2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Kétségtelenül kávé a leghíresebb energiaital a világon. Az utóbbi időben egyre több szó esik a kávé ártalmairól. Tanulmányok azt mutatják, hogy hosszan tartó kávéfogyasztás után a koffein felhalmozódik a szervezetben, és ez koffein-függőséghez vezet, hasonlóan a drogok, cigaretták, alkohol stb.
Ezt az állapotot gyakran ingerlékenység, ingerlékenység és krónikus fejfájás, valamint súlyosabb - különféle mentális betegségek kísérik.
Amerikai kutatók szerint a kávé negatív hatása a géntől függ. Főbb szerep a feldolgozásban koffein a kávéban a májból citokróm enzimek vannak. A gén "lassú" változatát hordozó kávébarátok körülbelül 40% -kal hajlamosabbak az egészségügyi problémákra - és fordítva. Azok számára, akik a gén "gyors" változatát hordozzák, a kávénak még egészséges hatása is van.
Elég ijesztőek azok a károk, amelyeket a túlzott kávéfogyasztás okozhat, de csak azok számára, akik valóban túlzásba esnek, vagy bizonyos krónikus betegségekben szenvednek. Ennek ellenére a napi egy csésze kávé a géntől függetlenül nem árt a testnek.
Sőt - a rendszeres és a mérsékelt kávéfogyasztás megelőzheti az Alzheimer-kórt, mutassák meg a vizsgálat eredményeit.
David Bloom, a Francia Országos Egészségügyi és Orvosi Kutatóintézet által vezetett kutatók egerekkel végzett kísérletek során megállapították, hogy a koffein védőhatással bírhat bizonyos agybetegségek, köztük az Alzheimer-kór ellen.
A mentális képességek jelentős csökkenése ebben a betegségben a kóros tau-fehérjék felhalmozódásának köszönhető a degeneráció folyamatában lévő agysejtekben. Kiderült, hogy a rendszeres koffeinbevitel lelassítja a szellemi képességek gyengülését az életkor előrehaladtával, és csökkenti a demencia kockázatát. A koffein hatása a betegségekrea tau fehérjéhez kapcsolódó még nem tisztázott.
Az egerekkel végzett kísérletek során a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy rendszeres koffeinbevitel - 0,3 g / 1 liter víz, megakadályozza a memória elvesztését és a tau fehérje néhány módosulása. A vizsgálat során azok a fiatal transzgénikus egerek, akiknek a korral előrehaladtával a tau-val kapcsolatos neurodegeneratív betegség alakult ki progresszíven, 10 hónapig kaptak szájon át koffeint. A tudósok határozottan állítják, hogy a koffeint fogyasztó rágcsálóknál kevésbé jelentős betegség alakult ki a memóriavesztés és a tau-fehérje módosulása szempontjából.
Az Alzheimer-kór kialakulásának okai még nem vizsgálták teljes mértékben. Vannak javaslatok, amelyek szerint egyes életmódbeli változások, például a mentális stimuláció és a testmozgás, vagy a kiegyensúlyozott étrend megakadályoznák az alattomos betegséget.
Ajánlott:
A Brokkoli Kihajt A Rák Elleni Küzdelemben
A Helicobacter pylori egy olyan baktériumtípus, amely peptikus fekélyt okozhat. Ennél is fontosabb, hogy vannak bizonyítékok arra, hogy a gyomorrákhoz kapcsolódtak. Az Egészségügyi Világszervezet a Helicobacter pylori-t karcinogénként sorolja be, amely világszerte több milliárd embert érint.
Gyömbér A Rák Elleni Küzdelemben
Gyömbér az indiánok "minden betegség gyógyítójaként" dicsérik. Magas a kálium, ami szükséges a szívműködéshez, valamint magas a mangán és ásványi anyagok, amelyek ellenállást mutatnak a betegségekkel szemben. A gyömbér védi a szív és a keringési rendszer bélését.
A Limonádé Segít A Cigaretta Elleni Küzdelemben
A Georgia Egyetem kutatói szenzációs következtetésre jutottak, hogy a száj rendszeres öblítése édes szénsavas itallal segít csökkenteni a füstölt cigaretták számát. Ne aggódjon, ha nem szereti a szénsavas italokat - a tudósok szerint nem kell lenyelni az italt, csak öblítse le vele a száját vagy más cukros italokat.
Ne Reménykedj! A Finomított Cukor Segít A Rák Elleni Küzdelemben
A kárt okozó uralkodó mítosz cukor gyakran vicces rajzfilmekkel újrateremtik. Néhányukban láthatjuk, hogy egy pattogó rákos sejt mohón harap egy darab cukrot. Az édes fűszert azzal vádolják, hogy rendszeresen fogyasztva serkenti a rákos sejtek növekedését.
A Rozmaring és Az Oregano Segít A 2-es Típusú Cukorbetegség Elleni Küzdelemben
A szakemberek megfizethető és olcsó módot találtak rá 2-es típusú cukorbetegség kezelése . Érdekes módon sokan mindennap fogyasztjuk ezeket a termékeket anélkül, hogy tudnánk ezeknek a növényeknek a jótékony tulajdonságait. Ebben az esetben fűszerekről van szó - oregánóról és rozmaringról.
