Olyan Termékek, Amelyek Igazi Cukorbomba

Videó: Olyan Termékek, Amelyek Igazi Cukorbomba

Videó: Olyan Termékek, Amelyek Igazi Cukorbomba
Videó: Igazi sellőlányt kaptak lencsevégre Izraelben! Kamu vagy sem? 2024, November
Olyan Termékek, Amelyek Igazi Cukorbomba
Olyan Termékek, Amelyek Igazi Cukorbomba
Anonim

Az elmúlt évtizedekben a cukrászda fogyasztása drámaian megnőtt, ami növelte az elhízás és a cukorbetegség előfordulását. A cukor egyfajta szénhidrát, és különféle termékekben található meg, beleértve néhány gyümölcsöt és zöldséget.

Minden emberi testnek szüksége van cukorra, de a kelleténél nagyobb mennyiségben komolyan veszélyeztetheti egészségünket. A foodpanda platformról kiválasztották azokat az ételeket, amelyek a legmagasabb mennyiségű finomított cukrot tartalmazzák.

Méz, melasz, juharszirup és édesített italok - 100% finomított cukor;

Üdítők - 95% finomított cukor;

Cukorka
Cukorka

Candy, nugát - 93% finomított cukor;

Szárított gyümölcsök - 81% finomított cukor;

Keksz, sütemény és sütemény - 75% finomított cukor;

Marmelád - 60% finomított cukor;

Gabonafélék - 56% finomított cukor;

Gyümölcskonzervek - 52% finomított cukor;

Mártások - 38% finomított cukor;

Fagylalt és turmixok - 25% finomított cukor:

Néhány élelmiszer, például gyümölcs, zöldség és tejtermék, természetesen előforduló cukrokból áll. Különösen gazdag természetes cukorban a trópusi gyümölcsök, az érett banán, a görögdinnye és a datolya.

Az alacsonyabb cukortartalmúak között vannak alma, körte és apró bogyós gyümölcsök.

Ajánlott: