Élelmiszer Mellékhatások

Videó: Élelmiszer Mellékhatások

Videó: Élelmiszer Mellékhatások
Videó: Friss és máris a szemétben 2024, November
Élelmiszer Mellékhatások
Élelmiszer Mellékhatások
Anonim

Az élelmiszereknek vannak mellékhatásai, és nem csak súlygyarapodást jelentenek. Az egyik a testszag. Például, ha a juhfogyasztásra összpontosít, teste kellemetlen szagot fog kibocsátani.

Pattanásokat kaphat, ha zsíros ételeket fogyaszt. Ez növeli a bőrolaj mennyiségét, így megjelennek a pattanások. A tejtermékek segítenek a pattanásokban.

Az allergia az étel legerősebb mellékhatása. Bármely étel allergiát okozhat. De hét termék létezik, amelyek az esetek kilencven százalékában hibásak az allergia megjelenésében. Ezek a tej, tojás, dió, hal, tenger gyümölcsei, szója, búza.

Egyes ételek kandidózist okoznak - a szokásos gombák túlszaporodása, amelyek általában a testben élnek, anélkül, hogy károsítanák Önt. A cukor, az ecet, a keményítő, a tészta és az élesztő termékek kandidózist okoznak.

Élelmiszer mellékhatások
Élelmiszer mellékhatások

A savakat és a refluxot citrusfélékből, zsíros és sült ételekből, ecetből, paradicsomból és csokoládéból nyerik. A hatás eléréséhez elegendő csökkenteni a fogyasztásukat.

A rossz koleszterinszint emelkedése okozza az agyat, a petesejteket, melléktermékeket - májat, vesét, lépet. A rossz koleszterinszint növelése növelheti a szívroham és a stroke kockázatát.

A veseköveket az állati fehérje túlzott fogyasztása és a növényi fehérje hiánya képezi. Növelje a spenót, tea, kakaó fogyasztását, és megvédi magát ettől a problémától.

A magas só-, szóda- vagy cukortartalmú termékek folyadékretenciót és duzzanatot okozhatnak. A testnek sóra van szüksége, de ha ez felesleges, a test folyadékkal kezd hígítani.

Egyes ételek fejfájást, sőt migrént is okoznak. Ennek oka az élelmiszer hatása az agy folyamataira, valamint az erek méretének változása. A fejfájást okozó termékek a penészes sajt, vörösbor, csokoládé.

Ajánlott: