2025 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2025-01-23 10:23
Ha még nem hallottál volna, itt az ideje kideríteni, hogy a vöröshagyma csökkenti a szívkoszorúér-betegség kockázatát. Segít a pajzsmirigy problémáiban is.
Bulgáriában több fokhagymát és sárga hagymát használunk, de kiderült, hogy a vörös hasznosabb. Sok flavonoidja van, sokkal több, mint a sárga és a fehér.
Megállapították, hogy a lilahagyma segít megszüntetni a rossz koleszterint, ami stroke-ot és szívinfarktust okozhat. Ugyanakkor megőrzi a jó koleszterint, amely véd a szív- és érrendszeri betegségek ellen.
A vöröshagyma segít a pajzsmirigy problémáiban azáltal, hogy masszázsokat vagy borogatást nyújt vágott fejjel körbe.
Édesebb íze miatt nagyon alkalmas salátákhoz és nyers ételekhez. Ha rendszeresen étkezik, az nagyon jó hatással lesz az agytevékenységére, és hasznos fogak és ínyek számára is.
Ez a finom zöldség rákellenes szer, üldözi a megfázást és az influenzát, a köhögést.
Számos illóolajat és szerves savat tartalmaz, amelyek nagy szerepet játszanak az emésztésben. Növelje a gyomornedv kiválasztását és javítsa a bevitt ételek felszívódását.
A görögök szinte minden ételnél használják ezt a nagyon hasznos zöldséget. Főleg más zöldségekkel fogyasztják olívaolajjal és sajttal készített salátában.
Ajánlott:
Hét Súlyos Ok A Vöröshagyma Fogyasztására
A statisztikák szerint a lilahagymát a leggyakrabban használt hagyma, de ez a fajta hagyma széles körű egészségügyi előnyöket kínál. Az első dolog, amit tudnia kell, hogy ezt a hagymatípust mindig nyersen fogyasztják. A sütés közbeni hő megsemmisíti tulajdonságait.
Medlars Megállítja A Vérzést
A medlars gazdag C-vitaminban tartalmaz almasavat és citromsavat, cukrot, pektint és más hasznos és fontos összetevőket. A nyárfa gyümölcsök fogyaszthatók frissen vagy lekvárok, lekvárok formájában. Leveket és kompótokat is készítenek belőlük.
A Szénsavas Italok Szívrohamot Okoznak
A túlzott cukorfogyasztás jelentősen növeli a szívbetegségek kockázatát - állítják brit szakértők. Egy friss tanulmány szerint közvetlen összefüggés van a túlzott cukorfogyasztás, amelyet a szénsavas italok, valamint a feldolgozott élelmiszerek tartalmaznak, és a szívbetegségek okozta halálozások között.
A Rodopszból Származó Juhtej Megállítja A Daganatokat
A közelmúltban újabb nemzeti kincseinket tesztelték. Az eredmények nemcsak bebizonyították feltételezett előnyeit, hanem másokat is találtak. Egy bolgár-svájci-német csoportnak számos vizsgálatot és kutatási juhtejet vetettek alá, amelyek 1200 m feletti magasságú állományokból származnak.
A Sárgabarackmag Megállítja A Rák Kialakulását
A pakisztáni élettartam és étrendjük hosszú távú monitorozásának eredményei azt mutatták, hogy a barack és a barackmag napi fogyasztása a hosszú élettartam alapja. A tanulmány készítői szerint ennek oka a B17-vitamin, amely nagy mennyiségben található meg ezekben a gyümölcsökben és diófélékben.