A Limonádé Segít A Cigaretta Elleni Küzdelemben

Videó: A Limonádé Segít A Cigaretta Elleni Küzdelemben

Videó: A Limonádé Segít A Cigaretta Elleni Küzdelemben
Videó: Házi vizipipa dohány készítése ( szölő) PODIvlog 2024, November
A Limonádé Segít A Cigaretta Elleni Küzdelemben
A Limonádé Segít A Cigaretta Elleni Küzdelemben
Anonim

A Georgia Egyetem kutatói szenzációs következtetésre jutottak, hogy a száj rendszeres öblítése édes szénsavas itallal segít csökkenteni a füstölt cigaretták számát. Ne aggódjon, ha nem szereti a szénsavas italokat - a tudósok szerint nem kell lenyelni az italt, csak öblítse le vele a száját vagy más cukros italokat.

Eleinte a tudósok úgy gondolták, hogy az italt inni kell az önkontroll javítása érdekében, de a tesztek után kiderült, hogy erre nincs szükség. Gargarizálás elég.

Ez a módszer emeli a szervezet vércukorszintjét, ami csökkenti a nikotin utáni vágyakat és a figyelemeltereléseket. A szakértők azonban hangsúlyozzák, hogy ez a hatás átmeneti.

Szénsavas italok
Szénsavas italok

Ha tartós hatást szeretne, csak gyakrabban igyon cukros italokat.

A nyelven található glükóz növeli az emberi test figyelmét és energiaszintjét, ami javíthatja az önkontrollt.

A tudósok szerint a nyelvi szenzorok aktiválják az agy motivációs központjait, amelyek a célok elérésének vágyával társulnak. Ezért - tűzz ki célt a dohányzás abbahagyására és a limonádé bevitelének / gurgulázásának / növelésére. Igya az édes italt étkezés után, és amikor sürgősen szükség van cigarettára.

Növelje önkontrollját, és összpontosítsa energiáját arra, hogy valami hasznosat csináljon magának. Ha a limonádés módszer érdekesnek tűnik számodra - próbáld ki. A drága e-cigaretta és a dohányzásról való leszokás mindenféle eszközének hátterében a limonádéval végzett módszer a legkellemesebb. De vajon hatékony-e? Próbálja ki és ossza meg.

Ajánlott: