2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A test megerősítése érdekében ajánlott egyidejűleg almát és zöld teát fogyasztani - kutatások szerint ez a kombináció megvédhet a különféle betegségek ellen. A tanulmányt az Élelmiszer-kutató Intézetben dolgozó brit kutatók végezték.
A tudósok magyarázata az, hogy mindkét termék elfogyasztása nagy mennyiségű polifenolt eredményez - ezek viszont blokkolják a VEGF molekula munkáját.
A tudósok elmagyarázzák, hogy ez a molekula felelős a vér kóros folyamataiért - azokért, amelyek a rák kialakulásához, az érelmeszesedés felhalmozódásához és másokhoz kapcsolódnak.
Ezek a kóros folyamatok olyan állapotokhoz is vezethetnek, mint agyvérzés és a szívroham - magyarázzák a tudósok. Korábbi kutatások azt is kimutatták, hogy az alma és a zöld tea kombinációja mennyire előnyös, de most először kiderült, hogy a kettő kombinációja blokkolja a VEGF-molekula munkáját.
Ezenkívül a polifenolok elősegítik az erek különböző sérülések elleni védelmének fejlesztéséért felelős enzimet.
Egy ilyen tanulmány szerint az almafogyasztás sokkal kisebb egészségügyi problémákat hoz. Egy tanulmány azt mutatja, hogy az orvosok lényegesen kevesebb receptet írnak fel azoknak, akik naponta egy almát fogyasztanak.
Elég, ha csak egy almát eszünk naponta, hogy egészségesek legyünk - a finom héjú gyümölcsöket együtt kell fogyasztani, mondják a szakemberek.
Az alma héja kvercetint tartalmaz, amely a tudósok szerint segít az Alzheimer-kór elleni küzdelemben. Végül, de nem utolsósorban az alma javítja a bélműködést, segíti az emésztést és még sok mást. Jó étkezés előtt fogyasztani őket.
A zöld tea viszont lelassítja az öregedési folyamatokat, megvédi a testet a szív- és érrendszeri betegségektől és még sok mástól. Az ital nagyon jó katekinek forrása, amelyek segítenek a túlsúly elleni küzdelemben. Végül, de nem utolsósorban az élénkítő ital megvédheti a cukorbetegséget - állítják szakértők.
Ajánlott:
Egy Marék Mandula Megvéd Minket A Ráktól
A tudósok bebizonyították, hogy egy marék nyers mandula elég erős összetevőket tartalmaz, amelyek kiváló védelmet nyújthatnak a rák ellen. A mandula gazdag aminosavban - olyan anyagban, amely rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik. A aminosav meggyben, őszibarackban és aszalt szilvában is megtalálható.
Azon élelmiszerek Listája, Amelyek Megvédenek Minket A Ráktól
Szakértők úgy vélik, hogy a rákok több mint 50% -a megfelelő táplálkozással megelőzhető. Sok ember számára az ötlet pénzügyi okokból nem jó. Az igazság az, hogy rengeteg olyan széles körben elérhető élelmiszer létezik, amelyekből össze lehet állítani egy rákellenes menüt és be lehet venni az étrendbe.
Az Amarant Táplálékkiegészítő Megvéd Minket A Ráktól
A fővárosi Nemzeti Műszaki Egyetem Kutatóközpontjának mexikói hallgatói kitaláltak egy egyedülálló táplálék-kiegészítőt, amely segíti a rák elleni küzdelmet. Az aztékok növénye bársonyvirág , hazánkban búzavirágként ismert, a felfedezés alapja.
A Banán étrend Megvéd Minket A Szélütéstől
A banánban, valamint más káliumtartalmú termékekben gazdag étrend segíthet csökkenteni a stroke kockázatát egy friss tanulmány szerint. Az amerikai szakértők által végzett tanulmány több mint 90 ezer, már menopauza alatt álló nőt érintett.
A Burgonya Megvéd Minket A Ráktól
Egy új típusú burgonya megvédi az embereket a ráktól és az időskortól. Japán tudósok létrehoztak egy új fajtát, amely nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat, amelyek közül a legértékesebb - a polifenolok. A polifenolok azok, amelyek képesek lassítani a test öregedési folyamatát.
