2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Earl Grey tea az ízesített teakeverék kategóriája, amely nagyon népszerű a nyugati világban. Ez egy fekete tea citrus aromával. Earl Gray különleges íze a bergamott kérgéből kivont olaj hozzáadása miatt. Sárga illatos gyümölcs, nagyon hasonlít a citromhoz, és akkora, mint egy narancs.
Earl Gray nevét Charles Gray néhai brit miniszterelnökről kapta. 1830 és 1834 között Anglia miniszterelnöke volt. Azt mondják, hogy egy kínai férfi ennek az egyedülálló aromás teának a receptjét adta Károlynak a hála jelképeként. Az Earl Grey fekete tea levelekkel készül. A tea íze és minősége az éghajlattól, a termesztési terület földrajzától és a feldolgozás módjától függ.
Mivel a bergamott íze a termesztés helyétől függően jelentősen változik, a feldolgozás stílusa és az egyes teakeverékekhez felhasznált bergamott mennyisége szintén fontos tényező, amely befolyásolja a tea minőségét. Ez a tea egyedülálló ízével együtt számos egészségügyi előnye van. Az Earl Grey tea jelentős mennyiségű fluoridot tartalmaz, és ez védi a fogait.
Csökkenti a fájdalmas üregek kockázatát is. Ez a tea tartalmaz egy természetes katechin nevű antibiotikumot is, amely képes leküzdeni a szájüregi fertőzéseket és megakadályozni az ínygyulladás korai szakaszát. Az olyan italok, mint az Earl Grey tea, nem engedik, hogy a baktériumok szaporodjanak a szájban, és így csökkentik a sav termelését, amely károsítja a fogzománcot.
Earl Gray aromás ital, nulla kalóriával. Káliumot tartalmaz, amely segít fenntartani a folyadék egyensúlyát a szervezetben, és segít abban is, hogy hidratált maradjon. A cukor helyett a méz, a tejszín helyett a citrom hozzáadása erősebb hatást eredményez. A tea egészséges alternatívája lehet a kávénak, mivel körülbelül egy fele koffeinmennyiséget tartalmaz egy közönséges csésze kávéban.
A bergamott segít felgyorsítani az emésztést, és nagyon hasznos lehet azok számára, akik emésztési zavaroktól szenvednek. Úgy gondolják továbbá, hogy ez a tea enyhítheti a székrekedést, az émelygést és csökkentheti a savas reflux tüneteit. Úgy gondolják, hogy küzd a húgyúti fertőzések ellen is, sőt bélproblémák, például férgek kezelésére is használják.
A bergamott antioxidáns tulajdonságai miatt nagyon népszerű. Az antioxidánsok nagyon fontosak, mivel harcolnak a testet károsító szabad gyökök ellen. Különböző tanulmányok bizonyítják, hogy a fekete tea természetes antioxidáns. A fekete tea és a bergamott kombinációja még egészségesebbé teszi. A tea rendszeres bevitele antioxidáns tulajdonságai révén egészségessé és széppé teheti Önt, valamint védelmet nyújt a megfázás és az influenza ellen.
Mindezekkel együtt Earl Gray emeli az immunitását is. Természetes megoldás depresszióban, stresszben vagy hangulatváltozásban szenvedők számára. Úgy gondolják, hogy a bergamott illata relaxánsként hat, és pozitívan helyettesíti az olyan érzéseket, mint a depresszió, szorongás, feszültség, félelem és stressz. A tea koffeintartalma minimális, ezért nem okoz olyan tüneteket, mint álmatlanság, és nem fogja idegesíteni.
Úgy gondolják, hogy három csésze ilyen tea elfogyasztása csökkentheti a szívbetegségek kockázatát. Azoknál az embereknél, akik napi 3 csésze fekete teát fogyasztottak, alacsonyabb a trigliceridszint, valamint a koleszterinszint. Azt is megállapították, hogy a szervezetben nő az antioxidánsok szintje. Tehát már jó oka van arra, hogy élvezze a tea csodálatos ízét.
Ajánlott:
Az Illatos Eper Megvédi A Szívet
"Ha tehet, egyél egy epret minden nap" - tanácsolják az Oklahomai Egyetem kutatói. Legfrissebb tanulmányuk kimutatta, hogy a napi eper fogyasztása csökkentheti a szívbetegségek és a stroke kockázatát. A szakemberek metabolikus szindrómában szenvedő emberekkel végezték tanulmányukat - olyan tünetek gyűjteménye, beleértve az elhízást és a magas koleszterinszintet, amelyek egyszerre társulnak a szív- és érrendszeri betegségek fokozott kockázatával.
A Gránátalma Megvédi A Szívet A Szívrohamtól
A gránátalma szerepel azon gyümölcslistán, amelynek fogyasztása jelentősen javítja egészségünket. A gyümölcs alma alakú, de belül teljesen más. Vékony héja van, alatta rubinvörös színű rejtett lédús magok vannak, amelyek jótékony hatással vannak az egészségre.
Egyél Chiát - Védd Meg A Szívet és A Gyomrot
Chia - ezek kicsi és kemény magok, egyfajta gyümölcs, amelyet egy növényből nyernek ki. Nagyon hasonlít a zsályára, nagyon kicsi. Valamikor csak díszítő elemként termesztették, de az idő múlásával és különféle tanulmányok alapján kiderült, hogy rendkívül hasznos a test számára.
Óvja Egészségét Fűszerekkel
Számos fűszer nemcsak fűszerességet ad az ételhez és javítja az ételek ízét, hanem nagyon jót tesz az egészségnek is. További információkat kínálunk néhány legnépszerűbb akciójáról. Kömény - javítja a vérkeringést, segít a köhögésben, megszünteti a gyomor és a belek fájdalmát.
Óvja Testét Tiszta étrenddel! így
Az edzőteremben való áztatás helyett nézze meg, milyen könnyen alakíthatja át testét tiszta étrenddel. Fizikai és mentális szinten jótékony hatással van az emberre. Ezzel az ember könnyen megbirkózik a szezonális betegségekkel és nagy védelmet nyújt testének.
