2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Emésztőrendszerünk életünk során folyamatosan kivonja a vizet és a tápanyagokat hihetetlen mennyiségű szilárd ételből és folyadékból, miközben harcol az ellenséges mikrobákkal és feldolgozza a salakanyagokat. Amit úgy döntünk, hogy naponta eszünk, befolyásolhatja az érzésünket, sőt, milyen típusú betegségeket is képesek leszünk elkerülni.
Ha az emésztésről van szó, a nők egyedülálló problémákkal küzdenek. A hormonszint állandó emelkedése a menstruáció, a terhesség vagy a menopauza idején női lenyomatot emészt fel az emésztőrendszerben - mondja Dr. Cynthia Yoshida, a virginiai Charlottesville gasztroenterológusa és az Emésztési problémák vége társszerző.
Hangsúlyozza: Az anatómia is szerepet játszik. A nőknek ugyanazok az emésztőszerveik vannak, mint a férfiaknak, de összenyomódnak, a kisebb hasban lévő reproduktív szervekkel együtt. Ez azt jelenti, hogy nincs sok helyük, különösen, ha tele van felesleges gázzal, vízzel vagy étellel.
A nők, a férfiak egészséges gyomrának fenntartása csak akkor lehet ilyen egyszerű, ha megfelelő ételeket és italokat fogyasztunk. A fenti galériában megtudhatja, kik ők.
Ajánlott:
Cserélje Ki A Receptekben Szereplő Margarint Ezekkel Az ételekkel
Sok okból egyre többen elutasítják a margarin használata . A margarint gyakran "oleo" néven értékesítik, tele van mesterségesen létrehozott transzzsírokkal. Még azok a márkák is, amelyek azt állítják, hogy termékük 0 g-ot tartalmaz, valójában legalább 500 mg transz-zsírt tartalmaznak.
Ezekkel Az ételekkel Csökkenteni Fogjuk A Derék Kerületét
Minden hölgy jól akar kinézni és jól érezni magát, ahogy a férfiak is. De elfoglalt életünkben nincs mindig lehetőségünk egészségesen étkezni. Nagyon gyakran eszünk valamit a lábunkon, és a legtöbb esetben ez egészségtelen. Ebben a cikkben megosztunk veled néhány olyan ételt, amelyet bármikor elfogyaszthatsz, és amelyekkel mindketten jóllaknak érzed magad és csökkentse a derék kerületét .
Védje Gyermekeit A Fagylalttól - Nekik Ez úgy Működik, Mint Egy Drog
Tehetetlennek érzi magát a fagylalt éhséggel szemben? Elviseled, hogy ne vásárold meg a jeges örömöt, amikor kint sétálsz, és egy fagyizó jelenik meg előtted? Ha nemleges a válaszod, akkor tudnod kell, hogy nem te vagy az egyetlen, hanem inkább a fagylaltfüggő többség része.
Fogyasszon Paprikát étkezés Előtt! A Gyomrod Olyan Lesz, Mint Egy Svájci óra
A paprika a főzés során leggyakrabban használt termékek közé tartozik. Hatalmas fajok vannak szín szerint (sárga, zöld, piros stb.), Méret és alak szerint. De alapvetően édesre és fűszeresre oszlanak. Mexikót és Guatemalát tartják a paprika őshazájának.
Az Olívaolajjal A Gyomrod úgy Működik, Mint Egy Svájci óra
Az olívaolaj remek eszköz a máj és az epeutak tisztítására - állítják az orosz népgyógyászok. Az ókortól ismeretes az olívaolaj citromlével kevert jótékony kombinációja. Vegyen egy korty olívaolajat, majd - egy korty citromlevet. Az epevezetékek kinyílnak, és apró homokszemek és egyéb kellemetlen dolgok könnyen áthaladnak rajtuk, amelyeknek nincs helyük a testben.
