A Fekete Tea Jó A Cukorbetegeknek

Videó: A Fekete Tea Jó A Cukorbetegeknek

Videó: A Fekete Tea Jó A Cukorbetegeknek
Videó: Cukorbetegek helyes étrendje - Dr. Porochnavecz Marietta diabetológus 2024, November
A Fekete Tea Jó A Cukorbetegeknek
A Fekete Tea Jó A Cukorbetegeknek
Anonim

A fekete tea az összes többi tea közül a leghosszabb feldolgozáson megy keresztül. Teljes fermentációs folyamaton megy keresztül. A hosszú feldolgozási folyamat határozza meg az ital fekete színét. Íze lehet a gyümölcsöstől a fűszeresig.

Fogyasztása fekete tea rendkívül hasznosnak tekinthető. Ez a kávé egyik legjobb helyettesítője, mivel a koffein mennyisége kicsi, de elegendő ahhoz, hogy elősegítse a vér áramlását az agyba. És bizonyítottan kis mennyiségű koffein védi a szívet.

Fekete tea számos tanulmányon esett át. Japán tudósok bebizonyították, hogy az ilyen típusú tea rendszeres fogyasztása elnyomja a zsíros ételek szervezetre gyakorolt káros hatásait. És oda vezetnek cukorbetegség 2. típusú.

A fekete tea előnyei
A fekete tea előnyei

Amerikai és brit fiziológusok a közelmúltban tanulmányozták a fekete tea hatását a kísérleti állatok vércukorszintjére. A teakivonatot kapott nyulak 75% -ában a vércukorszint 2 órán át, akár 30% -kal csökkent.

Az előző szintre való visszatérés rendkívül lassú volt. A tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a tea hatóanyaga a theafcavin. Erjedés során nyerik, amelyen keresztül a fekete tea levelei átjutnak.

Ehhez képest egy ilyen hasznos zöld teának nincs ilyen hatása. A teflavin blokkolja az amiláz enzim hatását, amely lebontja a keményítőt. Így a tésztából, burgonyából és az azt tartalmazó egyéb élelmiszerekből származó keményítőt nem bontják glükózmolekulákra.

Cukorbetegek
Cukorbetegek

Ily módon kevesebb glükóz kerül a vérbe. Mindebből kiderül, hogy 2-3 csésze fekete tea napi nagyon jó kiegészítője a diétának cukorbetegség felnőtteknél. A fekete tea még a cukorbetegséget is megelőzheti.

Ezeken kívül a fekete tea számos más jótékony hatással van az egészségre. A forró ital csökkenti a szívproblémák, a rák és a Parkinson-kór kockázatát.

Mint bármi másnál, de a fekete tea vigyázni kell. Előnyeivel együtt, ha túlzottan használják, kellemetlen következményekhez vezethet.

A felesleges tea nem ajánlott a benne lévő koffein miatt. Kis mennyiségben van, de a test sokkal gyorsabban szívódik fel, mint a kávéban. És ha nagy adagokban van, akkor az egész rendszert megterheli.

Ajánlott: