2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A dohányzásról való leszokás gyakran lehetetlen küldetés egy dohányzó számára. Nem számít, mennyire jól veszi észre a nikotintermékek egészségére és zsebére gyakorolt kárt, a tőlük való elválás elérhetetlen célnak tűnik.
Nem mindenkinek van akarata és vágya a probléma kezelésére. A sok módszer által kipróbált különböző módszerek ellenére ritkán működnek. Kevesen tudják azonban, hogy a dohányzásról való leszokáshoz használt módszerek jóak, ha megfelelő étrenddel kombinálják az eredményt.
Amikor abbahagyja a dohányzást, jó egy új étrendet kialakítani, amely segít a rossz szokásból való leszokásban, és ugyanakkor nem teszi lehetővé a nikotinhiány pótlását kalóriák fogyasztásával. Csak ki kell választania a megfelelő termékeket.
A legjobb étel, amely képes elpusztítani a cigaretta iránti vágyat, a padlizsán. A padlizsán, más néven "kék paradicsom", magas nikotinsavtartalommal rendelkezik - éppen ez hiányzik azokból az emberekből, akik megpróbálják legyőzni a dohányzás szokását.
Ezért a német tudósok úgy vélik, hogy a padlizsán a legjobb módszer a cigarettafüggőség és a nikotin megvonása elleni küzdelemre. Ebből következik, hogy minél több padlizsánt eszel, annál több nikotinsav van a szervezetben, ezáltal csökkentve a nikotin utáni vágyakozás kényelmét.
A padlizsánon kívül kissé alacsonyabb nikotinsav-tartalom figyelhető meg a paradicsomban, a burgonyában és a paprikában is.
A tej viszont szintén olyan termék, amely kedvez a problémának. Képes csökkenteni a dohányzási vágyat. Megállapítást nyert, hogy miután elfogyasztott egy pohár tejet a cigaretta meggyújtása előtt, akkor a cigaretta rendkívül kellemetlen ízét érzi.
Ezzel szemben új módszert vezettek be a dohányzás kezelésére - tejbe áztatott, szárított, majd füstölt cigaretta. Az íze annyira undorítóvá válik, hogy nehéz a végére elszívni a cigarettát.
Jó abban a folyamatban, hogy lemondjon a sült, füstölt, sózott és fűszeres ételek menüből történő eltávolításának szokásáról. Fogyasztásuk javítja az ízreceptorok stimulálását, amelyek érzékenyek a dohány ízére. Ez dohányzási vágyat okoz.
Használjon gyömbért. Amikor meg akar gyújtani egy cigarettát, tegyen egy darab gyömbért a nyelvére, és kezdje el rágni. Íze meglehetősen éles és ugyanakkor kellemes, segít megbirkózni rögeszmés vágyával.
Ajánlott:
Padlizsán Finomságok
A padlizsán egy évezredekkel ezelőtt termesztett ősi zöldség, amelyet a világ minden asztalánál még mindig elterjedtek az ételek. Nem számít, hogyan készíti elő, a kék paradicsom (ahogy másképpen hívják) továbbra is ízletes és hasznos marad.
Padlizsán ültetése és Termesztése
A padlizsán , Bulgáriában ismert kék paradicsom , azon zöldségek közé tartozik, amelyek változatlanul jelen vannak az asztalunknál. Miután nyers állapotában keserű íze miatt mérgezőnek tartották, Európában csak a 15. században vált ismertté.
Padlizsán
Mélyen értékelik élénk lila színéért, fényes bőréért és egyedi ízéért és állagáért, padlizsán egész évben kaphatók a boltokban, de a legjobb minőségűek augusztus elejétől október végéig, amikor éppen a szezonjuk van. A padlizsán a Dog Grape családjába tartozik, amely paradicsomot, paprikát és burgonyát tartalmaz, és a paradicsomhoz hasonló módon növekszik.
A Curry Segít Leszokni A Dohányzásról
Egy új tanulmány kimutatta, hogy egyes fűszerek csökkenthetik a nikotin emberi testre gyakorolt negatív hatásait. Új kutatások kimutatták, hogy a curry ritka és hatékony összetevõinek köszönhetõen a dohányzók csökkentik a cigarettát, ezáltal csökkentve a rák kockázatát.
A Padlizsán Segít A Székrekedésben
A padlizsán, más néven kék paradicsom, a burgonya család kutyaszőlő nemzetségének növénye. A növény azonos nevű gyümölcsöt hoz, amelyet zöldségként széles körben használnak a főzés során. A padlizsán a paradicsom és a burgonya közeli rokona.
