2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Az óvodák új szabályai várhatóan 2018 elejétől lépnek életbe. A só és a cukor mennyisége csökken a többféle gyümölcs és zöldség rovására a gyerekmenüben. Ez világosan kiderült Prof. Stefka Petrova, a Nemzeti Közegészségügyi és Elemző Központ BNT-nek adott nyilatkozatából.
Az új gyűjtemény receptek étkezés az óvodákban a menü a gyermekek számára hasznosabb növényi ételek és kevésbé káros fűszerek, liszt. A táplálkozás bolgár modelljét fogja követni. Jóváhagyás esetén a gyerekek gyakrabban esznek hagyományos bolgár ételeket.
Az állam gyermekenként 2,5 BGN-t különít el az óvodákban. A cél az, hogy ez a pénz fedezze mind az egészséges étlapot, mind a naponta legalább egy szezonális gyümölcsöt minden gyermek számára. A menü modern és drágább ételeket is tartalmaz, például avokádót, chia-t és quinoát. A pénz megszerzése érdekében nem szerepelnek a gyerekek napi menüjében, de a változatosság kedvéért szerepelnek benne.
Fotó: Elena
Az Országos Közegészségügyi Központ javasolja, hogy a gyermekmenü tartalmazzon sótlan sajtot. Ennek oka az, hogy a szokásos 3,5-4 g sót tartalmaz, ami meghaladja a gyermek számára megengedett összes szintet. Ezenkívül erőfeszítéseket fog tenni a cukrok és édességek korlátozására.
A változások széles körű közvéleményi támogatást kapnak. A legfontosabb a pszichológusok szerint az, hogy maguk a gyerekek hogyan reagálnak az új rendszerre. Az óvoda az első hely, ahol a gyerekek megtanulhatják az egészséges életmódot, és ez mindenképpen jó kezdet lesz számukra.
Ajánlott:
A Csicseriborsó Főzésének Szabályai és Annak Tovább Tartása
Akarsz csicseriborsóval főzni , de nem biztos abban, hogy hogyan és meddig főzzük? Bármely feldolgozás előtt a csicseriborsót megtisztítják az összes elszíneződött szem és minden egyéb maradvány eltávolításával. Technikailag főzhet csicseriborsót anélkül, hogy áztatná őket, de akár 4 órát is igénybe vehet a serpenyőben.
Az Igazán Egészséges Főzés Szabályai
Egészséges főzés fontos megoldás, amely megakadályozza számos krónikus betegséget és diszfunkciót, valamint a legjobban érzi magát és kinézetét. Az egészséges főzés kulcsa a friss alapanyagok használata és az egészséges ételek, például gyümölcsök és zöldségek megfelelő arányának kiválasztása.
A Diétás Zöldséglevesek Elkészítésének Szabályai
A zöldséglevesek nyáron és télen egyaránt fogyaszthatók. Fogyasztásuk egyetlen korlátozása attól függ, hogy melyik zöldség friss és szezonális. Akár január, akár július van, az elkészítésük során van néhány alapvető szabály, ha azt szeretnénk, hogy diétásak legyenek.
Fekete Gyümölcsök - Melyek Hasznosak és Melyek Veszélyesek Enni?
Fekete gyümölcsök a természet érdekes javaslata. Sajátos színt és kellemes ízt adnak, de nem mindig lehet meghatározni, hogy milyen gyümölcs terem a fa vagy cserje növényzete között, és ez megnehezíti a gyümölcs tulajdonságainak meghatározását.
Az óvodai Tömegmérgezés Sokkolta Pomorie-t
Három óvoda gyermekeinek tömeges mérgezése sokkolta Pomorie város lakóit. A tengerparti üdülőhely különböző óvodáiban járó gyermekeket gyomor-bélrendszeri rendellenességek tüneteivel dobták ágyba. Tegnap, kora délután jelentek meg a rosszullét első jelei, a nap végére a gyerekek már hánytak és súlyos rendellenességet szenvedtek.
