2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A túlzott cukorfogyasztás jelentősen növeli a szívbetegségek kockázatát - állítják brit szakértők.
Egy friss tanulmány szerint közvetlen összefüggés van a túlzott cukorfogyasztás, amelyet a szénsavas italok, valamint a feldolgozott élelmiszerek tartalmaznak, és a szívbetegségek okozta halálozások között.
A tudósok azt is állítják, hogy naponta csak egy ital elegendő a szívbetegségek kockázatának növeléséhez.
Szakértők kifejtik, hogy a hozzáadott cukor az, amelyet feldolgozásuk során adnak az ételekhez és italokhoz, és nem természetes forrásból származik, például gyümölcsből. Nem csak szénsavas italokkal, hanem a különféle lekvárokkal és desszertekkel is vásároljuk.
Szakértők azt állítják, hogy a szénsavas italok napi fogyasztása 29 százalékkal növeli a szívroham kockázatát, mint ha hetente egyszer iszunk egy italt.
Ismeretes, hogy a cukor rendkívül kedvezőtlen hatást gyakorol a fogainkra, valamint a súlyára, de a tudósok meg vannak győződve arról, hogy veszélyes a szívre.
Valójában súlyunkat befolyásolja sok olyan étel, amelyet gyakran szeretünk és fogyasztunk. A hízás azonban nem csak attól függ, hogy mit eszünk.
Egy új-zélandi tanulmány szerint az elsőszülött gyermekeknek nagyobb a kockázata a hízásnak idős korban, mint a kisebb testvéreknek.
Többen vettek részt a vizsgálatban, és az eredmények szerint a hízásra való hajlam mellett a család első gyermekének is nagyobb az inzulinrezisztenciája. Ez viszont egészségügyi problémákhoz vezethet - magyarázzák a tudósok.
Szakértők kifejtik, hogy az alacsonyabb inzulinérzékenység a kardiovaszkuláris és anyagcsere-betegségek nagyobb kockázatát jelenti.
A tanulmány vezető szerzője, Dr. Wayne Cutfield szerint további kutatásokra van szükség az ilyen kapcsolat teljes megerősítéséhez (az elsőszülöttek és testvéreik, valamint a súlygyarapodás között).
Ajánlott:
A Szénsavas Italok ártalma
Sok szakértő azt állítja a szénsavas italokkal való visszaélés veszélyes az egészségre . Összegével kalóriás szénsavas italok fehér kenyér előtt vannak, mert sok cukrot tartalmaznak. A szénsavas italokat az egyik legártalmasabb italnak tekintjük.
A Coca-Cola és A Pepsi Csökkenti A Szénsavas Italok Cukrát
A szénsavas italok gyártásának óriásai világszerte - a Coca-Cola és a Pepsi - megígérték, hogy csökkentik termékeikben a cukor mennyiségét, és a jövőben alternatív, hasznosabb italokat kínálnak, mint például tea és palackozott víz. Döntésüket a legfrissebb kutatás váltotta ki, amely szerint az amerikaiak 30% -kal több cukrot fogyasztanak, mint az ajánlott napi adag, a határátlépés pedig a Coca-Cola és a Pepsi fogyasztásának köszönhető.
A Szénsavas és Félkész Termékek Rákot Okoznak
Szinte minden olcsó szénsavas ital, snack, chips vagy félkész termék rákot okozhat. És ez nem egy baljós titok, amelyet e termékek gyártói rejtegetnek. Éppen ellenkezőleg, a különféle betegségek és veszélyes összetevők kockázatát a csomagok tartalma jelzi, és kódolja azokat a tucatnyi bosszantó E-t, amelyekről mindenki tudja, hogy nem hasznosak, de könnyedén megkerülik és lelkesen kinyitják a csomagot.
A Szénsavas Italok Mellrákot Okoznak
Ha hetente háromszor vagy többször iszunk szénsavas italokat, megnőhet az emlőrák kialakulásának kockázata. Ez egy új tanulmány véleménye, amelyet Dr. Carolyn Diorio vezetésével végeztek Quebecben, Kanadában. A kutatók azt találták, hogy a nők mellsűrűsége nő a gyümölcslevek és szénsavas italok túlzott bevitelével.
A Szénsavas Italok Befolyásolják A Szívet és Az Ereket
A táplálkozási szakemberek világszerte többször egyetértettek abban, hogy a szénsavas italok, amelyek különféle színezékeket és tartósítószereket tartalmaznak, nem biztonságosak az egészségre. A Harvard Egyetem amerikai kutatói szerint a szénsavas italok károsak a szív- és érrendszerre.
