a kenyér ma 20% -kal kevesebb sót tartalmaz, mint a 10 évvel ezelőtti kenyér. A szakértők ezt a tényt az életminőségünk és a lakosság egészségének javítása felé tett valódi előrelépésként határozzák meg. A fehér kenyér sófogyasztása az elmúlt évtizedben jelentősen csökkent, a fekete és a teljes kiőrlésű kenyér részben csökkent.
Hogyan Kell Inni Vizet, és Miért Forró Víz A Forró Víz?
Egy pohár víz - nemcsak a szomjúság csillapítására szolgál, hanem hasznos termék a test egészségére is. Mindenki tudja, hogy sok folyadékot kell inni, de nagyon kevesen tudják, hogyan kell megfelelően inni a vizet. Kiderült, hogy a víz hőmérséklete meghatározza tulajdonságait, amelyeket még az ókori tibeti szerzetesek is ismernek.
Egyél Reggelit, Mint Egy Király, Az Ebédet, Mint Egy Herceget, és A Vacsoráját, Mint Egy Szegény Ember
Nincs több szigorú diéta és hosszú tiltott ételek listája! . Aki fogyni akar, de nehezen tud folyamatosan korlátozni a különféle ételeket, most ellazulhat. Kiderült, hogy a titok nemcsak abban rejlik, amit eszünk, hanem abban is, ha ételt fogyasztunk - számol be Popshuger.
