2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A csicseriborsó rendkívül hasznos. Fehérjében gazdag, és csodákat tesz a sejtek helyreállításában. A benne található hatalmas mennyiségű E-vitamin és cink javítja az immunrendszer működését, a lisztben található izoflavonok pedig megvédik a szervezetet a daganatoktól.
A csicseriborsó finom gazdag fehérje-, folsav-, vas-, réz- és cinkforrás, ezért nagyon ajánlott táplálék terhes nők és kisbabák számára.
Most már biztosak vagyunk benne, hogy meggyőztük Önt, mennyire hasznos a csicseriborsó. Mielőtt az asztal állandó elemévé tenné, megmutatjuk, milyen könnyű magának lisztet készíteni belőle. Így biztos lehet benne, hogy minőségi termék van az asztalon, káros adalékanyagok nélkül.
A csicseriborsóliszt elkészítésének legnehezebb része az igazság érdekében a szárított (nem sütött) csicseriborsó megtalálása. Természetesen lisztet is készíthetünk sült csicseriborsóból, de akkor az íze intenzívebb, és a legtöbb ilyen terméket tartalmazó recept nyers csicseriborsólisztet igényel.
Sült csicseriborsóliszt
Szüksége van szárított magokra is a sült csicseriborsóliszt elkészítéséhez. Vékony rétegben sütőpapírra teszik. 180 fokra előmelegített sütőben 15 perc alatt aranyszínűvé sütjük. Csak szárított csicseriborsót használnak. Ha főtt vagy konzervet használ, akkor csicseriborsópürét készít, lisztet azonban nem.
Miután kivette a csicseriborsót a sütőből, hagyja lehűlni körülbelül 30 percig. Ezután szükség van egy fűszer-, élelmiszer-feldolgozó- vagy kávédarálóra. Tegye a babot kis mennyiségben, hogy jobban meg lehessen őrölni. Ha a keverék nem sima, finoman adja át, hogy eltávolítsa a nagy darabokat és darabokat.
Szárított csicseriborsóliszt
Alapvetően a szárított csicseriborsóliszt elkészítése ugyanaz az elv, de csak a sütési részt kell kihagynia. Ha készen áll, már van egy egészséges terméke, amelyet biztonságosan adhat a babának, különösen, ha a búzalisztes ételek nem alkalmasak számára.
Ajánlott:
Hogyan Készítsd El A Sushit Magad
Ön is készíthet sushit, és ez nem fog különbözni az éttermekétől, ha egy kis erőfeszítést tesz. Mielőtt elkezdené elkészíteni ezt a finomságot, vegyen egy speciális bambusz szőnyeget a tekercsek elkészítéséhez. A kaviár tekercsének elkészítéséhez hetven gramm nori alga, kétszázötven gramm fehér rizs, százötven gramm vörös kaviár, egy teáskanál só, négy evőkanál cukor, forró víz - két evőkanál és négy evőkanál rizs, ecet.
Hogyan Készítsd El Magad A Híres Kínai Pókokat?
A Baozi, Bulgáriában jobban ismert Pauchi néven, egy ázsiai tészta specialitás, amely Kínában nagyon elterjedt. Főtt tésztából és töltelékből készül, húsból (marhahús, csirke) és zöldségből (póréhagyma, hagyma). A pókok nagyon emlékeztetnek az Oroszországban, Ukrajnában, Lengyelországban népszerű gombócokra, de valamivel nagyobbak.
Hogyan Készíts Magadnak Angol Sört
Az igazi házi angol sör íze elképesztő, és kipróbálhatja, ha úgy dönt, hogy otthon készíti el. Három kilogramm zabra vagy árpára van szükség. Készíthet több sört, de növelnie kell az arányokat. Melegítsük elő a sütőt százötven fokra, és tegyük bele a babot.
Pancetta - Hogyan Készül és Hogyan Fogyasztják?
A kifinomult konyhájáról híres francia szakácsok valószínűleg lenézik olasz kollégáik tevékenységét, akiknek konyhája leginkább tészta, antipasti és pizza készítéséről ismert. Vagy másképp fogalmazva - semmi sem olyan bonyolult, kifinomult vagy kifinomult … De mit szólnának a franciák azokhoz az olasz húskészítményekhez, amelyek világszerte elismert finomságokká váltak?
Az Aranytej Csodaszer: Hogyan Készítsd El Magad?
Az arany tej egy ősi recept kurkuma és növényi tejjel a tökéletes egészség érdekében. Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatású, májat, köhögést és megfázást, rákot, légzési problémákat, álmatlanságot, emésztőrendszert kezel, egészséges csontok, menstruációs görcsök ellen, tisztítja a vért.
