2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Aki fogyni akar, elhízott emberek társaságában étkezzen.
A következtetést egy amerikai és kanadai tudóscsoport tette, és megállapította, hogy az elhízott emberek által fogyasztott ételek típusa és mennyisége undorítónak érzi magát a körülöttük élőktől - írta az ITAR-TASS.
A szakemberek egy sor kísérletet hajtottak végre, amelyek célja annak kiderítése volt, hogy a fenyőtobozok hogyan hatnak az emberekre étkezés közben.
200 diák vett részt a kísérletben. A főszereplő azonban egy karcsú, körülbelül 50 kilogrammos lány volt. A különféle étkezések során most jelent meg tényleges megjelenésével, maszkokkal és jelmezekkel álcázva, amelyek megduplázták a súlyát. A csaj szörnyen nézett ki, testén zsír lógott.
A kutatók észrevették, hogy a hallgatók soha nem ették teljesen az ételeiket, és figyelték, ahogy a lány zsíros és zsíros ételekben zsúfolódik.
A szakértők rámutatnak arra is, hogy egy személy a víz kivételével abszolút mindent kizárhat az étrendjéből, mivel az tartalmazza a test fenntartásához szükséges összes elemet.
Valójában az organizmus életéhez szükséges anyagok tartalma a vízben túl alacsony. Ami azt jelenti, hogy növelni kell a fogyasztását. És ha egy hétköznapi ember napi 1-3 liter vizet iszik, akkor a vízellátást napi 20-30 literre kell növelni.
Sok megfigyelés után a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a víz táplálékként teljesen ártalmatlan és nagyrészt hasznos. Javítja az egészséget, megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól és a káros anyagoktól.
Ajánlott:
Fogyni Akar? Egyél Piros Tányérokat
A fogyáshoz sokan fárasztó fitnesz edzéseken mennek keresztül, és leggyakrabban a diéták poklán és nyomorúságán. Talán azok, akik úgy döntenek, hogy csökkentik a derékbőséget, örömmel fogják tudni, hogy van más módszer is arra, hogy kevesebbet egyenek.
Ne Fogyasszon A Tévé Előtt, Ha Fogyni Szeretne
Ha étkezés közben szeretsz filmet nézni este, és ugyanakkor túlsúlyos vagy, tudd, hogy problémáid a tévéből származnak. A tévékészülék abban a helyiségben, ahol étkezik, komoly tényező az étvágy növelésében. Ez pedig a derék körüli extra centiméterek megjelenéséhez vezet, állítják amerikai tudósok.
Kerülje A Banánt, Ha Fogyni Akar?
Az egyik alapvető igazság, amelyet mindenki ismer az egészséges táplálkozásról, az, hogy a gyümölcsök jók. Ezért furcsa, hogy sok alacsony szénhidráttartalmú étrend szigorúan tilos banán . Végül is a banán gyümölcs, de szénhidráttartalmú, kalóriákkal teli étel hírében áll.
Szokja Meg Az éhséget, Ha Tartósan Fogyni Akar
Nincs ezzel semmi baj, ha egyszer és mindenkorra el akar búcsúzni azoktól a plusz kilóktól, amelyek mindaddig sújtottak, amire csak emlékszik, fel kell készülnie az éhezésre. Félelmetesnek, sőt baljósnak hangzik, de az az igazság, hogy nem fog hiányozni az ételek, inkább a tiltott gyümölcs-szindrómában szenved.
Fogyni Akar? Változtassa Meg Szokásait
Hogyan lehet megszabadítani az emberiséget a túlsúlyától? Úgy tűnik, hogy a tudósok tudják a választ. Kiderült, hogy nem éhen kell halni, hanem egyszerűen korrigálni kell étkezési szokásainkat. Íme néhány egyszerű ötlet, hogyan lehet ezt megtenni.
