2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A napcsókolt bőr csábítónak tűnik, a csokoládébarna pedig a nyári fényes ruhák szépségét hangsúlyozza. De miután barnult, fontos, hogy a lehető leghosszabb ideig megőrizze.
Valójában az arcbőrünket a természet azért kapja meg, hogy ne jobban nézzünk ki, hanem azért, hogy megvédjen a leégéstől. Az arcszín ultraibolya sugarak pigment - melanin hatására készül.
A melanin termelésének folyamatát az agyalapi mirigy stimulálja. Az arcszín általában nem tart túl sokáig. Az egyik fő hiba, amelyet a strandolók elkövetnek, az az, hogy kíméletlenül napoznak a napon, azt gondolva, hogy ez megkapja a kívánt hatást.
Annak érdekében, hogy a barnulás tovább tartson, ajánlott az árnyékban barnulni, mivel a homok és a víz is visszatükrözi a napsugarat. Ettől lassabban, de jobban barnulsz.
Ha stressz éri, lassabban barnul, mert a kevesebb stressz kevesebb melanint termel. A bőr pigmentációja összefügg a test bizonyos vitaminainak és enzimeinek tartalmával, valamint az endokrin rendszer állapotával.
Az A-, C-, PP-vitamin hiánya segít a bőr gyors kifehérítésében, a kellő mennyiségű B-vitamin hiánya csökkenti a fehérítést és lelassítja azt.
Az arcbőr hosszabb ideig tartása érdekében növelnie kell a sárgarépa, petrezselyem, zöldhagyma, csipkebogyó, sárgabarack, eper, fekete ribizli és áfonya fogyasztását.
Hangsúlyoznia kell a mandulát, a mogyorót, a szárított barackot, a rizst, a halat [tőkehal], a csirke- és sertésmájat, a friss tejet is.
Komolyan csökkentenie kell a burgonya, a vörös répa és a brokkoli, valamint a spenót és más zöld leveles zöldségek fogyasztását.
Ha hosszabb ideig megőrzi arcbőrét, csökkentse a narancs, banán, tészta, élesztő termékek, hüvelyesek, zabpehely, vese, agy, tojássárgája, joghurt, vörös hús fogyasztását.
Kényeztesse magát rendszeresen sárgarépa és baracklével, és igyon legalább másfél liter vizet naponta. Hangsúlyozd a sárga zöldségeket és gyümölcsöket, ha hosszabb ideig szeretnél csokoládé lenni.
Ajánlott:
Olyan Termékek, Amelyeket Az élelmiszer-szakértők Nem Fogyasztanak
Egy nemrégiben végzett felmérés szerint az élelmiszeripari szakemberek sötét oldaluk miatt kerülik bizonyos, egészségesnek hirdetett termékeket. Csírák Doug Powell, a Kansas Állami Egyetem élelmiszerbiztonsági tanára elmondta, hogy az eladott csírák 40 százaléka olyan fertőzéseket okozott, amelyek megállítását igényelték.
Mely Termékek Segítenek A Fogyásban?
A fogyás kérdése alapvető - testmozgás, erőnlét, kalóriaszámolás, étel leadása, a lehetőségek nagyon különbözőek - a normálistól a teljesen felesleges szélsőségekig. Számos étel segíthet az ótvar elleni küzdelemben, amelyek közül néhány felgyorsítja az anyagcserét, mások egyáltalán nem kelnek fel.
Olyan Termékek, Amelyek Jót Tesznek A Kéz Bőrének
A gyakori kézmosás szárazsághoz és egyenletes bőrrepedéshez vezet. A jó hidratálás és a kézkrémmel való rendszeres kezelés elengedhetetlen hogy a kezünk bőre egészséges maradjon . De ne gondold, hogy ezt csak a Kupeshki kézkrémmel lehet elérni.
Olyan Termékek, Amelyek Hozzájárulnak A Rossz Testszag Kialakulásához
Kínálunk egy listát 10 termékről, amelyeket érdemes elkerülni a fontos találkozók előtt, vagy csak olyan helyzetekben, amikor gondtalanul kellemes illatot szeretne szerezni. 1. Erős aromájú ételek . A rágáskor specifikus erős aromájú zöldségek és fűszerek ként eredményeznek, amelyet a vér felszív, majd a tüdő feldolgoz és a bőr pórusain keresztül választ ki.
Olyan Termékek, Amelyek Igazi Cukorbomba
Az elmúlt évtizedekben a cukrászda fogyasztása drámaian megnőtt, ami növelte az elhízás és a cukorbetegség előfordulását. A cukor egyfajta szénhidrát, és különféle termékekben található meg, beleértve néhány gyümölcsöt és zöldséget. Minden emberi testnek szüksége van cukorra, de a kelleténél nagyobb mennyiségben komolyan veszélyeztetheti egészségünket.
