2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Minden kultúrának megvannak a maga sajátos ételei. Amellett, hogy isteni finomak, nagyon hasznosak is lehetnek. Nézzen meg néhány ilyen ételt a világkonyhából.
Spanyolország
Ami az esti ételt illeti, a spanyolok kerülik a hatalmas mennyiségű étel bevitelét. Ehelyett élvezzen néhány tapas néven ismert kis ételt. Összehasonlíthatók azokkal az előételekkel, amelyeket nagyra értékelünk Bulgáriában. A spanyol vacsora gyakran több darabból áll. Ily módon mind az éhség, mind a finom ételek iránti vágy kielégül, miközben az embereknek nem kell nehéz gyomorral lefeküdniük.
Olaszország
Az olaszok szeretik a salátákat vagy a párolt zöldségeket, szükségszerűen tengeri sóval sózva. Teljesen természetes megjelenésével különbözik az ebédlőtől, de azzal is, hogy sokkal több tápanyagot tartalmaz a szervezetünk számára. Egyébként mindkét típusú só nátriumot tartalmaz, de kisebb mennyiségű tengeri só ugyanazt a munkát végezné, mint nagyobb mennyiségű feldolgozott só.
Közel-Kelet és India
Ha továbbra is csökkenteni kívánja a nátrium bevitelét, akkor a Közel-Keletből és Indiából származó aromás ételek segítenek. Ezeken a helyeken olyan ételeket fogyasztanak, mint kuszkusz, rizs, bárány és csirke. Gazdagan ízesítik azonban aromás fűszerekkel (kurkuma, kömény, fahéj), ezért szinte nem szükséges sót használni.
Japán
Itt az ideje, hogy a japán hagyományos konyháról beszéljünk. A legtöbb japán ételt speciális bambuszkosarakban készítik, amelyeket gőzölésre terveztek. Ez nemcsak gyors, hanem egyszerű módszer az élelmiszerek feldolgozására, miközben a tápanyagok könnyebben felszívódnak. Az így főzött zöldségek pedig megőrzik vonzó megjelenésüket. Mi ennél jobb!
Afrika
A teljes kiőrlésű gabonák jellemzőek az afrikai nemzetekre. Rizsre főtt pörkölt és búzaszemek, apróra vágott paradicsom, uborka, petrezselyem, citromlé és olívaolaj saláta gyakran látható az afrikai asztalon. Ezek az ételek azért értékesek, mert diétásak, de hosszabb ideig kielégítik az éhséget.
Ajánlott:
Az Ukrán Konyha Hagyományos ételei
Ukrán konyha gazdag különböző ízekben, és meglehetősen tápláló is. És itt, mint a világ bármely más régiójában, összefonódnak történelmi tények, földrajzi és éghajlati viszonyok stb. A figyelemre méltó c Ukrán konyha a helyi hagyományokkal együtt mennek-e az improvizációk - és mi az improvizáció, ha nem egy új hagyomány lehetséges kezdete?
A Legegészségesebb és Legegészségesebb Zöldségek
A zöldségek valódi természetes ajándék, amely nagyon pozitív hatással van a testre. A zöldségfélékben megtalálhatjuk a test táplálkozásához és hidratálásához szükséges anyagok többségét. Nincs sok kalóriájuk, így jó választás bármilyen étrendhez a súly és a koleszterin szabályozásához.
Világkonyha: Kubai Konyha
A kubai konyhát általában nagyon egyszerű ételek fejezik ki, amelyek a Karib-tengerre jellemző összetevőket tartalmaznak, és sok nép kulináris hagyományain alapulnak. Kubai konyha spanyol, francia, afrikai, arab, kínai és portugál kultúra befolyásolja.
Húsgombóc A Világkonyha Minden ízéhez
A húsgombóc a kicsik és nagyok kedvenc étele, függetlenül attól, hogy hús-e vagy sovány, rendszeresen jelen vannak az asztalunknál. Érdekes módon minden országnak megvannak a maga receptjei az elkészítésükhöz és a tálaláshoz, ezért jó megismerkedni a világkonyha húsgombócainak néhány változatával:
A Világkonyha Top 5-e Vagy Cream De La Cream
Étel és utazás - a világ egyik ellenállhatatlan párja. Mint a könyv és a többi, a szerelem és a költészet, a tenger és a romantika, és mi nem… Irányától függetlenül mindig talál egy kis alkalmat egy rövid kulináris tanulmány elvégzésére, hogy többet megtudjon a helyi kultúráról.
