2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A hasmenés többféle okból is előfordulhat, de mindenesetre tönkreteszi a napi, és néha egy napnál hosszabb terveket.
A hasmenés étrendje specifikus, és a probléma mielőbbi megszüntetése érdekében be kell tartani.
A hasmenéses táplálkozás célja a víz és az ásványi sók egyensúlyának helyreállítása a testben és a bélműködés normalizálása.
Bár kevesen tudják ezt a tényt, a hasmenés elsősegélyét az italok nyújtják. Az első órákban hasznos fekete tea, gyógytea, málna levél tea és almalé. Ez sokat segít a víz és a sók egyensúlyának helyreállításában a szervezetben, és gyorsan megállítja a hasmenést.
A hasmenés mindig súlyos kiszáradást okoz a testben, ezért fontos pótolni a folyadékhiányt, valamint a sókat és az ásványi anyagokat, amelyeket a szervezet nagy mennyiségben szabadít fel ebben a problémában.
A hasmenéses gyümölcslevek közül csak almát lehet inni, mivel minden más, például citrusfélék, paradicsom vagy ananászlé további irritációt okoz a gyomorban és a belekben. Óránként körülbelül 300 milliliter folyadékot kell inni.
Fél liter ásványvizet összekeverünk negyed teáskanál sóval, negyed teáskanál szódával és 1 evőkanál mézzel. Ezt a megoldást részletekben kell bevenni a hasmenés első óráiban.
A hasmenés étrendjének fő terméke a rizs. Székrekedést okozhat, ha nincs problémája a gyomorral és a belekkel, hasmenés esetén ez a minőség nagyon értékes. De két óránként nem szabad ennél többet, mint fél csésze rizst.
A hasmenés másik hasznos terméke a banán. Gazdag káliumban vannak, amelyet a szervezet hasmenéssel választ ki.
Egyél 4 ban óránként 1 banánt, és a hasmenés gyorsan leáll. A fehér kenyér kétszersültje szintén segít a hasmenésben.
Hasmenés esetén párolt csirkefile húsgombóc fogyasztható. A tojás fogyasztható, de legfeljebb 1, lágy főtt.
A legjobb, ha nem a hasmenés első napján eszik, hanem csak enyhén édesítve fekete teát inni.
Ajánlott:
Étkezés Alacsony Hemoglobinszint Mellett
A hemoglobin a vörösvértestekben található fehérje, amely fontos szerepet játszik az egészség egészében. Oxigént szállít az egész testben. A vas elengedhetetlen elem, amely táplálékból származik és szükséges a hemoglobin szintéziséhez. Az alacsony vastartalmú étrend alacsony hemoglobinszinthez vezethet a szervezetben, ezt az állapotot vashiányos vérszegénységnek nevezik.
Étkezés A Húsvéti Nagyböjtre
Kezdődnek a húsvéti böjtök, ezért úgy döntöttünk, hogy felajánlunk néhány egyszerű és finom receptet. Itt két finom receptet kínálunk nektek olyan ételekhez, amelyek nagyon könnyen elkészíthetők, és teljesen ellazulhatnak étkezésük közben, mert nem törik meg a húsvéti böjtöt.
Táplálkozás és Táplálkozás Hasmenés Ellen
Hasmenés után a beteg általában kimerültnek és kiszáradtnak érzi magát. A gyorsabb felépülés érdekében fokozatos táplálást kell indítania azzal, hogy bizonyos ételeket felvesz az étlapjába, mások ideiglenesen kizárja. Az ilyen probléma utáni étrend a gyomor rendellenességének okától, valamint a beteg életkorától függ.
Berberine - A Csodálatos Kiegészítő A Cukorbetegség Ellen és A Fogyás Ellen
A Berberine nevű vegyület az egyik leghatékonyabb természetes kiegészítő. Számos egészségügyi előnye van, és molekuláris szinten is befolyásolja a testét. A berberin csökkenti a vércukorszintet, fogyáshoz vezet és javítja a szívműködést. Ez egyike azon kevés kiegészítőknek, amelyek bizonyítottan ugyanolyan hatékonyak, mint a gyógyszerek.
Szuper Kombinációk A Shake és A Smoothie Ellen A Beriberi Ellen
A különböző évszakokban testünk gyakran kényelmetlenséget és különböző vitaminok hiányát tapasztalja. Könnyen érezhető a fáradtság és a napi kötelességek teljesítésére való hajlandóságunk állandó érzése által. A beriberi elleni küzdelem egyszerű és kellemes módja a különböző típusú turmixok és turmixok, amelyek gyorsan visszaadják testünk ideális alakját.
