2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Keserű szájízzel ébred, folyamatosan köhög, fáj a torkod, fáradt vagy … Lehet, hogy nem a tavaszi fáradtságban van a probléma, hanem az elfogyasztott ételekben.
Emberek milliói küzdenek ezzel a kellemetlen érzéssel anélkül, hogy tudnák, hogy könnyen és különösebb aggodalom nélkül eltávolítható. Csak annyit kell tennie, hogy kizár vagy csökkent bizonyos termékeket az étrendjéből.
Az orvosok figyelmeztetnek minket, hogy ne használjunk cukrot, mivel ez gomba- és baktériumeledel, és puffadást okoz. Abban az esetben, ha a gombák környezete savanyúvá válik, előállítási folyamata felgyorsul.
A cukor károsítja a bél nyálkahártyáját, mert a baktériumok gyulladást okoznak. Behatolnak a bélfalba, ami puffadáshoz vezet.
A zsíros húsok, a darált hús, a szalonna és a kolbász azok közé az élelmiszerek közé tartoznak, amelyek fogyasztása után irritálhatják az epehólyagot. Amikor elfogyasztja őket, az epének túlmunkát kell végeznie, és az általa kiválasztott epe mennyiségének nagyobbnak kell lennie ahhoz, hogy megbirkózzon ezekkel a nehéz zsírokkal. Ennek eredményeként nehézséget és feszültséget érez a jobb hasában.
Köztudott, hogy a sült ételek nem tesznek jót az egészségnek, különösen az emésztőrendszerünk számára. Fogyasztásuk gyomorégést és égést okoz a szegycsont mögött.
A sör sok élesztőt tartalmaz. Az árpa, amelyből a sört főzik, potenciális allergén. Az erjedési folyamat a nyálkahártya elvékonyodását is befolyásolja, és felfúvódást okozhat.
A kenyér hasonló hatású. Egészséges alternatíva a gluténmentes kenyér, amely magokat vagy diót tartalmaz. A kenyér kémiai összetevői allergiás reakciókat is okozhatnak, amelyek hatása duzzanat.
A savanyú ételek, például savanyúságok, citrusfélék, paradicsomlevek nemcsak a gyomrot, hanem az epehólyagot is irritálhatják. A betegségek csökkentése érdekében fogyasszon kevesebbet, és semmiképpen ne éhgyomorra.
Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az ételekkel szembeni érzékenység jelentősen változik, és egyeseknél súlyosbodhatnak panaszaik, ha hagymát, salátát, rozskenyeret, fokhagymát vesznek be.
Ajánlott:
Melyik 20 Jel Utal A Vitaminok Hiányára A Szervezetben?
A XIX. Században az emberi betegség különböző állapotaival kapcsolatos tudományos felfedezések jelentős előrelépést tettek. Aztán világossá vált a tudomány számára, hogy a fehérjék, zsírok és szénhidrátok az élelmiszer alapvető összetevői. Szerepet játszanak a test jó egészségében.
Hat Jel Arra Utal, Hogy Nem Kap Elegendő Káliumot
A legtöbb ember csak a szükséges napi kálium adag felét veszi be, de az ásványianyag-hiány végzetes lehet. Ha belegondol a testének szükséges tápanyagokba, valószínűleg nem nagyon figyel a káliumra - de mégis. A szervezetben lévő kálium nagy része a sejtjeiben található, ahol segít az idegek és az izmok kommunikációjában, más tápanyagok szállításában, fenntartja a veseműködését és megakadályozza a magas nátriumszint felhalmozódását.
Ezekkel Az ételekkel A Gyomrod Mindig úgy Működik, Mint Az óramű
Emésztőrendszerünk életünk során folyamatosan kivonja a vizet és a tápanyagokat hihetetlen mennyiségű szilárd ételből és folyadékból, miközben harcol az ellenséges mikrobákkal és feldolgozza a salakanyagokat. Amit úgy döntünk, hogy naponta eszünk, befolyásolhatja az érzésünket, sőt, milyen típusú betegségeket is képesek leszünk elkerülni.
Fogyasszon Paprikát étkezés Előtt! A Gyomrod Olyan Lesz, Mint Egy Svájci óra
A paprika a főzés során leggyakrabban használt termékek közé tartozik. Hatalmas fajok vannak szín szerint (sárga, zöld, piros stb.), Méret és alak szerint. De alapvetően édesre és fűszeresre oszlanak. Mexikót és Guatemalát tartják a paprika őshazájának.
Az Olívaolajjal A Gyomrod úgy Működik, Mint Egy Svájci óra
Az olívaolaj remek eszköz a máj és az epeutak tisztítására - állítják az orosz népgyógyászok. Az ókortól ismeretes az olívaolaj citromlével kevert jótékony kombinációja. Vegyen egy korty olívaolajat, majd - egy korty citromlevet. Az epevezetékek kinyílnak, és apró homokszemek és egyéb kellemetlen dolgok könnyen áthaladnak rajtuk, amelyeknek nincs helyük a testben.
