2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Mindannyian ismerjük azt az érzést, amikor annyira éhesek vagyunk, hogy úgy érezzük, hogy megesszük az egész hűtőszekrényt, majd azt az érzést, amikor megkóstoljuk a kedvenc ételünket. Bármennyire is jó, olyan rossz a későbbi hányinger, amely néha előfordulhat. Mi lehet ennek oka és hogyan lehet megszabadulni az émelygéstől?
Hányinger oka lehet valamilyen betegség - a leggyakoribb lehetőségek közül három:
Fekély - Ez a gyomorprobléma egy olyan baktérium miatt következik be, amely érzékenyebbé teszi a testet a gyomornedvre. Tünetei, az étkezés utáni émelygés mellett, éghetnek vagy fájdalmat okozhatnak az emésztés során.
Gasztritisz - a másik, leggyakoribb probléma. Hányinger, fájdalom és teli gyomor érzése kíséri. Neki és a fekélynek nem szabad bizonyos termékeket fogyasztania, ezért amint érzi ezeket a tüneteket, azonnal forduljon orvoshoz.
A gyomorégés a másik probléma, amely lehetséges hányingert okoz. Valójában bennük a gyomornedv irritálja a nyelőcsövet, ami kényelmetlenséget okoz az egész test számára.
Hányinger oka evés után terhesség is lehet. Amint hallotta vagy tapasztalhatta, ez az egyik tünet, amely riasztóvá teszi az új családtag megjelenését.
A megfázás, az influenza vagy a vírus hányingert okozhat. A kellemetlen szag vagy íz szintén ennek az állapotnak az oka. Bármilyenek is, fontos, hogy ne hagyja figyelmen kívül ezeket a tüneteket, és időben keresse fel orvosát.
Ha otthon van, és az émelygés elviselhetetlenné válik, megtehet néhány intézkedést az állapotának enyhítésére. Pihenjen, üljön le, ne feküdjön le. Ülő helyzetben a gyomornedv hányingert okozhat minimális. Nyissa ki az ablakot, vegyen egy friss levegőt.
Ne a rossz érzésre koncentráljon. Gondolj valamire. Nedvesítse meg arcát hideg vízzel, és lélegezzen mélyet. Egy idő után igyon egy pohár vizet, kamilla teát vagy citromlevet (esetleg egy szeletet). Ez megnyugtatja a gyomrot. Egyéb gyógynövények, amelyek segíthetnek az émelygésben, a gyömbér és a menta.
Ajánlott:
Mikor és Mennyi Vizet Kell Inni étkezés Előtt és Után?
Nagyon hasznos vizet inni ébredés után, de ne feledje - soha ne igyon vizet zsíros ételek mellé. A víz közvetlenül befolyásolja az izomrostok rugalmasságát, ami a teljes edzés egyik legfontosabb feltétele. A testünkben lévő víz nem állandó mennyiség - folyamatosan fogyasztják, ezért rendszeres helyreállítása kötelező az egészség megőrzése érdekében.
Kerülje Ezeket A Dolgokat étkezés Után
Az egészséges táplálkozás a hosszú és minőségi élet kulcsa. Ne hagyja ki a reggelit, legyen óvatos a kalóriákkal az ebédnél, és szinte adja fel a vacsorát - jól ismert szabályokat mindannyian ismerünk. És itt van mit szabad kerülni evés után :
Ürítési Mód Az ünnepi étkezés Után
Az ünnepek után a legtöbb ember észrevétlenül veszi fel az egyik vagy másik gyűrűt - egy falatot, csak egyet a másikról, és az év első munkanapján azt tapasztaljuk, hogy a farmer nagyon támogat minket. Az ünnepek alatt véget nem érő lusta órák az asztalnál vagy a teljes pihenés a tévé előtt óhatatlanul befolyásolja alakjainkat.
Dagadt Gyomorban és Gázokban Szenved étkezés Után? Ezért
Az egyik legkellemetlenebb dolog a gáz és a puffadás. Sokan evés után szembesülnek ezzel a problémával. Rendkívüli kényelmetlenséget okoznak az illető számára, és negatívan befolyásolhatják mindennapi szokásait. Esetében étkezés után mindig megdagad a gyomrod , valószínűleg a következő okok egyike miatt:
A Lassabb étkezés Okai
Az élet egyik fő problémája minden történés hihetetlen sebessége. Folyamatosan sietnünk kell valahova, így szinte soha nincs időnk normális reggelire vagy ebédre. Az etetés általában úgy történik, mint egy villanás a szájban, amelynek során sok munkát végzünk.
