5 Finom étel Afrikai Konyhából

Tartalomjegyzék:

Videó: 5 Finom étel Afrikai Konyhából

Videó: 5 Finom étel Afrikai Konyhából
Videó: Észak-Afrika legjobb kajája: tagine-ban készült csirke 2024, Szeptember
5 Finom étel Afrikai Konyhából
5 Finom étel Afrikai Konyhából
Anonim

Lehet, hogy már kipróbálta korábban, vagy annyira egzotikusan hangzik, hogy eszébe sem jut. Az igazság az, hogy miután sokáig elhanyagolták, Afrikai konyha ismét népszerűvé válik, és egy egész kulináris kontinens vár felfedezésre. Állítólag túl zsíros és nem elég kifinomult, de "nagykövetei" mindent megtesznek az előítéletek leküzdése érdekében.

Íme néhány a legnépszerűbb afrikai ételek:

Cous cous

Afrikai kuszkusz
Afrikai kuszkusz

Bulgáriában kuszkusz alatt a tésztához hasonló tésztaterméket értjük. Valódi kuszkuszt azonban egy speciális edényben főzött durumbúza magvakból nyernek. Ez egy olyan étel neve, amely sok lehetőséget ismer - lehet hússal (bárány, birka, csirke) vagy halal. Gyakran keverik össze csicseriborsóval és friss zöldségekkel (sárgarépa, fehérrépa, cukkini, káposzta …), finom ízesített húslevesben készítve.

Pastia

A rombusz az afrikai konyha egyik pite
A rombusz az afrikai konyha egyik pite

A tészta egyfajta pite, amelynek gyökerei Andalúziában találhatók. Hagyományosan galambból, csirkéből vagy halból készített, kis tésztalapokba csomagolt töltelékből áll. Az aroma főleg édes és sós, íze fahéjjal és korianderrel fűszerezve.

Ez az étel desszertként is kapható - szezonális gyümölcsökkel, például almával, körtével, mangóval …

Csirke Kamerunból

Kameruni csirke - híres afrikai étel
Kameruni csirke - híres afrikai étel

Ez a recept szó szerint az utcán született, és küldetése, hogy a főváros Yaounde üzleti negyedében élő nők és férfiak élvezhessék a jó és egészséges ételeket útközben. Sült csirke (curryvel és gyömbérrel), sült zöldségekkel, például sárgarépával, hagymával, paprikával, paradicsommal, póréhagymával, zöldbabbal és sült banándarabbal. Ezt a receptet könnyű elkészíteni - az összes terméket kevés mogyoróolajban főzik, garnélával és tofuval ízesítve.

Yasa

A Yasa csirke kedvenc afrikai étel
A Yasa csirke kedvenc afrikai étel

Ez egy tipikus szenegáli étel néhány friss citrom, hagyma, mustár és zúzott húsleves levében pácolt csirkéből. Először sütjük, majd öntsük a mártást a pácból, hagymából, fokhagymából, paprikából és sárgarépából. Rizzsel tálaljuk. A Yasa elkészíthető halakkal is. Ebben az esetben ananászt adnak hozzá, hogy kissé édesebb ízt kapjon.

Mafe

A Maffe népszerű afrikai étel
A Maffe népszerű afrikai étel

Híres étel Afrika szubszaharai térségéből. Sűrű mogyorószósszal, marhahússal vagy csirkével, pörköltként elkészítve sárgarépával, fehérrépával, burgonyával, okrával, hagymával … Azt mondják, hogy ez egy nagy csemege. Az Okra helyettesíthető zöldbabbal vagy borsóval. A főzés végén apró paprika adható az étkezéshez.

Ajánlott: