2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Szilveszter után turbánokkal kell gyorsan megbirkózni másnaposság. A brit táplálkozási szakemberek azt tanácsolják, mely ételekre kell koncentrálniuk az alkoholfogyasztás utáni kellemetlen érzések leküzdésére.
A másnaposság annyira kellemetlen, mert az alkoholt először acetaldehiddé bontják, amely mérgező a szervezetre és fejfájást, hányingert és hányást okoz.
A legjobb menü január 1-jére és 2-ra a sült bab, a teljes kiőrlésű kenyér és az almalé. Szerintük a bárány ideális gyógyszer azért is, mert fehérjében gazdag.
A morzsákat édesburgonyával, borsóval és egy pohár vízzel díszítheti. Január 2-án ehet teljes kiőrlésű kenyeret, füstölt lazacot, paradicsomot, sajtot, tejszínt, banánt és egy pohár narancslét is.
A sajt és a lazac, valamint a gyümölcsök és zöldségek kombinációja nemcsak a másnaposságot fogja elűzni, hanem az immunrendszer erősítésében is.
Szalonnás szendvics is gyógyít másnaposság. Képes növelni az agyat kitisztító aminok szintjét. A tudósok megállapították, hogy a szendvics felgyorsítja az anyagcserét azáltal, hogy segíti a szervezet gyorsabb megszabadulását az alkoholtól.
A kenyér sok szénhidrátot tartalmaz, és a szalonna gazdag fehérjékben, amelyek aminosavakká alakulnak át. A testének szüksége van ezekre az aminosavakra, így azok szedése jól fogja érezni magát - mondja Elin Roberts, a Newcastle-i Egyetem munkatársa.
Ha egy személy alkohol hatása alatt áll, ez gyengíti a neurotranszmittereket, de a szalonna nagy mennyiségű aminot tartalmaz, amelyek megerősítik őket és megtisztítják az agyat - tette hozzá.
A méz a természet másik ajándéka, amely küzd a másnapossággal. Brit tudósok azt állítják, hogy a méhészeti termék tökéletesen segít a szervezetnek megszabadulni a mértéktelen ivás mérgező hatásától.
A mézben lévő fruktóz nagyon fontos az alkohol ártalmatlan termékekké történő bontásához. A fruktóz segítségével ecetsavvá alakul, és normális anyagcsere-folyamatokkal szén-dioxiddá égetik, amelyet kilélegeznek.
A tudósok azt javasolják, hogy pirított mézszeleteket tegyenek az ünnepi asztalra. Ez megkönnyíti testünk számára az alkohol kezelését.
A következő december 31-re pedig ne feledje, hogy a várva várt ünnepi este előtt a legjobb, ha reggelire sült tojást fogyasztunk egy pohár tejjel. Ez stabilan tartja a vércukorszintet. A tojások és a tej egyaránt gazdag vitaminokban, beleértve a B csoportot, és ásványi anyagokban, amelyek erősítik a testet, mielőtt nagy adag alkoholt fogyasztanának.
Ajánlott:
Méz üldözi A Másnaposságot
Az ünnepek alatt sokan véletlenül is túlzásba esnek az alkohollal. A méz a leghatékonyabb gyógyszer a másnaposság ellen - állítják a Royal Chemical Society brit tudósai. A méz édes élelmiszer, amelyet többféle mézelő méhből nyernek. A mézet évszázadok óta használják az élelmiszerekhez, és különféle ételekben és italokban használják édesítőszerként vagy ízesítőként.
A Gyomorban Lévő Amerikai Versenyző Másnaposságot üldöz
Megjelent a piacon a bolgár pacaleves amerikai versenytársa, aki már másnaposan is erősen versenyez a hatása szempontjából. A pacaleves amerikai változatának neve van Sauber . A souber húslevesből, sózott marhahúsból vagy marhahúsból, valamint csirkéből, szójaszószból, keményre főtt és apróra vágott tojásból és hagymából készül.
A Kudzu Gyökér Gyógyítja Az Alkoholizmust, A Másnaposságot és A Nikotin-függőséget
Kudzu a hüvelyesek családjába tartozó növény. Gyökereit, virágait és leveleit gyógyászati célokra használják. A gyökerek tartalmaznak szénhidrátokat, diazint és diazeint, sok keményítőt. A levelek flavonoidokat tartalmaznak, köztük izoflavon pserarint, rügyeket és leveleket - vajsavakat és glutaminsavakat, aszparagint, adeint és flavonoid robinint, magokat - alkaloidokat, hisztidint, kaempferolt, szacharózt, glükózt, fruktózt, fehérjét.
Himalája Só és Citrom üldözi A Másnaposságot
A fejfájás világszerte több ezer ember számára jelent komoly problémát. Etiológiája eltérő lehet, és fontos orvoshoz fordulni, ha ez a probléma nagyon gyakran zavar. Természetesen az okok pusztán fiziológiásak is lehetnek, például túlterhelés, stressz, alkohol vagy klímaváltozás.
Hogyan Lehet Megismerni Egy Jó Avokádót és Hogyan Kell Tárolni
Az avokádó gazdag egyszeresen telítetlen savakban, amelyek segítenek a törzsben a zsír elleni küzdelemben, ami viszont a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát idézi elő. Ezenkívül az avokádóban magas a kálium-, magnézium-, folsav-, fehérje-, B6-, K- és E-vitamin.
