2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A statisztikák szerint a lilahagymát a leggyakrabban használt hagyma, de ez a fajta hagyma széles körű egészségügyi előnyöket kínál. Az első dolog, amit tudnia kell, hogy ezt a hagymatípust mindig nyersen fogyasztják. A sütés közbeni hő megsemmisíti tulajdonságait.
Íme hét jó ok a lilahagyma fogyasztására, így javíthatja egészségét.
1. Megakadályozza a rák kialakulását
A hagyma gazdag kénvegyületekben, amelyek megvédik a testet a daganatok és a rák különböző típusainak kialakulásától. Ezek a vegyületek elpusztítják a húgyúti rendszerét megtámadó baktériumokat is.
2. Kiváló gyógymód a cukorbetegség ellen
Fotó: Lilia Tsacheva / Lipodve
A nyers hagyma, különösen a vöröshagyma, serkenti az inzulintermelést. Ezért, ha cukorbeteg vagy magas a vércukorszintje, egyen több lilahagymát.
3. Megszünteti a székrekedést
A vöröshagyma rostokban gazdag, ezért nagyon jól megbirkózik a székrekedéssel. Rostjai kiszorítják a méreganyagokat a belekből.
4. Torokfájás
A lilahagyma erős természetes antibiotikum. Levét általában fertőzések és torokfájások kezelésére használják, és váratlanul gyors eredményekhez vezet. Keverjen össze 1 evőkanál lilahagymalevet 1 evőkanál tiszta természetes mézzel, és naponta egyszer fogyasszon a megfázás, influenza, fertőzések és vírusok megelőzése érdekében. Ha már rosszul van, akkor ajánlott napi 4-5 alkalommal 1 teáskanálnyit inni a gyógyulásig.
5. Orrvérzés
Ha az orra gyakran vérzik, akkor a vöröshagyma megoldást jelenthet erre a problémára. Belélegezzük egy fél hagyma illatát - frissen aprítva. Sokan azt mondják, hogy ez megállítja a vérzést.
6. Óvja és erősítse a szívét
A hagyma, különösen a vöröshagyma, megvédi a szívet a szívkoszorúér betegségektől és szabályozza a vérnyomást. Csak add hozzá salátákhoz és ételekhez.
7. Normalizálja a koleszterint
A zöldhagyma egyensúlyban tartja a koleszterinszintet és csökkenti az LDL-koleszterinszintet (rossz koleszterinszint).
Ajánlott:
6 Súlyos Kár A Margarin Fogyasztásból
Egészen a közelmúltig valószínűleg nem volt olyan bolgár háztartás, amelynek ne lett volna doboz margarin , valahol gondosan elrendezve a hűtőszekrény polcain. Olcsó termék, amelyet a vajjal ellentétben nem szükséges előre eltávolítani, hogy megpuhuljon, így könnyen elosztható az általunk választott kenyérszeleteken.
A Vöröshagyma Megállítja A Szívrohamot
Ha még nem hallottál volna, itt az ideje kideríteni, hogy a vöröshagyma csökkenti a szívkoszorúér-betegség kockázatát. Segít a pajzsmirigy problémáiban is. Bulgáriában több fokhagymát és sárga hagymát használunk, de kiderült, hogy a vörös hasznosabb.
Nyolc Súlyos Ok A Vad Spenót Gyakrabban Történő Fogyasztására
A vad spenót (híres, Wallachian spenót, vad quinoa) 13 különböző polifenolos antioxidánst tartalmaz. Az antioxidáns kaempferol tartalma a legnagyobb vad spenót a flavonoid csoport egyéb ételeiből. Sziringinsavat is tartalmaz, amely blokkolja a vércukorszintet növelő enzimeket.
A Ginkgo Biloba Súlyos Mellékhatásai
A ginkgo biloba varázsnövény. Számos egészségügyi előnye van, de sok negatívum is. Kína országából származó ginkgo bilobát elsősorban olyan betegségek gyógyszereinek előállítására használják, mint az Alzheimer-kór, valamint a test és az agy vérkeringésének csökkentésére.
A Kakukkfű 7 Súlyos Betegség Ellen Küzd
A kakukkfű nagyon kedvelt fűszer- és csodanövény, mivel rendkívül erős íze van. Különleges íze és friss aromája van, a belőle származó ital a szomjúság csillapításában segít a nyári hónapokban, a hideg évszakban pedig felmelegszik. Ezzel együtt kakukkfű tea számos előnye van az egészségünkre nézve, mivel számos betegség megelőzésében segít.
