2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A közelmúltban egyre több kutatás tárja fel az ízletes és lédús görögdinnye ismeretlen egészségügyi előnyeit. Hamar Gotvach.bg tájékoztatja, hogy nem a sárgarépa, hanem a görögdinnye a leghasznosabb termék a látás javítására.
Most rátérünk a görögdinnye egyéb értékes tulajdonságaira. Kiderült, hogy az édes gyümölcs fogyasztása úgy viselkedik, mint a természetes Viagra. A tudósok szerint a görögdinnye olyan anyagot tartalmaz, amely szexuális erőt vált ki és növeli a libidót, miközben megvédi az ereket az azonos hatású gyógyszerek szedése által okozott túlterheléstől.
Ebben az értelemben a görögdinnye rendkívül hasznos a szív számára. A görögdinnye gyakori fogyasztása javítja a szívizom és a vérkeringés funkcióit. Ez annak köszönhető, hogy bizonyos aminosavak vannak a magzatban.
A görögdinnye képes jól reagálni az erekciós problémákra. A görögdinnye fogyasztása ugyanolyan hatású, mint az erekciós gyógyszereknél. Felszívódása esetén a szervezet nitrogén-oxidot bocsát ki, amely jótékony hatással van az erekre, javítva ezzel az erekció működését.
A görögdinnye rendszeres fogyasztása a szakértők szerint sikeresen küzd az impotencia ellen.
Az édes gyümölcs magas káliumtartalma tökéletes étel a sportolók számára. A görögdinnye hozzájárul az izmok jobb egészségéhez, csökkenti az izomgörcsök és rándulások kockázatát. Minden elfoglalt edzés után ajánlott megenni egy szelet görögdinnyét. Ez kiküszöböli az izomfájdalmat.
Ezenkívül a görögdinnye segít egészségesen fogyni, mivel a vízi gyümölcs kevés kalóriát tartalmaz. Megelégszik anélkül, hogy sok kalóriát kellene enni. A görögdinnye természetes édessége kielégíti vágyát, hogy valami édeset fogyasszon.
A görögdinnye javítja az immunrendszert is. Segít megtisztítani a szervezetet a méreganyagoktól. A gyümölcs sikeresen eltávolítja az ammóniát és más mérgező elemeket a testből. A túlzott ammónia a testben fáradtságot, vese- és májbetegségeket okozhat.
A görögdinnye szintén kimutatta, hogy javítja az inzulinérzékenységet a 2-es típusú cukorbetegségben.
Ajánlott:
Az Illatos Eper Megvédi A Szívet
"Ha tehet, egyél egy epret minden nap" - tanácsolják az Oklahomai Egyetem kutatói. Legfrissebb tanulmányuk kimutatta, hogy a napi eper fogyasztása csökkentheti a szívbetegségek és a stroke kockázatát. A szakemberek metabolikus szindrómában szenvedő emberekkel végezték tanulmányukat - olyan tünetek gyűjteménye, beleértve az elhízást és a magas koleszterinszintet, amelyek egyszerre társulnak a szív- és érrendszeri betegségek fokozott kockázatával.
A Gránátalma Megvédi A Szívet A Szívrohamtól
A gránátalma szerepel azon gyümölcslistán, amelynek fogyasztása jelentősen javítja egészségünket. A gyümölcs alma alakú, de belül teljesen más. Vékony héja van, alatta rubinvörös színű rejtett lédús magok vannak, amelyek jótékony hatással vannak az egészségre.
Egyél Chiát - Védd Meg A Szívet és A Gyomrot
Chia - ezek kicsi és kemény magok, egyfajta gyümölcs, amelyet egy növényből nyernek ki. Nagyon hasonlít a zsályára, nagyon kicsi. Valamikor csak díszítő elemként termesztették, de az idő múlásával és különféle tanulmányok alapján kiderült, hogy rendkívül hasznos a test számára.
Az Olajos Halak Védik A Látást, A Bőrt és A Szívet
Ha mérsékelt mennyiségű Omega-3 zsírsavat fogyaszt, akkor nagyobb valószínűséggel védekezhet bizonyos betegségek ellen. Az omega-3 zsírsavak megtalálhatók a lazacban és más zsíros halakban. Az Egyesült Államokban az Egészségnapban megjelent új tanulmány szerint a kutatók 9200, 20 évnél idősebb embert három csoportra osztottak, az omega-3 zsírsavak bevitelétől függően.
Borágó - A Gyógynövény, Amely Gyógyítja A Szívet
A borágó növény, amelynek magjaiból kivont virágokat, leveleket és olajat gyógyszerek előállítására használnak. Kelet-Európa és Kis-Ázsia hegyvidéki régióiban található meg. A gyógynövény nagyon gazdag fitonutriensekben, ásványi anyagokban és vitaminokban.
