2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
szezámmag kulináris alkalmazásukról és egészségügyi előnyeikről ismertek. A szezám gazdag tápanyagkészletből áll. Ezeket a kellemes ízű miniatűr ovális magokat széles körben használják a különféle konyhákban. De tudta, hogy jó néhány mellékhatás származik belőlük?
A felesleges szezámmag rendszeres fogyasztása hatással lehet a vastagbélre. A kutatók azt találták, hogy naponta több mint 15 ng (nanogramm) szezámmag elfogyasztása meggyulladhatja a vastagbelet, és halálos betegségekhez, például vastagbélrákhoz vezethet. Ez a szezámmag egyik legveszélyesebb mellékhatása, mivel halálhoz vezethet.
A szezámmag befolyásolhatja a vastagbél egészségét és divertikulitist okozhat. Ez egy olyan speciális betegség, amely rendkívül fájdalmas zsákokat hoz létre a vastagbél belső falában. Görcsöket, hasi fájdalmat, székrekedést stb. Tehát próbálja meg szabályozni a szezámmag bevitelét a műtét elutasítása érdekében.
Az allergia a szezámmag másik gyakori mellékhatása. Az anafilaxia az allergia extrém esete, amelyet a szezámmag. Ez az intenzív és gyors allergiás reakció az egész testet érinti. Főként zihálást, hipotenziót, mellkasi szorítást stb. és fokozatosan elzárja az ember torkát és a légutakat. Ennek eredményeként fulladást szenved, amely akár halálhoz is vezethet.
A tudósok úgy vélik, hogy a szezámnak erős hashajtó tulajdonságai vannak. Ez azt jelenti, hogy ezeknek a magoknak az ajánlott napi bevitelénél többet fogyasztva laza széklet és néha hasmenés alakulhat ki. Tehát próbáljon meg maradni a határon belül, miközben szezámot használ az étrendben.
A szezámmag is káros hatással lehet a bőrére. Ha túl sokat eszik belőlük, vagy olyan termékeket használ, amelyek jó mennyiségű szezámolajat tartalmaznak, bőrkiütések alakulhatnak ki, viszketés és bőrpír kíséretében.
Úgy gondolják, hogy a szezámmag fogyasztása a terhesség első trimeszterében káros az egészségre. Néha ez vetéléshez vezethet.
Ajánlott:
Szezámmag
szezámmag évezredek óta az emberek egyik kedvenc fűszere. A keleti konyha ételeinek hagyományos kiegészítője. Csak egy teáskanál szezámmag teszi az embert élénkebbé és energikusabbá. Amellett, hogy vitaminokban gazdag, nagyon finom is. A szezám története A szezámmag talán a legrégebbi fűszer , az ember által ismert, Kr.
Hét Súlyos Ok A Vöröshagyma Fogyasztására
A statisztikák szerint a lilahagymát a leggyakrabban használt hagyma, de ez a fajta hagyma széles körű egészségügyi előnyöket kínál. Az első dolog, amit tudnia kell, hogy ezt a hagymatípust mindig nyersen fogyasztják. A sütés közbeni hő megsemmisíti tulajdonságait.
A Ginkgo Biloba Súlyos Mellékhatásai
A ginkgo biloba varázsnövény. Számos egészségügyi előnye van, de sok negatívum is. Kína országából származó ginkgo bilobát elsősorban olyan betegségek gyógyszereinek előállítására használják, mint az Alzheimer-kór, valamint a test és az agy vérkeringésének csökkentésére.
A Fekete Bors Súlyos Mellékhatásai
A fekete bors rendkívül gyakori fűszer, és szinte nincs olyan étel, amelybe ne lehetne tenni. A fűszerek királyaként ismert fekete borsot termesztenek olyan országokban, mint India, Brazília és Srí Lanka. Antioxidáns, gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságai szuper fűszerré teszik.
A Banánfogyasztás Súlyos Mellékhatásai
A világ minden tájáról ez az édes, lágy és krémes gyümölcs csodálatos ízéről és figyelemre méltó egészségügyi előnyeiről ismert. A banán az egyik legszélesebb körben használt gyümölcs a világon, és tele van nélkülözhetetlen tápanyagokkal, amelyek segítenek megszüntetni számos fiziológiai és mentális problémát.
