2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A Camellia sinensis növény a világ három leghasznosabb teafajtáját állítja elő. Fekete, fehér és zöld. A különbség a szedés idejétől és a levelek erjedésének idejétől származik.
A fekete teában az erjedési folyamat befejeződött, a fehér teát nem erjesztik, és a zöld tea a növény minden részét felhasználja, és az erjedés rövid. A fekete tea a legelőnyösebb, akár hideg, akár meleg.
A fekete tea rendkívül specifikus. A Himalája kék hegyekben termesztik, rendkívül nagy magasságban. A terület a világ egyik legnagyobb teatermelésének területe.
A legnépszerűbb az afrikai vagy ceiloni teával kevert fekete tea. Ez a keverék egyesíti az angol és az ír teák ízét. A tiszta fekete tea szintén széles körben népszerű. "Egyetlen birtok teának" hívják.
A fekete tea rendkívül hasznos ital. Ez a benne található értékes összetevőknek köszönhető. Ezek polifenolok, teofillin, teobromin, fluor, számos nyomelem, katechinek és illóolajok.
A C- és E-vitamin szintén erősen jelen van, csakúgy, mint a koffein. A fekete tea sajátos jellemzője, hogy a benne lévő koffein nem vezet függőséghez, ami a kávé fő alternatívája. A szokásos pohár ital körülbelül 45 mg koffeint tartalmaz.
A magas koffeintartalom a fekete teát erősen tonizáló italgá változtatja. Izgatja és energiával tölti el az egész testet. A benne lévő ketachinnak antioxidáns hatása van.
Kínában az emberek úgy vélik, hogy egy erős ital véd a rák és néhány más betegség ellen. Ráadásul aromás tulajdonságainak nyugtató hatása van. Rendszeres fogyasztása bebizonyosodott, hogy számtalan terápiás előnye van.
Többek között a fekete tea láthatóan karcsúsító hatású. Összetevői csökkentik a káros koleszterint és minimalizálják a testzsír bevitelét. Ennek érdekében a fekete teát tiszta, cukor, tej, tejszín és mások nélkül kell bevenni.
A fekete tea fogyasztásának szokássá tétele garantáltan csak előnyökkel jár. Rengeteg bizonyíték van arra, hogy egészséges alternatívája más italoknak.
Ajánlott:
Görögdinnye Héja - Miért Olyan Hasznos?
A görögdinnye mind a felnőttek, mind a gyermekek kedvenc gyümölcse. Sokan tudnak az előnyeiről, de kevesen javasolják, hogy előnyei ne csak a lédús és édes rózsaszín belső térben, hanem a görögdinnye héjában is megtalálhatók legyenek. Igen, amit általában eldobunk, kiderül, hogy különféle betegségek kezelésére használják, valamint kozmetikai termékként.
Husk - Miért Olyan Hasznos?
Valószínűleg csak kevesen tudják, mi a héj. Psyllium, isfagula, Ispagol néven is ismert. Szélességeinken gyakorlatilag nem termelődik, éppen ezért kevéssé ismert. Ipari termelési központja Indiában található. A héj az indiai fehér útifű (Plantago ovata) maghéjának héjából készül.
Miért Olyan Hasznos Az Immortelle Gyógynövény?
Immortelle (Helichrysum) évelő növény, amelyet a népi gyógyászatban aktívan alkalmaznak. A szárú virágzatokat orvosi célokra használják. A betakarítást a virágzás kezdetén, tiszta ökológiai zónákban, a gyógynövények gyűjtésének szabályaival összhangban végzik.
Lilahagyma - Miért Olyan Hasznos?
A növényvilágban az Allium nemzetség szilárd helyet megtartott. Minden képviselője - hagyma, fokhagyma, mogyoróhagyma, póréhagyma, kínai hagyma széles körben ismert és széles körben elterjedt. A legtöbb termesztett zöldség a hagyma. Ezt az egyéves termesztésű kétéves növényt a világ bármely pontján termesztik és használják, ezért Carl Linnaeus 1753-ban, a Species Plantarum című művében nagy figyelmet fordított rá.
Miért Olyan Fontos A Fekete Retket Enni?
Rajongói fekete retek sajnos nagyon kevesen vannak. Ha azonban túl fűszeresnek tűnik, vagy élesebb ízű, hámozás után mindig adhat egy kis sót. Néhány perc múlva éles íze megváltozik. És arról, hogy miért olyan fontos a fekete retket enni, olvassa el a következő sorokban.
