2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Az, hogy böjtölünk, még nem jelenti azt, hogy teljesen le kell mondanunk az édes kísértésekről. Csak meg kell soványítani őket. Így:
Sovány torta
A sovány süteményhez szükséges termékek minimálisra csökkennek. Minden, amire szükséged van:
400 g lekvár, 1/2 ek. olaj, 3 ek. liszt, 2 ek. szódabikarbóna, mazsola és dió (opcionális)
Az előkészítés szintén nem nehéz. Verje fel a lekvárt 1 ek. langyos vizet. Olajat és szódával kevert lisztet adnak hozzá. Az elegyet jól összekeverjük. Ha szükséges, szárított gyümölcsöket és diót adnak hozzá. A süteményt kikent és lisztezett serpenyőben, előmelegített sütőben sütjük.
A böjti időszak másik kedves ötlete az sovány almás pite, képes szó szerint bárkit megkísérteni. Ehhez szüksége van:
1 teáskanál liszt, ¼ teáskanál kakaó, 1 teáskanál. szódabikarbóna, ¼ teáskanál olaj, 1 teáskanál. citromlé, csipet só, 1 teáskanál almalé, ¼ tk almapüré, 1 vanília / fahéj, 1 tk alma (hámozva és kockára vágva), 1 teáskanál cukor
Egy tálban keverje össze a lisztet a cukor felével, a kakaóval, a sóval és a sütőporral. Egy másik tálban keverje össze az almalevet, az olajat, a citromlevet és a hűtött almapürét. A kockákra vágott almakockákat összekeverjük a cukor másik felével és a fahéjjal.
A többi folyékony hozzávalót hozzáadjuk a lisztkeverékhez, valamint az almát. Az eredményt addig keverjük, amíg homogén keveréket nem kapunk. Előmelegített sütőben körülbelül 30 percig sütjük.
Egy másik sovány és édes csemege rétes török élvezettel és dióval. Ez egy torta és egy péksütemény között van. Ehhez 500 g héjra, 150-200 g török élvezetre, 1 kg-ra van szükség. alma, 1 és 1/2 tk. cukor, 1 teáskanál. dió, 200 ml. szénsavas víz, 5 evőkanál. olaj, fahéj, mazsola, porcukor.
Rendezzünk egy serpenyőbe három héjat, amelyekre egy kis reszelt almát, mazsolát, török élvezetet, cukrot, fahéjat, diót és olajat helyezünk. Tetejére még három kéreg, amelyeken ugyanaz a töltelék készül, rajtuk még három és így tovább, amíg a kéreg elkészül.
Nyersen vágja a tortát, mint egy tortát, öntsön szódavizet és egy kis olajat a résekbe. 200 fokra előmelegített sütőben sütjük. Ha kész, még forrón megszórjuk porcukorral.
Ajánlott:
Fűszerek Keveréke Süteményekhez és Süteményekhez
A fűszerek évezredek óta szolgálják az embereket. Javítják az ételek ízét, aromáját és megjelenését. A fűszerek olyan hatóanyagokat tartalmaznak, amelyek képesek gátolni a baktériumok szaporodását, és az emberi test számos folyamatának katalizátora.
Ötletek Egy Finom Sovány Reggelihez
Finom sovány reggelit készíthet különféle ötletek felhasználásával. Készíthetett sovány süteményt, sovány süteményt, sovány édességeket, sovány kekszeket, sovány palacsintákat, sovány édességeket és sós ételeket. Szinte bármilyen édes tészta finomságot készíthet.
Ötletek A Finom Sovány ételekhez
Valamilyen oknál fogva, amikor a sovány étkezésekről van szó, csak különféle bablevesekre, zöldségpörköltekre gondolunk stb. És nem azért, hogy nem ízletesek, de nem is kötnek minket a koncepcióhoz egy finom sovány étel . Ezért itt megmutatjuk, hogyan készíthet ünnepi asztalt nagyböjt idején, vagy olyan emberek számára, akik nem szeretik a húst.
Ötletek Sovány Téli ételekhez
A téli hónapokban minden háztartás hangsúlyozza a húsételeket. Általános vélemény, hogy a hús elegendő ahhoz, hogy erőt és energiát adjon a testnek. Ez nem így van, mivel vitaminokban szegény, és a monoton étrend eredményeként az emberi test kezd beriberi-t szenvedni.
Ötletek Sovány ételekhez Burgonyával
A burgonyával sokféle étel elkészíthető - sovány vagy húsos, gyors vagy olyan, amely sokkal hosszabb ideig tart, de nagyon finom is lesz. Az első dolog, ami általában eszembe jut egy sovány étel burgonyával, az az, hogy egyszerűen megsüti őket néhány kedvenc fűszer segítségével.
