Kulináris Finomságok A Vízitorma Főzésében

Tartalomjegyzék:

Videó: Kulináris Finomságok A Vízitorma Főzésében

Videó: Kulináris Finomságok A Vízitorma Főzésében
Videó: Watercress 101 - Everything You Need To Know 2024, November
Kulináris Finomságok A Vízitorma Főzésében
Kulináris Finomságok A Vízitorma Főzésében
Anonim

A vízitorma kombinálja a zöldségeket és a gyógynövényeket. A termesztett növényt főzéshez használják. Mivel inkább a vizet kedveli és a közelében nő, vízitorma vagy nedves, sőt vízitorma néven is nevezik.

A távoli múltban csaták tonikaként, valamint gyógyszerként használták. A múlt legnépszerűbb felhasználása azonban az angol munkásosztályhoz kapcsolódik. Amikor nem volt kenyerük, azt alapételként használták fel. Így néhol a vízitorma még mindig a "szegény kenyere".

A vízitorma leveleket a főzéshez használják. A termesztett fajtától függően sima, lédús és különböző méretű és alakú. A tormához hasonló fűszeres ízük van.

A vízitorma levelében gazdag tápanyagok vannak, mint például vas, jód, C-vitamin és mások. Ezenkívül minimális mennyiségű kalóriát tartalmaz az összetétele. Bizonyított, hogy napi 80 g zöldség képes pótolni öt adag gyümölcsöt és zöldséget.

Sorolja fel Cressont
Sorolja fel Cressont

A vízitorma leveleket főleg számos étel és szendvics díszítésére használják. Frissen használják, és nem igényel semmilyen hőkezelést. Jól illeszkedik a tojástermékekhez, valamint a sajthoz.

A frissen kívül a vízitorma főzve is használható. Néhány percig tart forró vízben, hogy megpuhuljon. Így elkészítve alkalmas adalék a szószokhoz és pürékhez. Vízitorma-levesek készítéséhez is használják.

A vízitorma fűszeres íze csodálatos befejezést nyújt vadakkal, sült húsokkal és halmártásokkal készült ételekhez. Ennek mennyiségét azonban nem szabad túlzásba vinni, nehogy nagyon megkeseredjen. Kiemelkedő illatú nehéz termékekkel kombinálják, amelyekben kitűnhet.

A vízitorma leveleken kívül néhányan kihajtják. A levelekkel együtt remekül kiegészítik a salátákat és a köreteket.

Cresson leves
Cresson leves

Vízitorma leves

Szükséges termékek: 500 g vízitorma, 2 evőkanál olaj, 1 burgonya, 1 fej régi hagyma, 1/4 teáskanál. só, 1/4 ek. őrölt fekete bors, 2,50 tk csirkehúsleves, 2,50 tk. tehéntej, ¼ tk. folyékony krém.

Elkészítés: Melegítsük fel az olajat egy mély serpenyőben. Hozzáadjuk a kockákra vágott burgonyát és a hagymát. Keverje össze, szórja meg ízlés szerint sóval és borssal. Csökkentse a hőt és párolja 5 percig.

Hozzáadjuk a húslevest és a tejet. A főzőlapot felemelik, és miután megkapja az órát, a hőmérséklet csökken és további 10 percig hagyja.

Adja hozzá az apróra vágott vízitorma, keverje össze, és hagyja még 4-5 percig fedő nélkül. Tegye a levest egy turmixgépbe, és verje addig, amíg homogén keveréket nem kap.

Térjen vissza a serpenyőbe, és ízlés szerint fűszerezze. Tálaljuk külön adagokban, tejszínnel és friss vízitorma levelekkel díszítve.

Ajánlott: