Apró Titkok A Gomba Főzésében

Videó: Apró Titkok A Gomba Főzésében

Videó: Apró Titkok A Gomba Főzésében
Videó: Hogyan készült? A gomba. 2024, Szeptember
Apró Titkok A Gomba Főzésében
Apró Titkok A Gomba Főzésében
Anonim

A frissen szedett gombákat azonnal fel kell dolgozni - meg kell tisztítani, feldolgozni és megenni, hogy teljes mértékben élvezhesse tökéletes ízüket. A vadgombákat azonban körültekintően kell használni, és nem szabad túlzottan használni. Heti 250 g-nál többet nem szabad megenni, mert ezek továbbra is tartalmazzák a cézium 137 radioaktív elemet - figyelmeztet a Fresenius Intézet.

Bármilyen gombát is tervez főzni, ne feledje, hogy magas a víz- és fehérjetartalma, ami hozzájárul a gyors romlásukhoz. Ezért a legjobb, ha időben megtisztítják és megfőzik őket. Ha betartja ezeket a tippeket, a sikere garantált:

- A gomba főzése során mindig két fontos szabályt kell betartani: a főzőlapnak vagy a sütőnek magas hőmérsékleten kell lennie, és addig kell főzni, amíg a termék meg nem barnul.

zöldségek
zöldségek

- Bármilyen formára vághatja őket, amennyiben éles kést használ. A kis gombákat egészben lehet tenni.

- Különböző típusú gombákat főzhet együtt.

- A gombákat legjobban vajban vagy olívaolajban dinszteljük. Magas hőmérsékletnek kitéve felszabadítja a bennük lévő vizet. A főzést addig kell folytatni, amíg a folyadék elpárolog, a gomba megpuhul és aranyszínűvé nem válik.

Ebben a szakaszban hozzáadhat néhány evőkanál vörösbort. Ha fele maradt, megszórjuk petrezselyemmel, apróra vágott arpadzhikkal vagy rozmaringgal, sóval és borssal.

- Ha gombát szeretne adni pörkölthez, salátához, pizzához vagy más ételhez, akkor jó előre megsütni és csak a főzés végén adni hozzá. A hosszan tartó hőkezelés hatására feloldódnak az edényben.

gomba saláta
gomba saláta

- Ha serpenyőben főzi őket, ne tegyen túl sok gombát. Ez csökkenti a hőmérsékletet és megsérti az egyik legfontosabb szabályt (a tűz hőmérsékletére vonatkozóan).

- A tuskók és a kalap főzve egyaránt finom. Kivételt képez néhány gomba, például a shiitake és a portobello. Tuskóik túlságosan kemények, hosszú ideig tartanak az elkészítésük, ezért éles késsel kell eltávolítani őket.

- A gomba és a mikrohullámú sütő nagyon jó kapcsolatban van. Hámozzuk meg a gombákat, tegyük egy tálba zsír nélkül, fedjük le, és 2-3 percig állítsuk maximális hőmérsékleten.

- A nagy gombák, például a portobello és a shiitake ideálisak a grillezéshez. Csak enyhén megszórjuk növényi olajjal, sóval és borssal, és 4-6 percig sütjük.

- A gombákat olyan fűszerekkel ízesítik, mint a zöldségek és a hús - függetlenül attól, hogy milyen fűszereket és termékeket adsz hozzájuk, nem fogsz rosszul esni.

Ajánlott: