2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A gomba diéta igazi sláger lett Hollywoodban, a hírességek körében, és mint tudják, miután a csillagok ilyen figyelmet fordítottak rá, más nők milliói is ezt fogják tenni a világon.
Ez az étrend azt ígéri, hogy mindenhol eltávolítja a zsírt a testből - hüvelykeket veszít a derekától, a fenéktől, a combtól, még a felkaroktól is. A legjobb az, hogy a mellkas mérete változatlan marad.
A kezelés két hétig tart. Hollywoodban olyan hírességek, mint Katy Perry és Kelly Osbourne, fenntartják testüket ezzel a diétával. Még Kelly Osbourne is drasztikusan megváltoztatta az alakját, azt állítva, hogy az oka a gombákban rejlik.
Valójában ebben a diétában az a legfontosabb, hogy a nap folyamán az egyik ételt gomba alapján készített ételre cserélje - a legjobb, ha vacsorázik.
A szakértők úgy vélik, hogy jó lenne nyersen enni a gombát, mert így a lehető legtöbb tápanyaghoz, valamint a lehető legkevesebb kalóriához juthat.
Mivel azonban a nyers gomba nem a legfinomabb dolog, és nem vagyunk biztosak abban, hogyan kezelik őket, készíthet leveseket vagy kását, adhat hozzá salátájához is.
A táplálkozási szakemberek úgy vélik, hogy a diéta elég jó, mivel a gomba tápláló és csökkenti a magas kalóriatartalmú ételek fogyasztásának szükségességét. Ez a zöldség telíti az emberi testet és megakadályozza a túlevést.
Ezt az információt a jól ismert táplálkozási szakember, Janet Jackson is megerősíti (aki Michael Jackson nővérének névadója is). Arról nem is beszélve, hogy a gomba rendkívül gazdag fehérjében is.
A gomba vitaminokat és vasat is tartalmaz. A szakértők azt tanácsolják, hogy a gombákat egyesítsék könnyebb és könnyen emészthető ételekkel, mert ezek maguk is kielégítőek a szervezet számára. A diéta során jó abbahagyni az alkoholfogyasztást.
Egyesek szerint a gomba a remek ételek mellett a szépségünkre is hatással lehet - Kelly Osbourne vagy Katy Perry megjelenéséből ítélve határozottan megbízhatunk ezekben a szavakban. A diéta nem ajánlott olyan emberek számára, akiknek vese-, gyomor-, máj- vagy epeproblémái vannak.
Ajánlott:
Apró Titkok A Gomba Főzésében
A frissen szedett gombákat azonnal fel kell dolgozni - meg kell tisztítani, feldolgozni és megenni, hogy teljes mértékben élvezhesse tökéletes ízüket. A vadgombákat azonban körültekintően kell használni, és nem szabad túlzottan használni. Heti 250 g-nál többet nem szabad megenni, mert ezek továbbra is tartalmazzák a cézium 137 radioaktív elemet - figyelmeztet a Fresenius Intézet.
Ehető és Mérgező Gomba
Sokféle gomba létezik, de némelyikük rendkívül mérgező, sőt több éves tapasztalattal rendelkező gombaszedők hibázhatnak és mérgező gombákat gyűjthetnek. Ismeretes, hogy ha egy mérgező gomba gomba is van a teljes tömegben, mindet el kell dobni.
Gomba Mérgező Másolatai: Hogyan Lehet Felismerni őket
Gomba szedés rendkívül élvezetes tevékenység. A túlzott önbizalom és az önbizalom a kedvenc hobbi gyakorlása során azonban súlyos következményekkel járhat. A gombamérgezések az utóbbi években gyakoribbá váltak, sőt akár egész család megmérgezéséről is beszámoltak.
Ismeretlen Gomba: Róka Gomba
A Fox a gomba érdekes neve. Ismeretlen, mint sok más gomba Bulgáriában. Latin neve Clitocybe gibba, a Tricholomataceae - őszi gomba családjába tartozik. Tölcsér alakú diótörő néven is ismert, ami morfológiai alakjának köszönhető. A tölcsér alakú diótörő burkolata fiatal állapotában domború és kifejezett púpú.
A Gomba Diéta Hetente Legfeljebb 7 Kg-ig Olvad Meg
Kanadai szakértők kifejlesztettek egy új étrendet, amely gyors és hatékony fogyást tesz lehetővé. A Peterborough-i Trent Egyetem kutatói kísérletet végeztek 540, 24-36 éves, átlagosan 35% -os testtömegű férfival és nővel. A sovány hús hangsúlyozása helyett, amely szinte minden diéta szerves része, az önkéntesek egy hétig gombás ételeket ettek.
