2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Az emberi test koleszterinszintjének csökkentése érdekében változtatni kell az étrenden és az életmódon. A gyógynövények bizonyos mértékben segíthetnek, de önmagukban nem tudják megoldani ezt a problémát.
A koleszterin elleni hatékony és korrekt küzdelem érdekében először keressen fel szakembert, aki segít kiválasztani a megfelelő gyógynövényt.
- A tej bogáncs az egyik olyan gyógynövény, amely segíthet a májban az ún. rossz koleszterin jó. A jó eredmények érdekében a szakértők 300 g gyógynövénykivonat bevételét javasolják.
- Articsóka levelekkel megpróbálhatja csökkenteni a rossz koleszterin szintjét. Segítenek a HDL-koleszterin (jó koleszterin) és az LDL (rossz koleszterin) csökkentésében.
A gyógynövény a máj megfelelő működését is segíti, és javítja az epe munkáját is. Az articsóka kivonat másfél hónapig szedhető.
- A lucerna légi részei megakadályozhatják a plakk felhalmozódását az ereken - ami azt jelenti, hogy csökken az érelmeszesedés kockázata.
- A fokhagyma valószínűleg a rossz koleszterin leggyakoribb természetes gyógyítója. Ez megakadályozza a plakk felhalmozódását az artériákban - egyél egy gerezd fokhagymát naponta.
- A jól ismert és már népszerű gyömbér ebben az állapotban is hasznos lehet - napi két kanál fűszerkivonatra van szükség.
- A macska karma legismertebb a rák hatékony kezelésére. Ezenkívül a gyógynövényről ismert, hogy erős immunstimuláns.
A macska karma a rossz koleszterin magas szintje esetén is hatékony - ihat főzetet, de a gyógyszertárakban gyógynövény kivonattal ellátott kapszulákat is árulnak.
A főzet elkészítése 2 ek. gyökerek, amelyek apróra vágva. Forraljuk 800 ml vízben húsz percig, majd szűrjük le a főzetet.
A gyömbér, a macska karma és minden más gyógynövény segíthet csökkenteni a rossz koleszterinszintet, de ellenjavallt más állapotok esetén. Feltétlenül forduljon orvoshoz, mielőtt elkezdi inni őket.
Ajánlott:
Diéta A Rossz Koleszterinszint Csökkentésére
Mozgalmas mindennapi életünk és a legtöbb ember növekvő függősége a káros, feldolgozott ételektől a magas koleszterinszintet korunk egyik legnagyobb egészségügyi problémájává tette. A koleszterin testünk minden sejtében megtalálható, és fontos természetes funkciókkal rendelkezik a test különböző tevékenységeinek stimulálásához, amelyek közé tartozik például az emésztés és a hormontermelés.
A Csípős Paprika Harcol A Koleszterin Ellen
A bolgár asztal egyik legnépszerűbb zöldsége a bors. Sok étel tartalmazza, és egyedül fogyasztható. És kivételes íze mellett egy csokor értékes anyaggal is megörvendeztet bennünket. Az orvosok és a gyógyítók már a 17. században aprított apró borsdarabokat írtak fel az isiász betegeknek.
Naponta Egy Tábla Csokoládé Küzd A Rossz Koleszterinszint Ellen
Jó hír a csokoládé szerelmeseinek - a napi körülbelül 10-20 gramm rúd képes a szervezetből kiutasítani a rossz koleszterint és általában szabályozni a koleszterinszintet. A rossz hír az, hogy több kedvenc kakaótermékének nincs ilyen jótékony hatása a szervezetre.
A Gyógynövény Macska Karma Gazdag Antioxidánsokban
A gyógynövény macska karma egy liana növény. Hazája Peru. Dél- és Közép-Amerika trópusain is megtalálható. A macska karmát évezredek óta használják. Ismerték a helyi indiánok és az ókori amazóniai törzsek is, akik univerzális gyógymódként alkalmazták számos betegségre - gyulladásra, szív- és gyomorproblémákra, sebekre és egyebekre.
Napi Egy Avokádó Küzd A Rossz Koleszterinszint Ellen
Az avokádó egy étvágygerjesztő gyümölcs, amely Közép-Amerikából származik. Manapság a nyers élelmiszer-szakemberek egyik legértékesebb étele. Az avokádó gazdag könnyen emészthető és finom zsírokban. A benne lévő cellulóz és zsír minden más gyümölcshöz képest valóban a legnagyobb mennyiségben van.
