2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A túlzott evés és a fizikai aktivitás hiánya lehet az elhízás fő oka, de kiderült, hogy vannak más is. A legváratlanabb dolgok súlygyarapodáshoz vezethetnek - az alváshiánytól kezdve az "elhízási gének" megjelenéséig.
Ez például a nátha. A nátha egy bizonyos törzsének kitett gyermekek nagyobb valószínűséggel elhíznak, mint mások.
Azok a gyerekek, akiknek az anyja dolgozik, nagyobb valószínűséggel elhíznak, mint azok a gyerekek, akiknek az anyja háziasszony. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az anyák inkább félkész termékekkel zsúfolják gyermekeiket, vagy gyorséttermekbe vonszolják őket.
Az álmatlanság elhízáshoz is vezet. Számos hormonális változás, például a glükóz intolerancia, a cukorbetegség hírnöke, amikor a szervezet nem kapja meg a szükséges pihenést.
Az alvás korlátozása éhséget okozhat, a fáradtság pedig a fizikai aktivitás csökkenéséhez vezethet, ami viszont a súly hirtelen növekedéséhez vezet.
Ez azt is okozhatja, hogy a lámpák éjszaka bekapcsolva maradjanak. Egyelőre nem világos, hogy ez hogyan okoz elhízást, de nagy valószínűséggel felébreszti az embereket, és éjjel kinyitja a hűtőszekrényt.
Azok a gyermekek, akiknek idősebb az anyjuk, nagyobb valószínűséggel elhíznak. Amikor egy nő harminc éves kora után szül, általában megszállottja a gyermeknek, és nem bánja, hogy mindenféle édességgel töltik meg.
A túlsúly miatt a gének is hibásak. Ha szülei elhízottak vagy túlsúlyosak, akkor nagyobb eséllyel szenved.
Ha az anya terhesség alatt magas zsírtartalmú ételeket fogyaszt, akkor a méhlepény túl sok tápanyagot biztosít a csecsemőnek még születése előtt. Amikor felnő, túlzott étvágya van.
Ajánlott:
A Vad Fokhagyma (élesztő) Küzd Az álmatlanság és A Magas Vérnyomás Ellen
A vad fokhagymát élesztőnek, medvehagymának, vad fokhagymának és másoknak is nevezik. Hasonló a kerti hagymához, de inkább egy gyönyörű virághoz. Előnyei pedig mérhetetlenek. A gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek mind a levelek vad fokhagyma és izzói.
A Glutamát Elhízást Okoz
A nátrium-glutamát kínai só és E621 néven is ismert. Ez egy aminosav, amely képes növelni a termék ízét. Hatással van a nyelv receptorainak érzékenységére. Gyakran használják chips, fixek, húslevesek, instant levesek, salátaöntetek és fagyasztott félkész termékek gyártásához, és általában az összes gyorsétterem láncban.
Az Ivóvíz Csökkentheti Az Elhízást
Nem csak az amerikaiak küzdenek elhízási járással. A gyermekek és serdülők riasztó sebességgel híznak. A Betegségellenőrzési Központ (CDC) statisztikái azt mutatják, hogy az elmúlt 20 évben a 6 és 11 év közötti gyermekek elhízása több mint kétszeresére nőtt.
Az Orvosok Az Elhízást étkezési Hibákkal Magyarázzák
Az elhízás a világ egyik legnagyobb problémájává vált. Minden korosztályra kiterjed. Ez a probléma különösen a serdülők számára aggasztó, mivel fokozza a lavinát közöttük, és az ellene való küzdelem nagyon nehéz. Kik ők az elhízás okai ?
Bizonyított: Az Alma Megakadályozza Az Elhízást
Már nincs vita arról, hogy az alma rendszeres fogyasztása megakadályozza az elhízást. Japán tudósok bebizonyították, hogy ha naponta három almát eszel meg a főétkezések előtt, akkor a vér zsírtartalma legalább 20% -kal csökken. Japán tudósok publikálták klinikai vizsgálatok eredményeit.
