2025 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2025-01-23 10:23
A gyakori kézmosás szárazsághoz és egyenletes bőrrepedéshez vezet. A jó hidratálás és a kézkrémmel való rendszeres kezelés elengedhetetlen hogy a kezünk bőre egészséges maradjon.
De ne gondold, hogy ezt csak a Kupeshki kézkrémmel lehet elérni.
Sokan vannak termékek, amelyek jót tesznek a keze bőrének - külső és belső használatra egyaránt.
A jelenlegi koronavírus-járvány (amely kétségtelen, hogy elmúlik) hátterében egyúttal kívánatos, hogy ne hagyja el otthonát, csak sürgős okokból. Ezért vagyunk itt, hogy megmutassuk, mit vigyázhat a keze bőréreanélkül, hogy otthagyná otthonát.
1. Tejszín uborka és joghurt
Ehhez csak egy hámozott uborkát kell pépesítenie, és hozzá kell kevernie körülbelül 100 mg joghurttal. Ez a keverék nagyon hatékony kézmaszkká válik, amely hosszan tartó hidratáló hatással rendelkezik, még mosás után is. Csak az a fontos, hogy legyen türelme, hogy körülbelül fél órán keresztül hagyja, hogy a kezeire hatjon, mielőtt megmossa.
2. Citromlé
Számos szakértő azt állítja, hogy a citromlé gyorsan úgy fogja kinézni a kezed bőrét, mint egy "baba szamár". De ez nem azt jelenti, hogy csak citromlével kell bekenni a kezét! Adja hozzá kedvenc leveseihez, salátájához és fő ételeihez, mert nagyon gazdag vitaminokban, és tudjuk, hogy a szépség belülről fakad.
3. Fogyasszon E-vitaminban gazdag termékeket
Fotó: 1
Közismert tény, hogy minden E-vitaminban gazdag étel különösen hatékony a bőr regenerálódására, beleértve a kezét is. Fogyasszon rendszeresen tököt, kivit, avokádót, szárított barackot, spenótot, paprikát és diót (az E-vitaminban a leggazdagabb a mogyoró, a napraforgómag és a mandula). Legyen egy kicsit óvatosabb a diófélékkel, mert azok is elég magas kalóriatartalmúak. Naponta egy marék dió elegendő ahhoz, hogy a teste E-vitamint kapjon anélkül, hogy a súlyára gondolna.
4. Olívaolaj
Amellett, hogy jó E-vitamin forrás, használhatja is hogy rendszeresen kenje meg kezeit hidratálás céljából. Kb. 20-30 percig állni kell, és mossa meg, hogy ne érjen zsíros foltot. Tehát az olívaolaj ideális eszköz mind főzéshez, mind külső használatra.
Ajánlott:
Három ízletes Fűszer, Amelyek Jót Tesznek Az Egészségnek
A gyógynövények és fűszerek használata nemcsak kulináris, hanem egészségügyi szempontból is rendkívül fontos. Sokan csak a gyógyító tulajdonságaik miatt használnak néhány fűszert. A modern tudomány már bebizonyította, hogy az emberiség által elfogyasztott aromás gyógynövények közül sok figyelemre méltó előnyökkel jár az emberi test számára.
A Legfinomabb őszi ételek, Amelyek Jót Tesznek Az Egészségnek
Az ősz az az évszak, amikor testünk felkészül a hideg hónapokra, amikor alacsonyabb a fizikai aktivitásunk, és sokkal kevesebb a friss gyümölcs és zöldség bevitele. Másrészt ez az évszak, amikor az influenza, a vírusok és a fertőzések támadni kezdenek minket.
Ételek, Amelyek Jót Tesznek A Bőrnek
A bőrt tápláló és fiatalító, a sejteket megújító és a sejtek közötti folyadék mennyiségét növelő ételek többnyire tejtermékek. Ez az egyik legértékesebb A-vitamin-forrás, amely teljes mértékben felszívódik, mivel tiszta formában alacsony zsírtartalmú tejtermékekben található.
Étkezés Utáni Rituálék, Amelyek Jót Tesznek Az Egészségének
Testünk számára az étel olyan, mint az üzemanyag. Ha a megfelelőt választjuk, akkor az egész testünk jobban fog működni. A jó étel mellett azonban annak feldolgozása is fontos a testünk számára. Ez azt jelenti, hogy azokon a szokásokon keresztül, amelyeket korábban, közben és közben gyakoroltunk evés után segíthetünk vagy akadályozhatjuk testünk munkáját.
Melyek Az öt Legfontosabb Termék, Amelyek Jót Tesznek A Szívnek?
Mozgalmas mindennapjainkban nemcsak az érzelmeink középpontjában lévő lelki táplálékra kell figyelnünk - a szívre, hanem a szívizomunk megfelelő működéséhez alkalmas hasznos termékekre is. Mindannyian tudjuk, hogy a helyes táplálkozás az egészséges életmód elengedhetetlen része, amely harmóniát és nyugalmat eredményez.