A Csokoládé Hasznos összetevői

Videó: A Csokoládé Hasznos összetevői

Videó: A Csokoládé Hasznos összetevői
Videó: Mi fán terem a csoki? Amit eddig még nem tudtál a csokoládéról 2024, Szeptember
A Csokoládé Hasznos összetevői
A Csokoládé Hasznos összetevői
Anonim

A csokoládé - nagyszerű íz, megmagyarázhatatlan öröm, boldog mosoly!

Szinte mindenki tudja, hogy a csokoládét kakaóból készítik. A Theobroma kakaófa gyümölcséből nyerik ki. De kevesen tudják, hogy a Theobroma az Istenek Ételét jelenti.

A csokoládé gazdag kalóriákban. Körülbelül 60% szénhidrátot, 30% zsírt és csak körülbelül 10% fehérjét tartalmaz.

A nagy mennyiségű telített zsírsav (ebből készülnek a zsírok) ellenére semlegesek a szervezet koleszterinszintjével szemben, és nem vezetnek annak növekedéséhez.

Furcsa módon a csokoládé ásványi anyagok forrása. Összetételében megtalálható a kálium, magnézium, réz, vas.

A koffein és a teofillin megtalálható a csokoládéban is. Tónusos hatásának köszönhetők.

A csokoládé fogyasztása jótékony hatással van a szív- és érrendszerre. Ennek oka a polifenolok csoportjába tartozó hatóanyagok (gyümölcsökben, zöldségekben, teában, vörösborban is megtalálhatók).

Ezen kívül vannak olyan flavanolok, amelyek antioxidáns hatásúak. Így amellett, hogy megvédi a szívet a degeneratív károsodásoktól, véd a rák egyes típusaitól is.

A csokoládé fogyasztása csökkenti a vérrögképződést és meghosszabbítja a véralvadás idejét.

A szívproblémák, a vérnyomás, a koleszterin és az agyi kiszáradás mellett a csokoládé befolyásolja a vércukorszintet és az inzulinérzékenységet is.

Mindezt kiegészíti, hogy a csokoládét szerelmi serkentőként használják, és elnyomja a stresszt okozó hormonokat is.

Ezt mindenképpen el lehet mondani a csokoládé hasznosabb, mint káros termék. Mérsékelten fogyasztva, jótékony hatással van a testre, és leírhatatlan örömet okoz.

Ajánlott: